Рецепт: Вторые блюда / Рыбные /

Рыба с овощами, запеченная в фольге


Компоненты рецепта
рыба - 1,5 кг, свекла - 150 гр, 2 моркови, 2 луковицы, 5-6 зубчиков чеснока, 2 чайные ложки сливочного масла, укроп, кубик куриного бульона.

Как приготовить блюдо
Рыбу можно брать любую, на Ваш вкус. Рыбу почистить. Овощи почистить и мелко порезать. Рыбу нашпиговать овощами, посыпать бульонным кубиком. Фольгу смазать маслом, выложить на нее рыбу, завернуть. Запечь в духовке при 180-200 градусах.

» добавить комментарий к этому рецепту


Краткий состав готового блюда: «Рыба с овощами, запеченная в фольге»
продукт кол-во вес
гр
белки
гр
жиры
гр
углеводы
гр
калорий
ккал
карп1.5 кг1500 240.0079.500.001675.50
свекла150 гр150 2.250.1513.2059.84
морковь2 шт150 1.950.1510.3548.00
лук-порей2 шт120 2.400.247.5640.08
чеснок луковица5.5 зубч22 1.430.116.5731.37
масло сливочное2 ч.л.50 0.2541.250.40373.75
укроп-- ----
бульон куриный-- ----
итого 1992 248.28121.4038.082228.55
на 100 гр готового продукта 12.466.091.91111.87
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  


Анализатор рецептов

Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)

Введите (вставьте) текст с компонентами (продуктами) рецепта [пример]::
показывать в результатах: только калории и углеводы



Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru