Рецепт: Гарниры и соусы / Гарниры /
Рассыпчатая гречневая каша
Компоненты рецептагречневая крупа - 1/2 кг
вода - 3/4 л
масло сливочное - 60 г
соль
Как приготовить блюдо Перебирают гречневую крупу, всыпают в кипящую подсоленную воду, с поверхности удаляют пену и пустотелые зерна. Варят гречневую кашу при слабом кипении, помешивая. Как только гречка набухнет и впитает всю влагу, больше не перемешивают, кастрюлю накрывают крышкой и дают каше упреть поверхности плиты при очень слабом нагреве. Добавляют масло.
» добавить комментарий к этому рецептуКраткий состав готового блюда: «Рассыпчатая гречневая каша»продукты по группе крови: [
1 |
2 |
3 |
4 ]
| продукт |
кол-во |
вес
гр |
| белки
гр |
жиры
гр | углеводы
гр | калорий
ккал |
| гречневая крупа ядрица | 0.5 кг | 500 | | 63.00 | 16.50 | 310.50 | 1565.00 |
| вода | 0.75 л | 750 | | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| масло сливочное | 60 гр | 60 | | 0.30 | 49.50 | 0.48 | 448.50 |
| соль поваренная | - | - | | - | - | - | - |
| |
| итого | | 1310 | | 63.30 | 66.00 | 310.98 | 2013.50 |
| на 100 гр готового продукта | | | | 4.83 | 5.03 | 23.73 | 153.70 |
Анализатор рецептовАнализатор автоматически найдет все компоненты рецепта.
Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать".
Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
