Статьи → Здоровье → Трещины на пятках
Трещины на пятках
Все женщины стараются следить за своим внешним видом. Как правило, основной акцент делается на лицо и фигуру, но многие забывают, что ноги тоже требуют заботы. В основном о состоянии своих пяток женщины вспоминают лишь с наступлением летнего сезона, когда обувают босоножки, а ведь тогда вся «красота» на виду. И вдруг замечают, что пятки имеют не совсем здоровый вид: шероховатости, трещины и мозоли – все это доставляет немало проблем и забот. Именно поэтому за своими ногами нужно следить целый год, чтобы не было неприятных сюрпризов. Трещины на пятках – проблема распространенная и болезненная. Почему они возникают и есть ли решение такой неприятности?
Почему возникают трещины?
Здоровые пятки должны быть розового цвета, иметь мягкую и гладкую кожу. Неудобная и не натуральная обувь, авитаминоз и другие причины негативно сказываются на их состоянии. На пятках могут возникнуть трещины, мозоли и бородавки. Согласитесь, что все это выглядит не эстетично. В таком случае, об открытой обуви придется забыть на долгое время, поскольку лечение таких случаев – это процесс не из легких.
Кроме некрасивого вида, трещины на пятках вызывают болевые ощущения при ходьбе и создают массу неудобств. Причинами их появления могут быть как недостаток витаминов, грибок, так и более опасные болезни, среди которых сахарный диабет. Возникновению трещин на пятках способствует ношение носков из синтетической ткани, а также узкой обуви и обуви на высоком каблуке. В летнее время они вообще подвергаются большой опасности, так как не защищены от повреждений из внешней среды.
Лечение трещин на пятках
Чтобы снять усталость и улучшить состояние ваших ножек, применяйте контрастные ванночки. Эта процедура, которую следует применять 5-10 минут, поочередно меняя тазики с холодной и горячей водой, стимулирует кровообращение и кожа становиться более устойчивой к внешним раздражителям. Также, для смягчения пяток можно использовать раствор из 1 столовой ложки соды, 1,5-2 литров горячей воды и 0,5 чайной ложки минерального мыла. Ноги в такую ванночку нужно опускать на 10 минут.
Наиболее эффективным средством в борьбе с трещинами является вазелин. Сначала необходимо приготовить ванночку для ног с добавлением борной кислоты (4 чайных ложки борной кислоты на 1 литр воды). Опустите ноги на некоторое время в данный раствор, а потом нанесите на пятки слой вазелина и заклейте трещины пластырем. Такую процедуру необходимо проводить перед сном на протяжении 5-7 дней.
Если трещины на пятках небольшие, справиться с ними вам поможет обычное яблоко. Нужно натереть его на мелкой терке, после чего нанести на пятки и замотать плотной тканью. Через 30 минут такой компресс необходимо снять, ноги помыть теплой водой и смазать кремом.
Кроме народных рецептов существуют множество других средств, которые можно приобрести в аптеках. В основном это мази на основе антибиотиков. Они предотвращают появлению инфекции в трещинах. Также популярны мази, в состав которых входит пчелиный прополис. Если трещины вызваны развитием грибков, врач посоветует вам противогрибковые препараты.
Таким образом, чтобы у вас не было неприятностей с ногами, заблаговременно заботьтесь об их состоянии. При появлении первых симптомов, обратитесь к специалисту. Потому что, иногда болезнь приобретает хронический характер и приносит массу неудобств. Чтобы этого не допустить, найдите время для себя и не откладывайте решение проблемы в долгий ящик.
Отзывы
16.12.2012
0.000533
