Рецепт: Вторые блюда / Рыбные /Быстрая рыба в томате
Компоненты рецепта:
карп - 700-1000 гр, 1 стакан томатного сока, 2 луковицы, 1 морковь.
Как приготовить блюдо:
Обжарить порезанный лук и тертую морковку. В кастрюльку сложить рыбу и лук с морковью. Залить томатным соком так, чтобы сок закрывал рыбу. Тушить на медленном огне 35-40 минут. В конце добавить перец, лавровый лист. |
» добавить комментарий к этому рецепту
Результаты: краткий состав готового блюда: «Быстрая рыба в томате»
| продукт |
кол-во |
вес
гр |
| белки
гр |
жиры
гр | углеводы
гр | калорий
ккал | | карп | 850 гр | 850 | | 136.00 | 45.05 | 0.00 | 949.45 |
| сок томатный | 1 ст | 200 | | 2.20 | 0.40 | 7.60 | 41.00 |
| лук-порей | 2 шт | 120 | | 2.40 | 0.24 | 7.56 | 40.08 |
| морковь | 1 шт | 75 | | 0.97 | 0.07 | 5.17 | 24.00 |
| | | итого | | 1245 | | 141.57 | 45.76 | 20.33 | 1054.53 |
| на 100 гр готового продукта | | | | 11.37 | 3.67 | 1.63 | 84.70 |
Анализатор рецептов
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта.
Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать".
Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
|
