| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| молоко | 2 ст | 400 | 11.60 | 12.80 | 18.80 | 232.00 | |
| шоколад без добавлений | 60 гр | 60 | 3.24 | 21.17 | 32.10 | 323.94 | |
| корица | 1 шт | 60 | 2.33 | 1.91 | 47.91 | 156.78 | |
| желток куриный | 1 шт | 20 | 3.24 | 0.00 | 0.00 | 12.96 | |
| сахар | 1 ч.л. | 8 | 0.00 | 0.00 | 7.98 | 29.94 | |
| итого | 548 | 20.41 | 35.89 | 106.79 | 755.63 | ||
| на 100 гр готового продукта | 3.72 | 6.55 | 19.48 | 137.88 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 3.72 | молоко (56%) | |
| Жиры, г | 6.55 | шоколад без добавлений (59%) | |
| Углеводы, г | 19.48 | корица (44%) | |
| Калорийность, ккал | 137.88 | шоколад без добавлений (42%) | |
| Вода, г | 67.31 | молоко (95%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 0.05 | желток куриный (73%) | |
| Витамин B1, мг | 0.04 | молоко (71%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.35 | молоко (81%) | |
| Витамин B2, мг | 0.16 | молоко (86%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.05 | молоко (66%) | |
| Витамин B9, мкг | 4.46 | молоко (81%) | |
| Витамин C, мг | 0.94 | молоко (100%) | |
| Витамин D, мкг | 0.31 | желток куриный (88%) | |
| Витамин E, мг | 0.06 | молоко (100%) | |
| Витамин H, мкг | 4.37 | молоко (53%) | |
| Витамин PP, мг | 0.14 | шоколад без добавлений (51%) | |
| Алюминий, мкг | 36.49 | молоко (100%) | |
| Бор, мкг | - | - | |
| Железо, мг | 0.61 | шоколад без добавлений (47%) | |
| Зола, г | 0.66 | молоко (76%) | |
| Йод, мкг | 7.77 | молоко (84%) | |
| Калий, мг | 169.89 | молоко (62%) | |
| Кальций, мг | 93.13 | молоко (94%) | |
| Кобальт, мкг | 1.42 | желток куриный (58%) | |
| Крахмал, г | 0.59 | шоколад без добавлений (100%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 12.95 | молоко (78%) | |
| Марганец, мкг | 6.93 | молоко (63%) | |
| Медь, мкг | 13.83 | молоко (63%) | |
| Молибден, мкг | 4.08 | молоко (89%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 8.59 | шоколад без добавлений (60%) | |
| Натрий, мг | 38.59 | молоко (94%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
| Никель, мкг | - | - | |
| Олово, мкг | 9.48 | молоко (100%) | |
| Органические кислоты, г | 0.17 | шоколад без добавлений (57%) | |
| Пищевые волокна, г | 0.42 | шоколад без добавлений (100%) | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | 1.45 | молоко (100%) | |
| Сера, мг | 27.37 | молоко (77%) | |
| Стронций, мкг | 12.40 | молоко (100%) | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 104.96 | молоко (62%) | |
| Фтор, мкг | 14.59 | молоко (100%) | |
| Хлор, мг | 85.62 | молоко (93%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | 46.42 | желток куриный (62%) | |
| Хром, мкг | 1.71 | молоко (85%) | |
| Цинк, мкг | 405.29 | молоко (72%) | |
| Гликемический индекс, | 25.51 | молоко (85%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
