Рецепт: Выпечка / Блины, оладьи /

Гречневые блины


Компоненты рецепта
2 стакана гречневой муки
2,5 стакана молока
30 г. дрожжей
соль.

Как приготовить блюдо
Муку развести в теплом молоке с добавлением соли и дрожжей, разведенных в небольшом количестве молока, и поставить в теплое место на 2-3 часа. Когда тесто поднимется, осторожно, не перемешивая, печь длины на горячей сковороде, смазанной маслом.

» добавить комментарий к этому рецепту


Краткий состав готового блюда: «Гречневые блины»
продукты по группе крови: [ 1 | 2 | 3 | 4 ] плохо нормально отлично
продукт кол-во вес
гр
белки
гр
жиры
гр
углеводы
гр
калорий
ккал
гречневая мука2 ст400 40.005.20265.201201.20
молоко2.5 ст500 14.5016.0023.50290.00
дрожжи30 гр30 3.800.810.0022.52
соль поваренная-- ----
итого 930 58.3122.01288.701513.73
на 100 гр готового продукта 6.262.3631.04162.76
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  

Подробный состав, на 100 гр готового блюда: «Гречневые блины»


состав кол-во продукт с наибольшим содержанием
Белки, г 6.26 гречневая мука (68%)
Жиры, г 2.36 молоко (72%)
Углеводы, г 31.04 гречневая мука (91%)
Калорийность, ккал 162.76 гречневая мука (79%)
Вода, г 55.93 молоко (84%)
Ванадий, мкг - -
Витамин A, мг 0.01 молоко (100%)
Витамин B1, мг 0.51 дрожжи (70%)
Витамин B12, мкг 0.21 молоко (100%)
Витамин B2, мг 0.60 дрожжи (76%)
Витамин B5, мг - -
Витамин B6, мг 0.26 гречневая мука (82%)
Витамин B9, мкг 34.19 дрожжи (51%)
Витамин C, мг 0.69 молоко (100%)
Витамин D, мкг 0.02 молоко (100%)
Витамин E, мг 0.04 молоко (100%)
Витамин H, мкг 2.68 молоко (64%)
Витамин PP, мг 1.58 гречневая мука (73%)
Алюминий, мкг 26.88 молоко (100%)
Бор, мкг - -
Железо, мг 0.93 гречневая мука (83%)
Зола, г 19.83 дрожжи (95%)
Йод, мкг 4.96 молоко (97%)
Калий, мг 168.31 гречневая мука (52%)
Кальций, мг 111.82 молоко (57%)
Кобальт, мкг 1.33 гречневая мука (67%)
Крахмал, г 25.80 гречневая мука (100%)
Кремний, мг - -
Литий, мкг - -
Магний, мг 29.13 гречневая мука (73%)
Марганец, мкг 468.81 гречневая мука (69%)
Медь, мкг 175.91 гречневая мука (90%)
Молибден, мкг 8.53 гречневая мука (65%)
Моно- и дисахариды, г 3.66 молоко (69%)
Натрий, мг 34.20 молоко (78%)
Ненасыщеные жирные кислоты, г 0.01 дрожжи (100%)
Никель, мкг - -
Олово, мкг 6.98 молоко (100%)
Органические кислоты, г 0.73 дрожжи (92%)
Пищевые волокна, г 0.49 гречневая мука (86%)
Рубидий, мкг - -
Селен, мкг 1.07 молоко (100%)
Сера, мг 50.43 гречневая мука (69%)
Стронций, мкг 9.13 молоко (100%)
Титан, мкг - -
Фосфор, мг 208.81 гречневая мука (70%)
Фтор, мкг 49.46 гречневая мука (78%)
Хлор, мг 59.30 молоко (99%)
Холестерин, мг 8.38 дрожжи (100%)
Холин, мг 12.68 молоко (100%)
Хром, мкг 1.07 молоко (100%)
Цинк, мкг 723.54 гречневая мука (64%)
Гликемический индекс, 33.33 гречневая мука (51%)
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  

Постоянный адрес рецепта «Гречневые блины»:




Анализатор рецептов

Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)

Введите (вставьте) текст с компонентами (продуктами) рецепта [пример]::
показывать в результатах: только калории и углеводы



Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru