|
|
![]() |
|
Сайты на edimka.ru: Тосты, Кремлевская диета, Аллен Карр. Создать свой сайт >>
 Какие витамины вам сейчас нужны
Весной мы вспоминаем о том, что нам не хватает витаминов. Но как узнать какого именно витамина не хватает? Ведь, зная это, можно не только сэкономить на покупке ненужных продуктов, но и избежать его избытка в организме.
Витамин А
Если Ваша кожа суха и шелушится, зрение падает, появилась светобоязнь и слезотечение, значит, у Вас заканчивается витамин А.. подробнее
25.04.2007
Энергетические напитки опасны
Все большую популярность, особенно среди молодежи, набирают так называемые энергетические напитки.
По вкусу все энергетические напитки практически не отличаются от обыкновенной газированной сладкой воды, но сильно отличается по составу. В энергетические напитки добавляют витамины, кофеин и многие другие компоненты. Это делается для того, чтобы человек немедленно взбодрился, ощутил прилив сил.. подробнее
25.04.2007
Витамины вредны
Витамины в таблетках приносят больше вреда, чем пользы. Ученые выяснили, что комплексные добавки увеличивают коэффициент смертности на 5%. Британские исследователи пришли к заключению, что при условии нормального питания человек получает с пищей практически все необходимые ему витамины и минералы.
Новое исследование провела группа из больницы Копенгагенского университета.. подробнее
25.04.2007
Секреты еды долгожителей
Японцы считают, что в рисе кроется одна из тайн их долголетия. Это основа рационального питания, дополняемая овощами, вегетарианским супом, жареной рыбой, мясом, где рис играет роль не только хлеба, но и гарнира. Эксперты считают, что подобный рацион идеален, поскольку богат необходимыми веществами и не приводит к избыточной массе, влекущей за собой повышение давления и сердечно-сосудистые заболевания. В нем достаточно углеводов для сжигания жира в клетках.. подробнее
25.04.2007
Бутылка пива спасет от радиации
Всего одна бутылка пива способна уберечь вас от воздействия радиоактивного излучения. К таким выводам пришли японские исследователи.
Ученые доказали, что пиво, как и более крепкие алкогольные напитки, способно защитить организм от радиоактивного излучения.. подробнее
24.04.2007
Работа в разное время укорачивает жизнь человека
Ученые установили, что работа по сменам укорачивает жизнь человека. Они выяснили, что почти на 4 года дольше живут те, кто работает определенное количество часов каждый день, а не выходит на работу по скачущему графику.
Индийские специалисты провели исследование среди 3912 обычных и 4623 сменных работников Центральной железнодорожной станции юго города Нагпур.. подробнее
24.04.2007
Апельсин и зеленый чай защитят от рака
Две чашки зеленого чая и один апельсин каждый день надежно защищают от радиации.
Согласно результатам их исследований китайских ученых, листья зеленого чая содержат, наряду с другими полезными веществами, элементы, противодействующие губительному воздействию радиации.
В апельсинах же, по мнению ученых, содержатся вещества, препятствующие появлению и росту опухолей и повышающие иммунитет.
. подробнее
24.04.2007
Семь мифов о курении
Курит народ с незапамятных времён, но разбираться в потребляемой отраве до сих пор до конца не научился. Вот и передаются из поколения в поколение мифы о курении.
Миф о курении 1. Самое вредное в сигарете — это никотин
То, что капля никотина убивает лошадь и вызывает рак, известно каждому ребёнку.. подробнее
23.04.2007
Заповеди для не желающих стареть
Ниже приведены "10 заповедей" – это рецепты молодости, составляющие основу здорового образа жизни, следуя которым мы сумеем продлить и сделать более приятным наше земное существование.
1) не объедайтесь! Вместо привычных 2500 калорий довольствуйтесь 1500. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность. Клетки быстрее обновляются, и организм становится менее восприимчивым к заболеваниям.. подробнее
19.04.2007
Зеленый чай спасет от СПИДа
Исследования показали, что вещества, обнаруженные в зеленом чае, могут бороться с вирусом СПИДа. Компонент называется эпигалокатехин галлат. Он предотвращает присоединение вируса к иммунным клеткам. Вещество связывает поверхностные рецепторы иммунных клеток не оставляя там места для вируса и не позволяя ему подсоединиться к клетке так, как это происходит обычно.. подробнее
18.04.2007
Продукты, которые сделают вас умнее
Ученые пришли к выводу, что продукты, полезные для сердца, полезны также и для мозга.
Исследователи считают, что умнее всего люди становятся от клюквы. В клюкве содержится больше всего антиоксидантов, которые вступают во взаимодействие со свободными радикалами кислорода. Эти радикалы делают гормон холестерол вредным для сердца и сосудов, а также отвечают за ухудшение памяти и работы опорно-двигательного аппарата с возрастом.. подробнее
16.04.2007
Найден самый полезный сок
Вещества, которые содержатся в соках, помогают организму бороться с болезнями головного мозга. В частности, с болезнью Альцгеймера - прогрессирующим заболеванием головного мозга, симптомы которого - снижение интеллекта, потеря памяти, дезориентация.
Естественные антиоксиданты уменьшают уязвимость клеток к болезням и старению. Кроме того, они укрепляют здоровье и защищают от хронических заболеваний.. подробнее
15.04.2007
Лекарства: польза или вред?
Все попытки фармакологов создать действенные, но при этом безопасные лекарства, пока успехом не увенчались. Любая таблетка или микстура имеет свои побочные действия. Как узнать не перевесят ли они лечебный эффект? Добираясь до нужных клеток и тканей, любое лечебное вещество, так или иначе задевает по пути «чужие» владения.. подробнее
14.04.2007
Как узнать, сколько осталось тебе жить
Относиться к этому тесту с полной серьезностью, не стоит. Но примерно подсчитать до скольких лет мы сможем дожить, если на голову не свалится кирпич, он поможет.
Для начала возьмите 63 (такова средняя продолжительность жизни россиянина). Из него вам нужно вычитать или же прибавлять к нему набранные в результате ваших ответов очки.
Мужчины должны вычесть из этой цифры 4. Женщинам следует добавить 5 (т.к.. подробнее
13.04.2007  Диеты и фитнес Хозяйке на заметку  Здоровье
0.009924
|
|
![]() |
|
![]() |
|
|
![]() |
Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru
|
