| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| молоко | 6.5 ст | 1300 | 37.69 | 41.60 | 61.10 | 754.00 | |
| вода | 2 ст | 400 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
| макаронные изделия | 160 гр | 160 | 16.64 | 1.76 | 109.92 | 494.56 | |
| масло сливочное | 20 гр | 20 | 0.10 | 16.50 | 0.16 | 149.50 | |
| сахар | 2 ч.л. | 16 | 0.00 | 0.00 | 15.96 | 59.88 | |
| итого | 1896 | 54.44 | 59.86 | 187.14 | 1457.94 | ||
| на 100 гр готового продукта | 2.87 | 3.15 | 9.87 | 76.89 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 2.87 | молоко (69%) | |
| Жиры, г | 3.15 | молоко (69%) | |
| Углеводы, г | 9.87 | макаронные изделия (58%) | |
| Калорийность, ккал | 76.89 | молоко (51%) | |
| Вода, г | 81.70 | молоко (74%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 0.02 | молоко (56%) | |
| Витамин B1, мг | 0.04 | молоко (61%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.27 | молоко (100%) | |
| Витамин B2, мг | 0.14 | молоко (96%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.05 | молоко (67%) | |
| Витамин B9, мкг | 5.11 | молоко (67%) | |
| Витамин C, мг | 0.89 | молоко (100%) | |
| Витамин D, мкг | 0.03 | молоко (94%) | |
| Витамин E, мг | 0.26 | макаронные изделия (67%) | |
| Витамин H, мкг | 2.36 | молоко (92%) | |
| Витамин PP, мг | 0.17 | макаронные изделия (59%) | |
| Алюминий, мкг | 34.28 | молоко (100%) | |
| Бор, мкг | - | - | |
| Железо, мг | 0.20 | макаронные изделия (64%) | |
| Зола, г | 0.47 | молоко (100%) | |
| Йод, мкг | 6.29 | молоко (97%) | |
| Калий, мг | 110.66 | молоко (90%) | |
| Кальций, мг | 84.02 | молоко (97%) | |
| Кобальт, мкг | 0.68 | молоко (80%) | |
| Крахмал, г | - | - | |
| Кремний, мг | 0.33 | макаронные изделия (100%) | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 10.95 | молоко (87%) | |
| Марганец, мкг | 52.82 | макаронные изделия (92%) | |
| Медь, мкг | 67.32 | макаронные изделия (87%) | |
| Молибден, мкг | 4.49 | молоко (76%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 3.22 | молоко (100%) | |
| Натрий, мг | 34.61 | молоко (99%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
| Никель, мкг | - | - | |
| Олово, мкг | 8.91 | молоко (100%) | |
| Органические кислоты, г | 0.06 | молоко (100%) | |
| Пищевые волокна, г | - | - | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | 1.37 | молоко (100%) | |
| Сера, мг | 25.87 | молоко (76%) | |
| Стронций, мкг | 11.65 | молоко (100%) | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 69.25 | молоко (89%) | |
| Фтор, мкг | 15.65 | молоко (87%) | |
| Хлор, мг | 81.91 | молоко (92%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | 20.61 | молоко (78%) | |
| Хром, мкг | 1.55 | молоко (88%) | |
| Цинк, мкг | 335.06 | молоко (81%) | |
| Гликемический индекс, | 26.13 | молоко (78%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
