|
|
![]() |
Кремлевская диета
 О кремлевской диете / Суть кремлевской диетыНа кремлевской диете следует избегать сладких, мучных, картофельных блюд, хлеба, риса. В начале, воздерживаться от овощей, фруктов, соков, содержащих много углеводов. Самое главное - ничего не подслащивать. Сахар, даже 1 кусок, поглотит ваш дневной рацион, а сыты вы им не будете. Можно есть мясо, рыбу, сыр, овощи с малым количеством углеводов и другую пищу с "низкой стоимостью". В таблице каждый продукт оценен в "у.е." - условных единицах, в зависимости от того, сколько в данном продукте содержится углеводов. 1 у.е. = 1 грамму углеводов.. подробнее05.05.2007
О диетах / Проблема отката в диетологии
|
|
![]() |
|
