Рецепт: Вторые блюда / Грибные /Грибы с орехами
Компоненты рецепта:
шампиньоны - 800 г
орехи грецкие - 1 стакан
чеснок - 4 зубчика
масло растительное - 2 ст. ложки
уксус - 2 ст. ложки
зелень петрушки рубленая - 1,5 ст. ложки
зелень укропа рубленая - 1,5 ст. ложки
соль
Как приготовить блюдо:
Грибы нарезать крупными кусками и потушить в разогретом масле на сковороде, до тех пор, пока не испарится жидкость. Обжарить орехи. Чеснок добавить к орехам, растолочь вместе с зеленью, добавьте уксус, и тщательно перемешать, соединить с грибами и потушить на маленьком огне 5 минут. |
» добавить комментарий к этому рецепту
Результаты: краткий состав готового блюда: «Грибы с орехами»
| продукт |
кол-во |
вес
гр |
| белки
гр |
жиры
гр | углеводы
гр | калорий
ккал | | шампиньон | 800 гр | 800 | | 34.40 | 8.00 | 0.80 | 212.80 |
| орех грецкий | 1 ст | 196 | | 31.36 | 127.79 | 19.99 | 1270.08 |
| чеснок луковица | 4 зубч | 16 | | 1.04 | 0.08 | 4.78 | 22.81 |
| подсолнечное масло | 2 ст.л. | 34 | | 0.00 | 33.96 | 0.00 | 305.69 |
| уксус | 2 ст.л. | 30 | | 0.00 | 0.00 | 0.89 | 3.39 |
| петрушка | 1.5 ст.л. | 30 | | 1.11 | 0.12 | 2.27 | 14.06 |
| укроп | 1.5 ст.л. | 30 | | 0.75 | 0.15 | 1.89 | 11.43 |
| соль поваренная | - | - | | - | - | - | - |
| | | итого | | 1136 | | 68.66 | 170.10 | 30.64 | 1840.28 |
| на 100 гр готового продукта | | | | 6.04 | 14.97 | 2.69 | 161.99 |
Анализатор рецептов
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта.
Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать".
Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
|
