| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| мука | 175 гр | 175 | 17.50 | 2.27 | 116.02 | 525.52 | |
| соль поваренная | 0.25 ч.л. | 2.5 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
| дрожжи | 1 ч.л. | 7 | 0.88 | 0.18 | 0.00 | 5.25 | |
| вода | 125 мл | 125 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
| оливковое масло | 1 ст.л. | 17 | 0.00 | 16.96 | 0.00 | 152.69 | |
| итого | 326.5 | 18.38 | 19.43 | 116.02 | 683.47 | ||
| на 100 гр готового продукта | 5.63 | 5.95 | 35.53 | 209.33 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 5.63 | мука (95%) | |
| Жиры, г | 5.95 | оливковое масло (87%) | |
| Углеводы, г | 35.53 | мука (100%) | |
| Калорийность, ккал | 209.33 | мука (76%) | |
| Вода, г | 47.38 | вода (80%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | - | - | |
| Витамин B1, мг | 0.40 | дрожжи (60%) | |
| Витамин B12, мкг | - | - | |
| Витамин B2, мг | 0.34 | дрожжи (87%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.28 | мука (95%) | |
| Витамин B9, мкг | 28.94 | мука (59%) | |
| Витамин C, мг | - | - | |
| Витамин D, мкг | - | - | |
| Витамин E, мг | 0.67 | оливковое масло (100%) | |
| Витамин H, мкг | 0.64 | дрожжи (100%) | |
| Витамин PP, мг | 1.69 | мука (85%) | |
| Алюминий, мкг | - | - | |
| Бор, мкг | - | - | |
| Железо, мг | 1.05 | мука (91%) | |
| Зола, г | 13.25 | дрожжи (95%) | |
| Йод, мкг | 0.08 | дрожжи (100%) | |
| Калий, мг | 111.13 | мука (98%) | |
| Кальций, мг | 54.27 | мука (79%) | |
| Кобальт, мкг | 1.24 | мука (90%) | |
| Крахмал, г | 32.15 | мука (100%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 26.89 | мука (99%) | |
| Марганец, мкг | 501.45 | мука (81%) | |
| Медь, мкг | 207.25 | мука (95%) | |
| Молибден, мкг | 7.98 | мука (87%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 1.25 | мука (85%) | |
| Натрий, мг | 11.43 | мука (70%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | 0.01 | дрожжи (100%) | |
| Никель, мкг | - | - | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | 30.09 | соль поваренная (98%) | |
| Пищевые волокна, г | 1.34 | соль поваренная (56%) | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | - | - | |
| Сера, мг | 44.79 | мука (96%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 192.41 | мука (95%) | |
| Фтор, мкг | 48.23 | мука (100%) | |
| Хлор, мг | 457.15 | соль поваренная (99%) | |
| Холестерин, мг | 5.57 | дрожжи (100%) | |
| Холин, мг | - | - | |
| Хром, мкг | - | - | |
| Цинк, мкг | 615.19 | мука (94%) | |
| Гликемический индекс, | - | - |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
