продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
сахар | 1 ст | 160 | 0.00 | 0.00 | 159.68 | 598.88 | |
белок куриный | 4 шт | 92 | 10.21 | 0.00 | 0.00 | 40.84 | |
итого | 252 | 10.21 | 0.00 | 159.68 | 639.72 | ||
на 100 гр готового продукта | 4.05 | 0.00 | 63.36 | 253.86 |
состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
Белки, г | 4.05 | белок куриный (100%) | |
Жиры, г | - | - | |
Углеводы, г | 63.36 | сахар (100%) | |
Калорийность, ккал | 253.86 | сахар (93%) | |
Вода, г | 27.07 | белок куриный (99%) | |
Ванадий, мкг | - | - | |
Витамин A, мг | - | - | |
Витамин B1, мг | - | - | |
Витамин B12, мкг | 0.02 | белок куриный (100%) | |
Витамин B2, мг | 0.21 | белок куриный (100%) | |
Витамин B5, мг | - | - | |
Витамин B6, мг | 0.00 | белок куриный (100%) | |
Витамин B9, мкг | 0.40 | белок куриный (100%) | |
Витамин C, мг | - | - | |
Витамин D, мкг | - | - | |
Витамин E, мг | - | - | |
Витамин H, мкг | 2.55 | белок куриный (100%) | |
Витамин PP, мг | - | - | |
Алюминий, мкг | - | - | |
Бор, мкг | - | - | |
Железо, мг | 0.26 | сахар (72%) | |
Зола, г | 0.36 | белок куриный (100%) | |
Йод, мкг | 2.55 | белок куриный (100%) | |
Калий, мг | 57.39 | белок куриный (96%) | |
Кальций, мг | 4.92 | белок куриный (74%) | |
Кобальт, мкг | 0.36 | белок куриный (100%) | |
Крахмал, г | - | - | |
Кремний, мг | - | - | |
Литий, мкг | - | - | |
Магний, мг | 3.28 | белок куриный (100%) | |
Марганец, мкг | 2.55 | белок куриный (100%) | |
Медь, мкг | 18.98 | белок куриный (99%) | |
Молибден, мкг | 1.46 | белок куриный (100%) | |
Моно- и дисахариды, г | - | - | |
Натрий, мг | 69.63 | белок куриный (99%) | |
Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
Никель, мкг | - | - | |
Олово, мкг | - | - | |
Органические кислоты, г | - | - | |
Пищевые волокна, г | - | - | |
Рубидий, мкг | - | - | |
Селен, мкг | - | - | |
Сера, мг | 68.26 | белок куриный (100%) | |
Стронций, мкг | - | - | |
Титан, мкг | - | - | |
Фосфор, мг | 9.85 | белок куриный (100%) | |
Фтор, мкг | - | - | |
Хлор, мг | 62.79 | белок куриный (100%) | |
Холестерин, мг | - | - | |
Холин, мг | 14.23 | белок куриный (100%) | |
Хром, мкг | 1.09 | белок куриный (99%) | |
Цинк, мкг | 84.33 | белок куриный (100%) | |
Гликемический индекс, | 38.09 | сахар (100%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)