Рецепт: Первые блюда / Рыбные /суп Морской
Компоненты рецепта:
Треска - 200 г, семга - 100 г, вода - два литра, мидии - 150 гр, креветки - 150 гр, стакан томатного сока, лук - 50 гр, петрушка - 25 гр.
Как приготовить блюдо:
Положить треску, семгу, залить водой и поставить вариться. Позже, добавить мидии и креветки, стакан томатного сока, высыпать всю зелень. |
» добавить комментарий к этому рецепту
Результаты: краткий состав готового блюда: «суп Морской»
| продукт |
кол-во |
вес
гр |
| калорийность
ккал | | треска потрошеная без головы | 200 гр | 200 | | 195.60 |
| семга потрошеная с головой | 100 гр | 100 | | 202.50 |
| вода | 2 л | 2000 | | 0.00 |
| мидии | 150 гр | 150 | | 74.84 |
| креветки дальневосточные (мясо) | 150 гр | 150 | | 143.10 |
| сок томатный | 1 ст | 200 | | 41.00 |
| лук-порей | 50 гр | 50 | | 16.70 |
| петрушка | 25 гр | 25 | | 11.72 |
| | | итого | | 2875 | | 685.47 |
| на 100 гр готового продукта | | | | 23.84 |
Анализатор рецептов
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта.
Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать".
Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
|
