| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| свинина | 1 кг | 1000 | 143.00 | 330.00 | 0.00 | 3570.00 | |
| соль поваренная | 1 ч.л. | 10 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
| перец | 0.5 ч.л. | 3.5 | 0.38 | 0.11 | 2.26 | 8.92 | |
| соусы | - | - | - | - | - | - | |
| мед натуральный | 1 ст.л. | 30 | 0.24 | 0.00 | 24.09 | 94.20 | |
| горчица столовая | 1 ст.л. | 20 | 1.00 | 8.00 | 2.00 | 83.50 | |
| вино белое сухое | 2.5 ст.л. | 50 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
| итого | 1113.5 | 144.62 | 338.11 | 28.35 | 3756.62 | ||
| на 100 гр готового продукта | 12.98 | 30.36 | 2.54 | 337.37 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 12.98 | свинина (98%) | |
| Жиры, г | 30.36 | свинина (97%) | |
| Углеводы, г | 2.54 | мед натуральный (84%) | |
| Калорийность, ккал | 337.37 | свинина (95%) | |
| Вода, г | 51.98 | свинина (88%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | - | - | |
| Витамин B1, мг | 0.46 | свинина (99%) | |
| Витамин B12, мкг | 1.79 | свинина (100%) | |
| Витамин B2, мг | 0.12 | свинина (99%) | |
| Витамин B5, мг | 0.45 | свинина (99%) | |
| Витамин B6, мг | 0.27 | свинина (99%) | |
| Витамин B9, мкг | 4.08 | свинина (90%) | |
| Витамин C, мг | 0.05 | мед натуральный (100%) | |
| Витамин D, мкг | - | - | |
| Витамин E, мг | - | - | |
| Витамин H, мкг | 2.69 | свинина (99%) | |
| Витамин PP, мг | 2.34 | свинина (99%) | |
| Алюминий, мкг | - | - | |
| Бор, мкг | - | - | |
| Железо, мг | 1.57 | свинина (96%) | |
| Зола, г | 1.65 | соль поваренная (54%) | |
| Йод, мкг | 0.05 | мед натуральный (100%) | |
| Калий, мг | 218.38 | свинина (99%) | |
| Кальций, мг | 9.96 | свинина (63%) | |
| Кобальт, мкг | 0.14 | соль поваренная (94%) | |
| Крахмал, г | 0.14 | мед натуральный (100%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 19.13 | свинина (98%) | |
| Марганец, мкг | 3.16 | соль поваренная (71%) | |
| Медь, мкг | 4.02 | соль поваренная (60%) | |
| Молибден, мкг | 0.98 | соль поваренная (100%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 2.01 | мед натуральный (100%) | |
| Натрий, мг | 393.71 | соль поваренная (88%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
| Никель, мкг | 8.98 | свинина (100%) | |
| Олово, мкг | 67.35 | свинина (100%) | |
| Органические кислоты, г | 0.03 | мед натуральный (100%) | |
| Пищевые волокна, г | 0.89 | соль поваренная (100%) | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | - | - | |
| Сера, мг | 208.19 | свинина (99%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 147.76 | свинина (99%) | |
| Фтор, мкг | 2.69 | мед натуральный (100%) | |
| Хлор, мг | 590.45 | соль поваренная (90%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | 62.86 | свинина (100%) | |
| Хром, мкг | 8.98 | свинина (100%) | |
| Цинк, мкг | 7.92 | соль поваренная (68%) | |
| Гликемический индекс, | - | - |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
