| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| хлеб пшеничный | 9 кус | 225 | 17.09 | 2.02 | 105.07 | 480.60 | |
| масло сливочное | 40 гр | 40 | 0.20 | 33.00 | 0.32 | 299.00 | |
| лосось | 1 ст | 200 | 35.00 | 4.00 | 0.00 | 176.00 | |
| редис | 6.5 шт | 195 | 2.34 | 0.19 | 6.63 | 36.07 | |
| итого | 660 | 54.64 | 39.22 | 112.02 | 991.67 | ||
| на 100 гр готового продукта | 8.27 | 5.94 | 16.97 | 150.25 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 8.27 | лосось (64%) | |
| Жиры, г | 5.94 | масло сливочное (84%) | |
| Углеводы, г | 16.97 | хлеб пшеничный (93%) | |
| Калорийность, ккал | 150.25 | хлеб пшеничный (48%) | |
| Вода, г | 48.68 | редис (56%) | |
| Ванадий, мкг | 54.65 | редис (100%) | |
| Витамин A, мг | 0.06 | масло сливочное (100%) | |
| Витамин B1, мг | 0.07 | хлеб пшеничный (95%) | |
| Витамин B12, мкг | - | - | |
| Витамин B2, мг | 0.03 | хлеб пшеничный (48%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.06 | хлеб пшеничный (53%) | |
| Витамин B9, мкг | 10.97 | хлеб пшеничный (83%) | |
| Витамин C, мг | 7.38 | редис (100%) | |
| Витамин D, мкг | 0.01 | масло сливочное (100%) | |
| Витамин E, мг | 0.47 | хлеб пшеничный (71%) | |
| Витамин H, мкг | 0.57 | хлеб пшеничный (100%) | |
| Витамин PP, мг | 0.54 | хлеб пшеничный (94%) | |
| Алюминий, мкг | - | - | |
| Бор, мкг | 29.54 | редис (100%) | |
| Железо, мг | 0.95 | хлеб пшеничный (67%) | |
| Зола, г | 0.17 | редис (100%) | |
| Йод, мкг | 2.36 | редис (100%) | |
| Калий, мг | 120.22 | редис (62%) | |
| Кальций, мг | 20.09 | редис (57%) | |
| Кобальт, мкг | 1.53 | редис (57%) | |
| Крахмал, г | 0.08 | редис (100%) | |
| Кремний, мг | 0.75 | хлеб пшеничный (100%) | |
| Литий, мкг | 6.79 | редис (100%) | |
| Магний, мг | 15.11 | хлеб пшеничный (74%) | |
| Марганец, мкг | 325.68 | хлеб пшеничный (86%) | |
| Медь, мкг | 90.15 | хлеб пшеничный (50%) | |
| Молибден, мкг | 5.57 | хлеб пшеничный (78%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 0.91 | редис (100%) | |
| Натрий, мг | 175.87 | хлеб пшеничный (98%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
| Никель, мкг | 5.95 | редис (69%) | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | 0.02 | редис (100%) | |
| Пищевые волокна, г | 0.47 | редис (100%) | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | - | - | |
| Сера, мг | 20.11 | хлеб пшеничный (100%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 42.78 | хлеб пшеничный (66%) | |
| Фтор, мкг | 139.16 | лосось (93%) | |
| Хлор, мг | 348.34 | хлеб пшеничный (81%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | 18.40 | хлеб пшеничный (100%) | |
| Хром, мкг | 20.66 | лосось (80%) | |
| Цинк, мкг | 527.84 | хлеб пшеничный (47%) | |
| Гликемический индекс, | 4.43 | редис (100%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
