Рецепт: Бутерброды / Канапе /

Канапе с семгой


Компоненты рецепта
хлеб пшеничный - 100 г
масло сливочное - 20 г
семга - 50 г
черная икра - 20 г

Как приготовить блюдо
На овальный кусочек хлеба кладут кусок семги, один конец которого подгибают, украшают маслом, черной икрой, зеленью.

» добавить комментарий к этому рецепту


Краткий состав готового блюда: «Канапе с семгой»
продукты по группе крови: [ 1 | 2 | 3 | 4 ] плохо нормально отлично
продукт кол-во вес
гр
белки
гр
жиры
гр
углеводы
гр
калорий
ккал
хлеб пшеничный100 гр100 7.600.9046.70213.60
масло сливочное20 гр20 0.1016.500.16149.50
семга50 гр50 10.803.000.0070.20
икра черная20 гр20 4.923.580.8050.40
итого 190 23.4223.9747.66483.70
на 100 гр готового продукта 12.3212.6225.08254.57
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  


Совместимость продуктов при раздельном питании:

Плохо совместимы: семга - масло сливочное, икра черная - масло сливочное.


Подробный состав, на 100 гр готового блюда: «Канапе с семгой»


состав кол-во продукт с наибольшим содержанием
Белки, г 12.32 семга (46%)
Жиры, г 12.62 масло сливочное (68%)
Углеводы, г 25.08 хлеб пшеничный (97%)
Калорийность, ккал 254.57 хлеб пшеничный (44%)
Вода, г 18.73 семга (100%)
Ванадий, мкг - -
Витамин A, мг 0.10 масло сливочное (100%)
Витамин B1, мг 0.18 хлеб пшеничный (57%)
Витамин B12, мкг - -
Витамин B2, мг 0.08 семга (58%)
Витамин B5, мг - -
Витамин B6, мг 0.05 хлеб пшеничный (100%)
Витамин B9, мкг 14.21 хлеб пшеничный (100%)
Витамин C, мг 0.26 семга (100%)
Витамин D, мкг 0.02 масло сливочное (100%)
Витамин E, мг 0.75 хлеб пшеничный (69%)
Витамин H, мкг 0.89 хлеб пшеничный (100%)
Витамин PP, мг 2.24 семга (64%)
Алюминий, мкг - -
Бор, мкг - -
Железо, мг 1.20 хлеб пшеничный (82%)
Зола, г 0.31 семга (100%)
Йод, мкг - -
Калий, мг 180.00 семга (61%)
Кальций, мг 17.57 хлеб пшеничный (68%)
Кобальт, мкг 1.00 хлеб пшеничный (100%)
Крахмал, г - -
Кремний, мг 1.15 хлеб пшеничный (100%)
Литий, мкг - -
Магний, мг 24.51 хлеб пшеничный (70%)
Марганец, мкг 434.42 хлеб пшеничный (99%)
Медь, мкг 70.78 хлеб пшеничный (99%)
Молибден, мкг 7.78 хлеб пшеничный (86%)
Моно- и дисахариды, г - -
Натрий, мг 280.21 хлеб пшеничный (95%)
Ненасыщеные жирные кислоты, г 0.28 семга (100%)
Никель, мкг 1.57 семга (100%)
Олово, мкг - -
Органические кислоты, г - -
Пищевые волокна, г - -
Рубидий, мкг - -
Селен, мкг - -
Сера, мг 31.05 хлеб пшеничный (100%)
Стронций, мкг - -
Титан, мкг - -
Фосфор, мг 98.84 семга (53%)
Фтор, мкг 113.15 семга (100%)
Хлор, мг 483.94 хлеб пшеничный (91%)
Холестерин, мг 14.47 семга (100%)
Холин, мг 28.42 хлеб пшеничный (100%)
Хром, мкг 15.63 семга (92%)
Цинк, мкг 581.57 хлеб пшеничный (66%)
Гликемический индекс, - -
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  

Постоянный адрес рецепта «Канапе с семгой»:




Анализатор рецептов

Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)

Введите (вставьте) текст с компонентами (продуктами) рецепта [пример]::
показывать в результатах: только калории и углеводы



Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru