Рецепт: Бутерброды / Горячие бутерброды /

Горячие бутерброды с ананасами и ветчиной


Компоненты рецепта
белый хлеб - 150 г,
сливочное масло 30 г,
ветчина - 40 г,
ананас - 40 г,
сыр - 40 г

Как приготовить блюдо
Смазать хлеб маслом, сверху уложить ветчину, нарезанную ломтиками, ананасовые пластинки и тертый сыр. Прогревать в микроволновой печи 30 секунд на полной мощности. Сыр должен расплавиться.

» добавить комментарий к этому рецепту


Краткий состав готового блюда: «Горячие бутерброды с ананасами и ветчиной»
продукты по группе крови: [ 1 | 2 | 3 | 4 ]
продукт кол-во вес
гр
белки
гр
жиры
гр
углеводы
гр
калорий
ккал
хлеб150 гр150 24.001.50105.00503.25
масло сливочное30 гр30 0.1524.750.24224.25
ветчина в форме40 гр40 9.048.360.00111.40
ананас40 гр40 0.160.084.6018.60
сыр40 гр40 10.4010.600.40142.24
итого 300 43.7445.29110.24999.74
на 100 гр готового продукта 14.5815.0936.74333.24
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  


Совместимость продуктов при раздельном питании:

Плохо совместимы: ветчина в форме - масло сливочное, ананас - ветчина в форме, сыр - ветчина в форме.

Допустимо: сыр - масло сливочное.

Хорошо совместимы: ананас - масло сливочное, сыр - ананас.


Подробный состав, на 100 гр готового блюда: «Горячие бутерброды с ананасами и ветчиной»


состав кол-во продукт с наибольшим содержанием
Белки, г 14.58 хлеб (54%)
Жиры, г 15.09 масло сливочное (54%)
Углеводы, г 36.74 хлеб (95%)
Калорийность, ккал 333.24 хлеб (50%)
Вода, г 25.50 ананас (44%)
Ванадий, мкг 85.00 хлеб (100%)
Витамин A, мг 0.16 масло сливочное (61%)
Витамин B1, мг 0.11 хлеб (87%)
Витамин B12, мкг 0.18 сыр (100%)
Витамин B2, мг 0.30 хлеб (82%)
Витамин B5, мг - -
Витамин B6, мг 0.27 хлеб (90%)
Витамин B9, мкг 23.20 хлеб (86%)
Витамин C, мг 3.03 ананас (87%)
Витамин D, мкг 0.01 масло сливочное (100%)
Витамин E, мг 3.26 хлеб (92%)
Витамин H, мкг 5.00 хлеб (100%)
Витамин PP, мг 2.55 хлеб (97%)
Алюминий, мкг 750.00 хлеб (100%)
Бор, мкг 100.00 хлеб (100%)
Железо, мг 1.52 хлеб (65%)
Зола, г 1.49 хлеб (66%)
Йод, мкг 5.93 хлеб (84%)
Калий, мг 260.96 хлеб (57%)
Кальций, мг 263.93 сыр (50%)
Кобальт, мкг 2.50 хлеб (100%)
Крахмал, г 25.00 хлеб (100%)
Кремний, мг 25.00 хлеб (100%)
Литий, мкг - -
Магний, мг 37.84 хлеб (66%)
Марганец, мкг 1913.53 хлеб (99%)
Медь, мкг 259.58 хлеб (96%)
Молибден, мкг 12.50 хлеб (100%)
Моно- и дисахариды, г 2.53 ананас (60%)
Натрий, мг 251.46 ветчина в форме (47%)
Ненасыщеные жирные кислоты, г - -
Никель, мкг 20.00 хлеб (100%)
Олово, мкг 17.50 хлеб (100%)
Органические кислоты, г 0.09 ананас (100%)
Пищевые волокна, г 0.31 ананас (51%)
Рубидий, мкг - -
Селен, мкг 9.50 хлеб (100%)
Сера, мг 50.00 хлеб (100%)
Стронций, мкг 100.00 хлеб (100%)
Титан, мкг 22.50 хлеб (100%)
Фосфор, мг 236.09 хлеб (52%)
Фтор, мкг - -
Хлор, мг 15.00 хлеб (100%)
Холестерин, мг - -
Холин, мг 45.00 хлеб (100%)
Хром, мкг - -
Цинк, мкг 1943.33 хлеб (72%)
Гликемический индекс, 8.66 ананас (100%)
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  

Постоянный адрес рецепта «Горячие бутерброды с ананасами и ветчиной»:




Анализатор рецептов

Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)

Введите (вставьте) текст с компонентами (продуктами) рецепта [пример]::
показывать в результатах: только калории и углеводы



Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru