Рецепт: Вторые блюда / Каши /

Мамалыга


Компоненты рецепта
мука кукурузная - 1 стакан
вода - 1.5 стакана
соль

Как приготовить блюдо
Воду посолить и довести до кипения, всыпать 1/4 часть муки, дать закипеть, затем всыпать оставшуюся муку. Варить, при постоянном помешивании, на слабом огне в течение 30 минут. Готовая мамалыга — очень густая.

» добавить комментарий к этому рецепту


Краткий состав готового блюда: «Мамалыга»
продукты по группе крови: [ 1 | 2 | 3 | 4 ]
продукт кол-во вес
гр
белки
гр
жиры
гр
углеводы
гр
калорий
ккал
кукурузная мука1 ст130 9.361.9591.26397.15
вода1.5 ст300 0.000.000.000.00
соль поваренная-- ----
итого 430 9.361.9591.26397.15
на 100 гр готового продукта 2.170.4521.2292.36
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  

Подробный состав, на 100 гр готового блюда: «Мамалыга»


состав кол-во продукт с наибольшим содержанием
Белки, г 2.17 кукурузная мука (100%)
Жиры, г 0.45 кукурузная мука (100%)
Углеводы, г 21.22 кукурузная мука (100%)
Калорийность, ккал 92.36 кукурузная мука (99%)
Вода, г 69.76 вода (100%)
Ванадий, мкг - -
Витамин A, мг 0.06 кукурузная мука (100%)
Витамин B1, мг 0.12 кукурузная мука (100%)
Витамин B12, мкг - -
Витамин B2, мг 0.03 кукурузная мука (100%)
Витамин B5, мг - -
Витамин B6, мг - -
Витамин B9, мкг - -
Витамин C, мг - -
Витамин D, мкг - -
Витамин E, мг - -
Витамин H, мкг - -
Витамин PP, мг 0.54 кукурузная мука (100%)
Алюминий, мкг - -
Бор, мкг - -
Железо, мг 1.11 кукурузная мука (100%)
Зола, г - -
Йод, мкг - -
Калий, мг 102.79 кукурузная мука (100%)
Кальций, мг 10.27 кукурузная мука (100%)
Кобальт, мкг - -
Крахмал, г - -
Кремний, мг - -
Литий, мкг - -
Магний, мг 31.44 кукурузная мука (100%)
Марганец, мкг - -
Медь, мкг - -
Молибден, мкг - -
Моно- и дисахариды, г - -
Натрий, мг 8.16 кукурузная мука (100%)
Ненасыщеные жирные кислоты, г - -
Никель, мкг - -
Олово, мкг - -
Органические кислоты, г - -
Пищевые волокна, г - -
Рубидий, мкг - -
Селен, мкг - -
Сера, мг - -
Стронций, мкг - -
Титан, мкг - -
Фосфор, мг 91.00 кукурузная мука (100%)
Фтор, мкг - -
Хлор, мг - -
Холестерин, мг - -
Холин, мг - -
Хром, мкг - -
Цинк, мкг - -
Гликемический индекс, - -
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  

Постоянный адрес рецепта «Мамалыга»:




Анализатор рецептов

Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)

Введите (вставьте) текст с компонентами (продуктами) рецепта [пример]::
показывать в результатах: только калории и углеводы



Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru