Рецепт: Напитки / Чай, кофе, какао, шоколад /Югославский чай
Компоненты рецепта:
крепкого красного вина - 135 мл
долька апельсина
сок - 1/4 лимона
мед - 1 чайная ложка
чая - 135 мл
гвоздика - 1.
Как приготовить блюдо:
Чай с вином и гвоздикой довести до кипения, налить в теплый стакан, добавить апельсин, сок лимона, мед. |
» добавить комментарий к этому рецепту
Результаты: краткий состав готового блюда: «Югославский чай»
продукты по группе крови: [ 1 | 2 | 3 | 4 ]
| продукт |
кол-во |
вес
гр |
| белки
гр |
жиры
гр | углеводы
гр | калорий
ккал | | вина | 135 мл | 135 | | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| апельсин | 1 кус | 25 | | 0.22 | 0.05 | 2.02 | 8.94 |
| лимон | 0.25 шт | 15 | | 0.13 | 0.01 | 0.44 | 2.37 |
| мед натуральный | 1 ч.л. | 9 | | 0.07 | 0.00 | 7.33 | 27.79 |
| гвоздика | 1 шт | 0.08 | | 0.00 | 0.01 | 0.04 | 0.25 |
| | | итого | | 184.08 | | 0.43 | 0.08 | 9.85 | 39.37 |
| на 100 гр готового продукта | | | | 0.23 | 0.04 | 5.35 | 21.38 |
Совместимость продуктов при раздельном питании
плохо совместимы: мед натуральный - апельсин, мед натуральный - лимон
|
Подробный состав, на 100 гр готового блюда: «Югославский чай»
| состав |
кол-во |
|
продукт с наибольшим содержанием | | Белки, г
| 0.23 | | апельсин (51%) |
| Жиры, г
| 0.04 | | апельсин (61%) |
| Углеводы, г
| 5.35 | | мед натуральный (74%) |
| Калорийность, ккал
| 21.38 | | мед натуральный (70%) |
| Вода, г
| 93.12 | | вина (78%) |
| Ванадий, мкг
| - | | - |
| Витамин A, мг
| 0.00 | | апельсин (89%) |
| Витамин B1, мг
| 0.00 | | апельсин (59%) |
| Витамин B12, мкг
| - | | - |
| Витамин B2, мг
| 0.00 | | апельсин (56%) |
| Витамин B5, мг
| - | | - |
| Витамин B6, мг
| 0.01 | | апельсин (45%) |
| Витамин B9, мкг
| 2.14 | | лимон (34%) |
| Витамин C, мг
| 11.50 | | апельсин (70%) |
| Витамин D, мкг
| - | | - |
| Витамин E, мг
| 0.06 | | лимон (60%) |
| Витамин H, мкг
| 0.13 | | апельсин (98%) |
| Витамин PP, мг
| 0.04 | | апельсин (60%) |
| Алюминий, мкг
| - | | - |
| Бор, мкг
| 38.70 | | апельсин (63%) |
| Железо, мг
| 0.12 | | лимон (37%) |
| Зола, г
| 0.13 | | апельсин (51%) |
| Йод, мкг
| 0.36 | | апельсин (73%) |
| Калий, мг
| 41.25 | | апельсин (64%) |
| Кальций, мг
| 8.56 | | апельсин (53%) |
| Кобальт, мкг
| 0.15 | | апельсин (90%) |
| Крахмал, г
| 0.26 | | мед натуральный (100%) |
| Кремний, мг
| - | | - |
| Литий, мкг
| - | | - |
| Магний, мг
| 2.89 | | апельсин (61%) |
| Марганец, мкг
| 8.99 | | апельсин (45%) |
| Медь, мкг
| 31.54 | | лимон (62%) |
| Молибден, мкг
| 0.08 | | лимон (100%) |
| Моно- и дисахариды, г
| 5.00 | | мед натуральный (73%) |
| Натрий, мг
| 3.88 | | апельсин (45%) |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г
| - | | - |
| Никель, мкг
| - | | - |
| Олово, мкг
| - | | - |
| Органические кислоты, г
| 0.69 | | лимон (66%) |
| Пищевые волокна, г
| 0.46 | | апельсин (64%) |
| Рубидий, мкг
| - | | - |
| Селен, мкг
| - | | - |
| Сера, мг
| 2.08 | | апельсин (58%) |
| Стронций, мкг
| - | | - |
| Титан, мкг
| - | | - |
| Фосфор, мг
| 5.79 | | апельсин (53%) |
| Фтор, мкг
| 8.01 | | мед натуральный (61%) |
| Хлор, мг
| 1.74 | | мед натуральный (53%) |
| Холестерин, мг
| - | | - |
| Холин, мг
| - | | - |
| Хром, мкг
| - | | - |
| Цинк, мкг
| 41.94 | | апельсин (64%) |
| Гликемический индекс,
| 10.97 | | апельсин (49%) |
Постоянный адрес рецепта «Югославский чай»:
Анализатор рецептов
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта.
Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать".
Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
|
