| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| груздь | 5 кг | 5000 | 90.00 | 40.00 | 55.00 | 925.00 | |
| соль поваренная | 250 гр | 250 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
| капуста белокочанная | - | - | - | - | - | - | |
| итого | 5250 | 90.00 | 40.00 | 55.00 | 925.00 | ||
| на 100 гр готового продукта | 1.71 | 0.76 | 1.04 | 17.61 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 1.71 | груздь (100%) | |
| Жиры, г | 0.76 | груздь (100%) | |
| Углеводы, г | 1.04 | груздь (100%) | |
| Калорийность, ккал | 17.61 | груздь (100%) | |
| Вода, г | 83.81 | груздь (99%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | - | - | |
| Витамин B1, мг | 0.02 | груздь (100%) | |
| Витамин B12, мкг | - | - | |
| Витамин B2, мг | 0.19 | груздь (100%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | - | - | |
| Витамин B9, мкг | - | - | |
| Витамин C, мг | 7.61 | груздь (100%) | |
| Витамин D, мкг | - | - | |
| Витамин E, мг | - | - | |
| Витамин H, мкг | - | - | |
| Витамин PP, мг | - | - | |
| Алюминий, мкг | - | - | |
| Бор, мкг | - | - | |
| Железо, мг | 0.13 | соль поваренная (100%) | |
| Зола, г | 0.80 | соль поваренная (52%) | |
| Йод, мкг | - | - | |
| Калий, мг | 1.04 | соль поваренная (100%) | |
| Кальций, мг | 17.52 | соль поваренная (100%) | |
| Кобальт, мкг | 0.71 | соль поваренная (100%) | |
| Крахмал, г | - | - | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 0.13 | соль поваренная (100%) | |
| Марганец, мкг | 11.90 | соль поваренная (100%) | |
| Медь, мкг | 12.90 | соль поваренная (100%) | |
| Молибден, мкг | 5.23 | соль поваренная (100%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 0.47 | груздь (100%) | |
| Натрий, мг | 17.52 | соль поваренная (100%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
| Никель, мкг | - | - | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | 184.33 | соль поваренная (100%) | |
| Пищевые волокна, г | 6.18 | соль поваренная (76%) | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | - | - | |
| Сера, мг | 8.57 | соль поваренная (100%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | - | - | |
| Фтор, мкг | - | - | |
| Хлор, мг | 2842.38 | соль поваренная (100%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | - | - | |
| Хром, мкг | - | - | |
| Цинк, мкг | 28.57 | соль поваренная (100%) | |
| Гликемический индекс, | - | - |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
