Рецепт: Десерты / Молочные десерты, мороженое /Мороженое из дыни
Компоненты рецепта:
дыня - 1.5 кг
сахар - 180г
лимон - 2 шт.
Как приготовить блюдо:
Выньте из дыни ложкой мякоть. Сделайте из мякоти дыни - пюре, смешайте его миксером с сахаром и лимонным соком. Выложите пюре в формы с крышкой и положите на 2 часа в морозильник. Выньте пюре из форм, еще раз смешайте миксером и снова на 2 часа положите в формах в морозильник. Готовое мороженое разложите на дынные корочки. |
» добавить комментарий к этому рецепту
Результаты: краткий состав готового блюда: «Мороженое из дыни»
продукты по группе крови: [ 1 | 2 | 3 | 4 ]
| продукт |
кол-во |
вес
гр |
| белки
гр |
жиры
гр | углеводы
гр | калорий
ккал | | дыня | 1.5 кг | 1500 | | 9.00 | 4.50 | 111.00 | 493.50 |
| сахар | 180 гр | 180 | | 0.00 | 0.00 | 179.64 | 673.74 |
| лимон | 2 шт | 120 | | 1.08 | 0.12 | 3.59 | 18.96 |
| | | итого | | 1800 | | 10.08 | 4.62 | 294.24 | 1186.20 |
| на 100 гр готового продукта | | | | 0.55 | 0.25 | 16.34 | 65.90 |
Совместимость продуктов при раздельном питании
плохо совместимы: лимон - сахар
|
Подробный состав, на 100 гр готового блюда: «Мороженое из дыни»
| состав |
кол-во |
|
продукт с наибольшим содержанием | | Белки, г
| 0.55 | | дыня (89%) |
| Жиры, г
| 0.25 | | дыня (97%) |
| Углеводы, г
| 16.34 | | сахар (61%) |
| Калорийность, ккал
| 65.90 | | сахар (56%) |
| Вода, г
| 80.86 | | дыня (92%) |
| Ванадий, мкг
| - | | - |
| Витамин A, мг
| 0.33 | | дыня (99%) |
| Витамин B1, мг
| 0.03 | | дыня (92%) |
| Витамин B12, мкг
| - | | - |
| Витамин B2, мг
| 0.03 | | дыня (96%) |
| Витамин B5, мг
| - | | - |
| Витамин B6, мг
| 0.05 | | дыня (92%) |
| Витамин B9, мкг
| 5.60 | | дыня (89%) |
| Витамин C, мг
| 19.33 | | дыня (86%) |
| Витамин D, мкг
| - | | - |
| Витамин E, мг
| 0.11 | | дыня (71%) |
| Витамин H, мкг
| - | | - |
| Витамин PP, мг
| 0.34 | | дыня (98%) |
| Алюминий, мкг
| - | | - |
| Бор, мкг
| 11.66 | | лимон (100%) |
| Железо, мг
| 0.90 | | дыня (92%) |
| Зола, г
| 0.53 | | дыня (93%) |
| Йод, мкг
| 1.66 | | дыня (100%) |
| Калий, мг
| 109.50 | | дыня (89%) |
| Кальций, мг
| 16.20 | | дыня (82%) |
| Кобальт, мкг
| 1.66 | | дыня (100%) |
| Крахмал, г
| 0.08 | | дыня (100%) |
| Кремний, мг
| - | | - |
| Литий, мкг
| - | | - |
| Магний, мг
| 11.63 | | дыня (93%) |
| Марганец, мкг
| 31.83 | | дыня (91%) |
| Медь, мкг
| 55.16 | | дыня (70%) |
| Молибден, мкг
| 0.06 | | лимон (100%) |
| Моно- и дисахариды, г
| 6.28 | | дыня (96%) |
| Натрий, мг
| 27.50 | | дыня (96%) |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г
| 0.08 | | дыня (100%) |
| Никель, мкг
| - | | - |
| Олово, мкг
| - | | - |
| Органические кислоты, г
| 0.54 | | лимон (69%) |
| Пищевые волокна, г
| 0.88 | | дыня (84%) |
| Рубидий, мкг
| - | | - |
| Селен, мкг
| - | | - |
| Сера, мг
| 9.00 | | дыня (92%) |
| Стронций, мкг
| - | | - |
| Титан, мкг
| - | | - |
| Фосфор, мг
| 11.46 | | дыня (87%) |
| Фтор, мкг
| 17.33 | | дыня (96%) |
| Хлор, мг
| 42.00 | | дыня (99%) |
| Холестерин, мг
| - | | - |
| Холин, мг
| - | | - |
| Хром, мкг
| - | | - |
| Цинк, мкг
| 83.33 | | дыня (90%) |
| Гликемический индекс,
| 44.83 | | дыня (83%) |
Постоянный адрес рецепта «Мороженое из дыни»:
Анализатор рецептов
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта.
Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать".
Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
|
