| Катюша: Оо нет!👎 я уже насиделась на сверстрогих диетах. кп обеспечено. Кто не знает-компульсивное переедание. Пока не дожралась до сотни - не успокоилась. задумайтесь. Выход из таких диет-или анорексия или булимия. Оно вам надо? |
| НГ: Да чегож вы все умненькие-то такие. На 10 кг за 12 похудеет миссис 80 кг. А та, что 4 запросто худела с 60-50. Вот и потеряла мало. |
| Яна : Отсидела первый круг, ушло 2 кг и это с учетом того, что я уже скинула 8 кг до этого. Хороший результат! Хотя слабость, конечно, присутствует. Сегодня второй день второго круга, за вчера ушло 600 грамм. Итого -2,6 за 5 дней |
| $@$: Спасибо Эльвира. Ваши слова, так и дают мотивацию) |
| Каріна: Всем привет. Хочу попрабывать ету диетку и сбросить 5 кг. Шас вес 46 а рост 160. |
| Худдею: Объемы бедер 97, талия 72, живот 83. Вот такие неутешительные объемы к лету. До начала открытой одежды в виде топов и шорт осталось месяц. С сегодняшнего дня срочно сажусь на диету. Съела 2 овощных бутербродика и легкий какао со 100мл молока. Сейчас пойду заниматься гимнастикой и готовить обед (бульон +овощной салат). |
| Дарья: Шоколадная диета , ужасна . На ней не улетают килограммы как говорится . А вечные предобморочные состояния и головокружения мучают! Девушки, если вы боитесь не выдержать диету 2468 , посмотрите щадящий вид , там легче, но килограммы соответственно уходят меньше ) |
| Женя: для меня вообще все диеты мука. |
| Эльвира: 5 кг это не смешно) если ты бульдог оставайся такой же и все. Другим худеть не мешай! Правда диета опасная. Надо подобрать по грамотнее. Настоящие диетологи говорят, что похудеть можно на любом продукте, просто грамотно надо подобрать рацион;) кстати за неделю я скинула не 5 кг, а 9. Желаю всем желающим удачного в похудения) |
| Эльвира: это не смешно! Главное грамотно питаться и всё. Если ты такая умная так же жри как и раньше! За фигурой следить надо. Представляю какой бульдог здесь умничает;) |
| Ммм: 5 кг за неделю!? Смешно. Сила воли в том, что бы худеть грамотно и за счёт жира а не воды и мышц! Спорт включайте а не голодовки, ибо ещё больше нажрёте. Я не хочу обменку замедлить глупыми диетами. Я при росте 158 весела 36 а щас 53 наела из за не правильного подхода к рациону. |
| EV=A: Всем приветище) срочно нужно похудеть за неделю) с завтрашнего дня начинаю)1 день будет очищающий, т.е питьевой) |
| Эльвира: Говорю тем кто впервые зашел на этот сайт. Вы знаете это диета очень грамотно составлена. И я с помощью нее скины за неделю 5 кг. Говорю честно. И не смотрите на комментария лентяек которые отговариваются. У самих силы воли нет так и другим худеть не даете! Желаю удачи людям которые собираются худеть!:) |
| Эльвира: отличная диета. Если вы ленитесь на ней сидеть так и оставайтесь такими жирными |
| Евгения: Всем привет) У всех тут разные мнения по поводу диеты, а я вот себе составила совсем другой рацион питания на -500 ккал,куда входит и завтрак и обед и ужин, и очень приличные порции и не трава (по типу огурец и капуста) ;) а нормальные адекватные блюда) хочу просидеть 14 дней, 5 дней из которых будут содержать (500 ккал_) а потом поднимусь до 10 но не больше) сегодня пошел мой первый день, и я спокойно жду обеда) жуткого голода нет, о результатах отпишусь через 5 дней) |
| Лера: ОЙ КАК НЕ РАЗУМНО! Знаю одну анорексичку,Всё худела а потом булимия и 30 килограмм лишнего веса. Теперь 70 весит. Вот где жируха от таких диет. Вы что думаете вечно на 200 калорий жить будете? Глупые малолетки. Это серьёзная болезнь. А вы корчети из себя каких анорексичек. Мол ем мало.. Хаха! |
| .: Не нормальная диета!На шоколадной обьёмы уходят и калорийность нормальная. Питьевая организм очищает. А это что? Ладно 800 калорий, но не 200! Замедленый обмен веществ и особо не похудеешь. А что бы похудеть надо месяц так питаться. |
| Таня: Глупо верить сто на этой диете можно реально похудеть! Ну уйду 8 кг, но это же не жир)Ну а что касается обижаться на этой диете, так это просто убить свой организм. И вообще, анорексия это либо смерть либо булимия потому что долго на таком питании не продержаться. Либо умрёшь от истощения, либо булимия. Так зачем так худеть? Чтоб лежать в психушке и учится заново есть? Анорексия болезнь, а не тупо мало есть. |
| Анастасия: Боже, серьезно? 2468 еще вообще не голодовка, как написал(а) "7". Есть голодовки от врачей, шоко-диета, жестокая питьевая. Вот это голодовка. Для тех, кто сидит на шоко или жп, 2468 - рай. Серьезно. Если вы считаете, что эта диета - голодовка, то вы очень не правы. Просто посмотрите шоко или жп, да даже на простую питьевую. |
| Анорексическая нимфа: Нормальная диета, для тех, кто хочет похудеть - это не проблема, а вы и дальше придумывайте отговорки, жирухи! |
| 7: Я совершенно не согласна с такой диетой, это просто какая то голодовка! А диетой называют такое питание которое исключает сладости и всякую дребедень, оставляя полезные продукты! К примеру 3-4 приема пищи в день: употребляя овощи и т.д Исключение : сахар, выпечка, конфеты! Это считается диетой! а вода + цветная капуста за целый день и кусочек ветчины с сыром это угробление своего желудка, а так же очень хороший шанс угробить обменку и начать толстеть! так, что особо умные пусть тут не возникают, что мотивации у жирух якобы нет, скорее ума у кого то нет, а не мотивации! |
| Типичная Анорексичка: Для меня это не диета, а зажор, так что не надо мне тут ля-ля! |
| .: Вы тут все жирухи если не можете представить такое питание на 200 ккал. А если нету силы воли , не надо умничать!Так что если хотите остаться жирными - продолжайте жрать. _ минутка мотивации*-* |
| Лера: О ДА.НУ И ДИЕТА, Я СВОЕЙ СЕМЬЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ВКУСНЯШКИ ГОТОВЛЮ, КОТЛЕТКИ , БИТОЧКИ, ЗАВТРА ВОТ ГУЛЯШ БУДЕТ, ЭХ.)ДИЕТЫ НЕ ДЛЯ МЕНЯ, ТЕМБОЛЕЕ КАК ТУТ!Обед - цветная капуста (30 ккал) + вода.АХАХАХ) ДАЖЕ СМЕШНО,СЛОЖНО ПРЕДСТАВИТЬ ТАКОЕ ПИТАНИЕ) |
| Вадим: Ужин - курага (40 ккал) + ветчина (20 ккал) + сыр (20 ккал) + чай.? Это что?-по чайной ложке? |
| Денис: скучная диета |
| Мирам: Как можно сбросить лишний вес с ляшек и живота, при этом оставив грудь и попу такими, какими они есть? |
| 9: Да вы все тупые, кто на диетах сидят!женщина должна быть женщиной, у нее должны быть:попа, ляшки, грудь, животик! а не плоская стремная доска! |
| вапвпа: да вы в конец все охерели за месяц - 10 кг уже отлично вы тупоголовые жирухи, которые ничего не понимают в диетах и весе |
| Влада : Аделя, а ты что думала, что за 12 дней скинешь 10 кг?! Это уже тупость тогда. Эта диета разгоняет обменку! Чтобы похудеть на 10 кг, надо на ней сидеть не менее 5 кругов и делать различные упражнения! |
| Nika Novac: Скажу за себя. Если хотите за 7 дней -7кг, то вам ловить нечего с этой диетой. Для себя я открыл лучшую диету - голод. И не набираю я потом вес как все мне пророчили. |
| Ана: А что, можно попробовать. 1.200 2.400 3.600 4.800 5.10 т.к. у меня недостаточный вес, в расчетнике "здоровая россия" я должна потреблять не больше 10 ккал, что бы не поправиться) |
| Торт: блин, я худею с вас, нормальный результат 4кг за 4 дня это вода отличная диета |
| Кисонька: вот как раз то это и нормально!вы за день хотите 4 кг?!вразумите свой мозг!если так быстро уйдут килограммы они же с такой же скоростью и вернуться!)так что не дурите |
| Катя: за 7 или 12 дней -4 кг, это хороший результат! :) Вы что думали на 10 килограмм похудете? |
| Маргарита: за 7 только 4кг |
| Аделя: Девочки это диета нормальная? Почему за 12 дней только 4кг? |
