Рецепт: Напитки / Пунши, гроги, глинтвейны /Пунш апельсиновый
Компоненты рецепта:
сок апельсиновый - 60 г
мед - 60 г
вода - 250 г
гвоздика - 2 бутона
корица молотая - 1/3 ч.л.
Как приготовить блюдо:
Воду доведите до кипения, добавьте корицу, гвоздику, мед. Тщательно перемешайте, процедите. Влейте апельсиновый сок и доведите до кипения. Подавайте горячим. |
» добавить комментарий к этому рецепту
Результаты: краткий состав готового блюда: «Пунш апельсиновый»
продукты по группе крови: [ 1 | 2 | 3 | 4 ]
| продукт |
кол-во |
вес
гр |
| белки
гр |
жиры
гр | углеводы
гр | калорий
ккал | | сок апельсиновый | 60 гр | 60 | | 0.54 | 0.12 | 4.85 | 21.47 |
| мед натуральный | 60 гр | 60 | | 0.48 | 0.00 | 48.90 | 185.28 |
| вода | 250 гр | 250 | | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| гвоздика | 2 шт | 0.16 | | 0.00 | 0.03 | 0.09 | 0.51 |
| корица | 0.33 ч.л. | 1.65 | | 0.06 | 0.05 | 1.31 | 4.31 |
| | | итого | | 371.81 | | 1.09 | 0.20 | 55.17 | 211.58 |
| на 100 гр готового продукта | | | | 0.29 | 0.05 | 14.83 | 56.90 |
Подробный состав, на 100 гр готового блюда: «Пунш апельсиновый»
| состав |
кол-во |
|
продукт с наибольшим содержанием | | Белки, г
| 0.29 | | сок апельсиновый (49%) |
| Жиры, г
| 0.05 | | сок апельсиновый (58%) |
| Углеводы, г
| 14.83 | | мед натуральный (88%) |
| Калорийность, ккал
| 56.90 | | мед натуральный (87%) |
| Вода, г
| 70.01 | | вода (96%) |
| Ванадий, мкг
| - | | - |
| Витамин A, мг
| 0.00 | | сок апельсиновый (100%) |
| Витамин B1, мг
| 0.00 | | сок апельсиновый (80%) |
| Витамин B12, мкг
| - | | - |
| Витамин B2, мг
| 0.00 | | сок апельсиновый (50%) |
| Витамин B5, мг
| - | | - |
| Витамин B6, мг
| 0.02 | | мед натуральный (62%) |
| Витамин B9, мкг
| 3.22 | | мед натуральный (75%) |
| Витамин C, мг
| 10.00 | | сок апельсиновый (96%) |
| Витамин D, мкг
| - | | - |
| Витамин E, мг
| 0.03 | | сок апельсиновый (100%) |
| Витамин H, мкг
| 0.16 | | сок апельсиновый (96%) |
| Витамин PP, мг
| 0.06 | | сок апельсиновый (50%) |
| Алюминий, мкг
| - | | - |
| Бор, мкг
| 29.04 | | сок апельсиновый (100%) |
| Железо, мг
| 0.17 | | мед натуральный (72%) |
| Зола, г
| 0.08 | | мед натуральный (100%) |
| Йод, мкг
| 0.64 | | сок апельсиновый (50%) |
| Калий, мг
| 35.82 | | сок апельсиновый (88%) |
| Кальций, мг
| 7.74 | | сок апельсиновый (70%) |
| Кобальт, мкг
| 0.20 | | сок апельсиновый (76%) |
| Крахмал, г
| 0.88 | | мед натуральный (100%) |
| Кремний, мг
| - | | - |
| Литий, мкг
| - | | - |
| Магний, мг
| 2.58 | | сок апельсиновый (81%) |
| Марганец, мкг
| 10.32 | | мед натуральный (53%) |
| Медь, мкг
| 20.33 | | сок апельсиновый (53%) |
| Молибден, мкг
| - | | - |
| Моно- и дисахариды, г
| 12.07 | | мед натуральный (100%) |
| Натрий, мг
| 6.13 | | мед натуральный (65%) |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г
| - | | - |
| Никель, мкг
| - | | - |
| Олово, мкг
| - | | - |
| Органические кислоты, г
| 0.19 | | мед натуральный (100%) |
| Пищевые волокна, г
| - | | - |
| Рубидий, мкг
| - | | - |
| Селен, мкг
| - | | - |
| Сера, мг
| 1.61 | | сок апельсиновый (90%) |
| Стронций, мкг
| - | | - |
| Титан, мкг
| - | | - |
| Фосфор, мг
| 6.61 | | сок апельсиновый (56%) |
| Фтор, мкг
| 18.88 | | мед натуральный (85%) |
| Хлор, мг
| 3.55 | | мед натуральный (86%) |
| Холестерин, мг
| - | | - |
| Холин, мг
| - | | - |
| Хром, мкг
| - | | - |
| Цинк, мкг
| 47.44 | | сок апельсиновый (68%) |
| Гликемический индекс,
| 20.17 | | мед натуральный (64%) |
Постоянный адрес рецепта «Пунш апельсиновый»:
Анализатор рецептов
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта.
Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать".
Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
|
