| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| свинина | 650 гр | 650 | 94.90 | 214.50 | 0.00 | 2310.10 | |
| масло сливочное, топленое | 40 гр | 40 | 0.20 | 33.00 | 0.32 | 299.00 | |
| лук репчатый | 1 шт | 75 | 1.04 | 0.15 | 6.15 | 28.57 | |
| горчица столовая | 3 ст.л. | 60 | 3.00 | 24.00 | 6.00 | 250.50 | |
| сметана | 150 гр | 150 | 3.59 | 45.00 | 4.65 | 436.79 | |
| сливки | 150 гр | 150 | 4.19 | 30.00 | 5.55 | 307.64 | |
| перец молотый черный | - | - | - | - | - | - | |
| соль поваренная | - | - | - | - | - | - | |
| итого | 1125 | 106.94 | 346.65 | 22.67 | 3632.62 | ||
| на 100 гр готового продукта | 9.50 | 30.81 | 2.01 | 322.89 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 9.50 | свинина (88%) | |
| Жиры, г | 30.81 | свинина (61%) | |
| Углеводы, г | 2.01 | лук репчатый (27%) | |
| Калорийность, ккал | 322.89 | свинина (63%) | |
| Вода, г | 37.84 | свинина (78%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 0.11 | сметана (46%) | |
| Витамин B1, мг | 0.29 | свинина (96%) | |
| Витамин B12, мкг | 1.26 | свинина (91%) | |
| Витамин B2, мг | 0.08 | свинина (64%) | |
| Витамин B5, мг | 0.33 | свинина (85%) | |
| Витамин B6, мг | 0.19 | свинина (87%) | |
| Витамин B9, мкг | 5.10 | свинина (46%) | |
| Витамин C, мг | 0.81 | лук репчатый (81%) | |
| Витамин D, мкг | 0.04 | сметана (56%) | |
| Витамин E, мг | 0.52 | свинина (54%) | |
| Витамин H, мкг | 2.80 | свинина (61%) | |
| Витамин PP, мг | 1.42 | свинина (97%) | |
| Алюминий, мкг | 26.66 | лук репчатый (100%) | |
| Бор, мкг | 13.33 | лук репчатый (100%) | |
| Железо, мг | 1.05 | свинина (87%) | |
| Зола, г | 0.63 | свинина (72%) | |
| Йод, мкг | 6.37 | свинина (63%) | |
| Калий, мг | 179.22 | свинина (78%) | |
| Кальций, мг | 29.33 | сливки (39%) | |
| Кобальт, мкг | 4.45 | свинина (90%) | |
| Крахмал, г | 0.00 | лук репчатый (100%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 15.08 | свинина (80%) | |
| Марганец, мкг | 36.42 | свинина (55%) | |
| Медь, мкг | 115.22 | свинина (90%) | |
| Молибден, мкг | 8.26 | свинина (83%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 0.53 | лук репчатый (100%) | |
| Натрий, мг | 38.91 | свинина (75%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
| Никель, мкг | 5.97 | свинина (96%) | |
| Олово, мкг | 43.33 | свинина (100%) | |
| Органические кислоты, г | 0.01 | лук репчатый (100%) | |
| Пищевые волокна, г | 0.20 | лук репчатый (100%) | |
| Рубидий, мкг | 31.73 | лук репчатый (100%) | |
| Селен, мкг | 0.09 | сливки (57%) | |
| Сера, мг | 137.22 | свинина (96%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 115.16 | свинина (82%) | |
| Фтор, мкг | 42.60 | свинина (85%) | |
| Хлор, мг | 54.06 | свинина (64%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | 63.32 | свинина (63%) | |
| Хром, мкг | 5.91 | свинина (97%) | |
| Цинк, мкг | 1860.22 | свинина (93%) | |
| Гликемический индекс, | - | - |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
