| Александр: кто те медики?? Где фамилии и информация о исследованиях на основе которых все изложено?? Очередной бред интернета написанный человеком без мед образования! Такому идиотскому заявлению поверит только неуч. |
| соня: спасибо за публикацию, |
| Ава: Я думаю, что зимой в случае с Россией, если солцне садится в 18, а встает в 10, то выбираем среднюю часть ночи, а именно 18+4=22 - время ложиться спать, 10 - 4=6 - время вставать. |
| Вика : ГЕНИАЛЬНО ! |
| bodubro: Женский и мужской организм имеет разное расписание |
| Александр : У сов нет сов и жаворонков. И у жаворонков таких нет. Все живое живет по своему расписанию, и каждое в своей стране. Вот если кота хорошо кормить, так он будет спящим красавцем. Что бы было легко заснуть - нужно вставать сразу после пробуждения. Сон - это важная функция мозга. Трудности с засыпанием или ноаборот сонливость свидетельствуют о её нарушении. Что бы избежать вытекающих неудобств и недоразумений - соблюдайте режим дня. |
| сеня: Мои попугайчики просыпаются ровно в тот момент когда восходит солнце даже если они под темным покрывалом, они начинают чирикать, . и засыпают когда солнце садится, Думаю организм человека тоже настроен на это самое)Поэтому неважно в каком ты полушарии,солнце и тело будут на одной волне |
| Умная: Согласна! Все Кати-дуры! |
| Настенька: Прикольная рекомендация! В нашей жизни так сложно поддерживать биоритмы!Надеюсь,это поможет. Спасибо за публикацию. |
| Елена: Согласна с временем для секса - самое, на мой взгляд, подходящее! |
| Анна: Статья замечательная,но.время для секса.как-то рановато и маловато;) |
| Troiya: А нескромный вопрос можно? Если это рассписание для всех, то как же быть с часовыми поясами? Вот к примеру: Человек - сова. Встает в 14-00, ложится в 6-00. Режим? Привычный организму? А то! И время 6-00 будет соответствовать 22-00 в Анкоридж,США. И ТАМ самое время ложиться спать! Так на что же будет ориентироваться наш умный организм? На свой режим? Или он будет смотреть на часы? Время - это весьма условное определение. Просто без этого никак. Скажите, что биологический режим зависит от светового дня? Но вот незадача. Россия - страна северная. И всю зиму у нас не день, а одна сплошная полярная ночь. Искусственное освещение временем не ограничено! ) Так может совы просто родились не в той стране? ) Не воспринимайте как наезд. Просто мысли по поводу. Пишите кто что думает.) |
| Troiya: А нескромный вопрос можно? Если это рассписание для всех, то как же быть с часовыми поясами? Вот к примеру: Человек - сова. Встает в 14-00, ложится в 6-00. Режим? Привычный организму? А то! И время 6-00 будет соответствовать 22-00 в Анкоридж,США. И ТАМ самое время ложиться спать! Так на что же будет ориентироваться наш умный организм? На свой режим? Или он будет смотреть на часы? Время - это весьма условное определение. Просто без этого никак. Скажите, что биологически зависит от светового дня? Но вот незадача. Россия - страна северная. И всю зиму у нас не день, а одна сплошная полярная ночь. Искуственное освещение временем не ограничено! ) Так может совы просто родились не в той стране? ) Не воспринимайте как наезд. Просто мысли по поводу. Пишите кто что думает.) |
| Ю: Ура! Нашла то, что искала. Хочу попробовать. |
| Татианка: Правда, сколько трудных людей, я в шоке! Это биологические часы организма, не для конкретного человека, а для каждого! Или у кого-то орданизм, а не организм?!) И у "сов" такой же организм, как и у "жаворонков", нужно перестраиваться, если не хотите со временем болячки какие-нить заработать! А написано в такой манере, я думаю чтоб понятней было Вам люди! Нежели мединскими терминами, которые бы здесь мало кто разобрал! Я такое в журнале читала, но давно, спасибо большое! |
| Татианка: В 21.00 лёгкий ужин, я так понимаю |
| U: Я не поняла. завтрак есть, обед тож. а ужин? =( А УЖИН ОТДАЙ ВРАГУ |
| НЕДУРА: катя дура! ВСЕ КАТИ ДУРЫ! |
| Альмира: Интересная статья)Полезная.действительно очень многое совпадает)А те кто пишут типа "что за организм" и т.п. очень плохо знают его.либо приучи себя к другому режиму.что не плюс( |
| асхат : написанно для нормальных людей , если не кушать перед сном шансы заболеть сахорным диабетом увеличевается в разы ) хорошая статья! |
| vikka: мне понравилось только запомнить надо |
| Пуся: Енто че получается, есть можно всего 2-а раза в день? В 7ч. и в 13ч.? А как-же насчет 3-4 разового питания? |
| Aiko: Воу.я и не знала)) Надо будет попробовать^^ |
| Лена: Многое испробавано на себе- РАБОТАЕТ! Хоть ешь,хоть пей, хоть за руль садись,хоть на переговоры иди - РАБОТАЕТ! |
| Di: Я не поняла. завтрак есть, обед тож. а ужин? =( |
| Viktorija: o4enj interesno,no hotelosj bi znatj :a kak priderwivatjsja etomu raspisaniju,kogda 4asi sdvinuti na 1 4as vpered, ili kogda mi puteshestvuem ,a raznica vo vremeni? Boljshoe spasibo za informaciju i ne obrawajte vnimanije na hamskie poroj kommentariji -eto vnutrennjaja kuljtura.Spasibo vam boljshoe. |
| Кристи: во злюк скока развелось, ужость. крутая статья и вообще не о диете. и вы б, дамочка, выучили все, что здесь написано после уроков русского языка. |
| та самая Катя): на самом деле))не нравится-не читайте. |
| Наталья: От таких комментариев в ужас прийти можно, такое чувство что пишут здесь одни дауны, если не нравится статья, не читайте,а кто восколько жрет и просыпается не кого не волнует! Надо позитивно смотреть, читать, жить, а не разглядовать чужие ошибки. ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ СТАТЬЯ. Мне она очень понравилась буду имень ввиду что всетаки завтракать лучше в 7 часов утра. СПАСИБО! |
| Блестка: Что за идиот писал всё это - "частички, разжижающие кровь", "организм чувствует себя утомительно".Утомительный - это вообще-то способный утомлять. В данном контексте надо было бы написать - утомленно. Учите русский язык , господа! |
| Валентина: Все написано очень верно, организм так устоен, это наша природа, а то что НЕКОТОРЫЕ ГОСПОДА идут против природы и живут по своему личному расписанию, это выльется в разного рода отклонения нервной, пишеварительной и других систем ВАШЕГО организма. |
| Кира Анатольевна: что за глупости?! товарищи! где вы вообще нашли слово "диета" в заголовке этой статьи? здесь рассказано о работе ваших органов в разные часы дня и что лучше всего в это время делать, а не ваш личный рабочий гороскоп. |
| bypyhgyk: Здохнишь нахрен с такой диетой! |
| ПшелНаФиг: мдаа афтар писал по себе но как то пить надо меньше товарищи это же че за организм? и нахрена такая диета если становишься дауном |
| верусеничка: чиво!йа вот седни ф 6 чисоф фстала и .НАМАНА! |
| М.: щас 3ч ночи а я себя чуствую как должен чуствовать например в 16.00 ну вобщем я щас не усталый нече. |
| Юлия: Я утром никогда не ем! |
| LenOk: Ну не знаю, на счет перевоспитания, вот если меня разбудить в 5, бодрее я сбя чувствовать не буду, а вот убить могу! К тому же лечь спать раньше 4 часов не могу, и ночью особо продуктивна, в отличие от утра. |
| маздай: Прэж чаво обсерить - ночало сам блясни интялляктом. "так так так" :) |
| vas: Да уж точно дятлы.Для "сов" тоже напишите |
| кос: Что за хрень |
| Я: да при чем тут совы и жаворонки? природу не переделаешь. Вы же не заставите поменяться местами солнце с луной, так и организм.у него свой график вне зависимости от того чем вы занимаетесь в данный момент |
| Алекс: Не отсылайте СМСки наномер 49 Сняли 140 рублей в пользу какого то пользователя вконтакте.ру. Буду очень признателен если кто-нибудь подгадит товарищу, т.к. это будет гуманнее, чем наказание по статье мошенничество. P.S. Могли бы модерировать блог. |
| mkk: не так нормально но хрень присутствует |
| 51645168: Информация для абонентов мегафон и билайн только! Если отправить смс с текстом id7482915 на коротки, СЕРВИСНЫЙ номер 49 то будет отправлен нулевой запрос на поплнение баланса в размере 50 рублей! пусть не много, но если делать так раз в день то на раговоры вполне хватает.. |
| heyf: Совами или жаворонсками делаем мы себя сами. организм можно перевоспитать. а вот начет расписания.. раньше я слышала другие мнения по этмоу поводу. |
| Катюшка: А еще есть жаворонки и совы. Хотя согласно данной таблице все жаворонки. Ну что ж так так так, раз уж составители дятлы :) |
| Милли: Отлично составлено расписание организма |
| Милли: Я согласно с этим таблицом. |
| Snoop: 3 ночи, а сознание не хочет отключаться ) |
| больной: нет тебе наврали |
| вероника: Очень удобное расписание.И вставать хорошо и ложиться. |
| Диля: да этот распорядок дня не для всех.я сова и сплю до обеда и тока потом хожу бодрая.хотя когда всю ночь и целый день не спишь и просто падаешь на кровать в 18-19вечера то точно встаешь в 5утра.так что у каждого свой распорядок на каждый день) |
| КАТЮША: вРЕМЯ 15-30, ТОЛЬКО ЧТО ПООБЕДАЛА НА РАБОТЕ. ЖУТЧАЙШАЯ ГОЛОВНАЯ БОЛЬ И ВЯЛОСТЬ.ЩА БЫ ПОСПАТЬ. а ЕЩЁ НА УЛИЦЕ ОЧЕНЬ ЖАРКО. |
| Эмма: Про то что утром лучше всего работает мозг мне сказали, когда я готовилась к вступительным. Я как хорошая девочка вставала рано. С 8 до 13 клевала носом в книгу. Зато ночью отлично занималась и всё нагоняла. Потом поняла, что у всех организм разный. И все годы учёбы гтовилась к сессии ночами, спала ддо полудня-и отлично себя чувствовала:) |
| Ника: Полностью согласна с Машей , какой завтрак в 7 утра , у меня организм еще не проснулся!Не раньше 10 утра!А еще лучше поспать до обеда! |
| маша: Хнык, у меня неправильный организм. Он в 7 утра есть не может. Ни в пять, ни в шесть вставать не хочет. Ему нравится засыпать в два и спать до полудня :-( |
| Маша: 5+ вам за таблицу! =)) |
| Emil: K sozhaleniju, u kazhdogo cheloveka svoj sobstvennyj organizm, i net odinakovogo raspisanija dlja vseh. i chto kazhetsja 18.00 vchera, segodnja mozhet byt' 22.00. i mnogoe zavisit ot obstojatel'stv, fizicheskoj i moral'noj nagruzki, otdyha i ne tol'ko. ;) |
| тори: спаибо за отличное расписание! :) |
| елена владимировна: да и еще раз да. Мы, женщины сидим в интере. А что,интер только для мужчин? Расписание мне понравилось - возьму на вооружение. Завтра проверим в 6.00 - это действительно лучшее время для секса? |
| Анна: Московское время 17.40, я сижу на работе за компом и засыпаю. |
| Vice~i~Angel: Н-да. Походу таблица для жаворонков. я могу работать только с 1.00 и до этих самых 6.00. Не могут все люди жить по определенному графику, не могут. |
| женька: сейчас 24 часа, буду учить уроки |
| Саша: Таблица-супер! |
| Галина: Согласна с grunya, сайт действительно отличный! Сейчас самое лучшее время для обучения, а я оторваться не могу. |
| Василий: Все ЛАЖА я "сова" и спать ночью для меня просто невозможно, нет ни одного одинакового организма, и пытаться подогнать все под какието стандарты просто идиотизм. |
| Инна: Было бы классно вставать в 5 утра и ложиться в 12 ночи. Много можно успеть. Но физически это не реально к сожалению. |
| infiniti: То,что в десять вечера гарантируется крепкий и здоровый сон,я согласна.Я сама в это время ложусь спать. |
| Мила: А я в 6.00 как раз просыпаюсь и чувствую себя просто супер, и расписание организма подходит, оно соответсвует моему распорядку. |
| Lich: ппц. женщины тоже сидят в интернете?Оо |
| Анастасия: Супер! а кушать когда можно последний раз? |
| Дим: АМИгО, согласен, что 6 часов - интересное время :), главное не проспать этот важный момент |
| АМИгО: мне особенно понравилось расписание на 6 часов) а если серьёзно- это первая статья которую я прочитал в нете за последние 2 года! кст понравилось) |
| grunja: ОТЛИЧНЫЙ сайт! я в восторге! |
| Екатерина: А это по "летнему" или по "зимнему" времени? :) |
| Адония: отличный сайт у вас получился! Статья нужная! |
| Лена: Прикольно расписан организм :) |
| Расписание организма
: |
