Рецепт: Салаты / Салаты с рыбой /
Рыбный салат с помидорами
Компоненты рецепта300 гр рыбы
300 гр помидоров
150 гр яблок
150 гр майонеза
горчица
соль
перец
специи
зелень
Как приготовить блюдо Рыбу отварить, очистить от костей, нарезать кусочками. Яблоки очистить от кожицы и семян, нарезать небольшими кубиками. Помидоры нарезать кусочками. Все смешать, добавить соль, перец, горчицу, заправить майонезом и хорошо перемешать. Готовый салат украсить зеленью.
» добавить комментарий к этому рецептуКраткий состав готового блюда: «Рыбный салат с помидорами»продукты по группе крови: [
1 |
2 |
3 |
4 ]
| продукт |
кол-во |
вес
гр |
| калорийность
ккал |
| карп | 300 гр | 300 | | 335.10 |
| томаты | 300 гр | 300 | | 59.70 |
| яблоки | 150 гр | 150 | | 63.00 |
| майонез | 150 гр | 150 | | 937.80 |
| горчица столовая | - | - | | - |
| соль поваренная | - | - | | - |
| перец | - | - | | - |
| |
| итого | | 900 | | 1395.60 |
| на 100 гр готового продукта | | | | 155.06 |
Анализатор рецептовАнализатор автоматически найдет все компоненты рецепта.
Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать".
Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
