Рецепт: Вторые блюда / Рыбные /Быстрая рыба в томате
Компоненты рецепта:
карп - 700-1000 гр, 1 стакан томатного сока, 2 луковицы, 1 морковь.
Как приготовить блюдо:
Обжарить порезанный лук и тертую морковку. В кастрюльку сложить рыбу и лук с морковью. Залить томатным соком так, чтобы сок закрывал рыбу. Тушить на медленном огне 35-40 минут. В конце добавить перец, лавровый лист. |
» добавить комментарий к этому рецепту
Результаты: краткий состав готового блюда: «Быстрая рыба в томате»
| продукт |
кол-во |
вес
гр |
| углеводы, гр
(очки, у.е для КД) | | карп | 850 гр | 850 | | 0.00 |
| сок томатный | 1 ст | 200 | | 7.60 |
| лук-порей | 2 шт | 120 | | 7.56 |
| морковь | 1 шт | 75 | | 5.17 |
| | | итого | | 1245 | | 20.33 |
| на 100 гр готового продукта | | | | 1.63 |
Анализатор рецептов
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта.
Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать".
Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
|
