| Vadim: Здравствуйте, меня зовут Вадим. Хотелось бы узнать, есть ли возможность с вами сотрудничать, так как нам понравился ваш сайт и мы предлагаем разместить у вас статью с открытой ссылкой на нас. |
| Ксения 26.11(59)-57,4-56,9: Отвес -500 гр. |
| Ксения 26.11(59)-57,4: Продолжаю придерживаться. Больше пока не взвешивалась. |
| Ксения : Взвешивалась 1 декабря (насколько я помню) - 57,4 (-1,6). Сегодня 03.12.2020. |
| Ксения : Сегодня 5-й день. Не взвешивалась. Придерживаться несложно. Замеры ещё не сделала (никак до сантиметровой ленты не дойду). |
| Ксения : Сегодня второй день. Вес на начало диеты 59 кг. Продолжаю. |
| Ксения : Случайно наткнулась на эту диету, прочла описание, список разрешённых продуктов и поняла, что это то, что мне нужно. Всё, что я люблю! Идеальный рацион для меня. Осталось взвеситься, сделать замеры и можно начинать. Завтра всё подготовлю, а в четверг (26.11.2020) начну. |
| Тейпи: Три раза сидела, 31 кг на ней скинула. Чудесная штучка! Если не есть больше, чем на 2200 ккал после диеты и добавлять спорт, то вес стабилизируется и не возвращается. Между диетами "ангелов"(имеются ввиду модели Виктория Сикрет) нужны перерывы-выходы не менее 3 недель, чтобы запоров не было, обязательна кисломолочка, клетчатка, пребиотики. |
| Валерия: Конец 4 дня, вес встал😵. Ужс, не нарушала вроде, надеюсь просто вода задерживается. Область живота, ляжки стали меньше, это радует. Вижу прогресс хоть и небольшой)) |
| Валерия: Конец дня 2. За два дня отвес где то 1,500-2 кг Вес: 68 кг С утра была слабость потому что вчера почти ничего не ела, в обед был зелёный салат и немного не жирного мяса. Ужин- суп (без соли, без картофеля) Наедаюсь всё хорошо. Только вот на сладкое тянет очень(( съела половинку яблока. |
| Валерия: Первый день на этой диете, самочувствие хорошее. Хочу сказать, что немного нарушила рацион из за некоторых проблем. Нет, я не перевела, наоборот,я не успевала поесть поэтому на сегодня у меня только в 7 вечера был "завтрак" - 150гр куриной грудки и зелёный салат (пол тарелки не заправленный). Хочу сказать, что поесть я люблю и мне сложно самой без расписания и меню контролировать своё питание. Но так же я могу не есть вообще целый день, это не сложно. Вообщем решилась сесть на эту диету т.к. прилично так набрала за праздники. Мой вес-70кг, рост-171см. Хотелось бы сбросить до 59-55кг, но я понимаю, что за раз сбросить 11-15 килограмм-нереально. Поэтому буду ставить себе мини-цели и сбрасывать постепенно.😌 Говорят первые 3 дня сложновато и главное продержаться в них. Что ж поехали! Отпишусь через 3 дня)) |
| Ольга: Придерживаясь питания, которая оставила Марина, плюс лёгкая домашняя зарядка за месяц сбросила не парясь, 10,5кг) советую |
| Эвелинушка: На этой диете обязательны физические нагрузки? |
| Марина: Вообще все эти диеты туфта полная! Кому своё здоровье не важно, то пусть сидят на них! Девочки будьте умнее всего этого)) и запомните главное правило☝ правильное питание и спорт (хотя бы зарядка утром или перед сном) 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 В правильном питании важно кушать так: ❤ЗАВТРАК Сложные углеводы (крупы) ❤ПЕРЕКУС какой нибудь фрукт ❤ОБЕД сложные углеводы + белок(мясо птицы, рыба, кальмары или не жирная телятина)+клетчатка ❤ПЕРЕКУС Клетчатка (овощи) фрукты во второй половине дня лучше не кушать это быстрые углеводы, лучше в первый ПЕРЕКУС их кушать! ❤УЖИН Белок + клетчатка ❗❗❗ВАЖНО❗❗❗ Перед каждым приемом пищи за 10-15 минут выпить стакан воды)) так улучшается обмен веществ)) И период между приемами пищи 2-3 часа)) |
| Юлька: Добрый вечер, скажите пожалуйста что такое зелёный салат? |
| Анна: тоже пробую |
| инна: За 6 дней минус 3.2 кг. Очень позитивно.). Но не это главное. Не килограммы. Уходят объемы! |
| Викулька: Девченки привет,я можно сказать,поклонница этой диеты.Очень легко сидится на ней,она белковая и очень насыщает.Но одно но,обязательно солить у кого низкое давление и пейте воду,потому- что жир который попадает в кровь,а выводится он именно так,згущает кровь и тромбирует сосуды.Так-что если не хотите инсульта или инфаркта,пейте.Я на ней сбросила за две недели 9кг.и не набмрается. |
| Анастасия: И ещё,мясо я мариновала в соевом соусе с горчицей и перцем |
| Анастасия: Интересно читать отрицательные отзывы о этой диете,мне 21,до диеты 71,а после 61, вернулось 3 кг,через 4 месяца из-за постоянного праздничного переедания. Проблем со здоровьем не возникало,кстати зато на удивление улучшилось состояние желудка,хотя по идее судя по этому режиму должно было скорее ухудшится. |
| Пери: Девочки здрасте. Плиз подскажите вы перчите и солите мясо? |
| Татьяна: Отличная белковая диета, потеряла на ней 8 кг за 2 недели. Самый эффективный способ - считать калории и заниматься спортом. Зашить рот-тоже вариант! |
| линда: Короче мне 15,вешу 67 и я 153 см. Ненпвижу себя даже моя самая красивая и дорогая одежда мне не идет,моя мама весит меньше меня и она всегда смеяться говоря что я корова.😩😩. Ну я не могу сейчас на диету сесть потому что я в школе а когда я не наемся то мой живот начинает делать страшные звуки как голодный монстр а для меня это непревычно . Короче буду ждать каникулы или кто нибудь посоветует мне что мне делать если я в школу хожу и в субботу и ввоскресенье я как обычно дома с школы.😣👚 |
| Татьяна: Хочу попробовать эту диету! Девчонки, подскажитпе те кто на ней сидел, стейки и рыбу подсаливать можно и перчить? |
| ксю♥: второй раз сижу на этой диете. 1ый раз пробовала в июне -4кг. Вес держится. Спустя 2 месяца начала зажираться вредностями и эти килограммы вернулись только через 5мес. Неделю назад повторила и опять минус 4кг. Эффект есть!! мой рост 176. вес был 70,4 а стал 66,4. Животик плоский. Приятное ощущение лёгкого голода. И готовить надо мало. Сварила 2 яйца и никакой заморочки) только настроение временами ужасное, не хватает углеводов. Я двигаюсь дальше. мне ещё 6 надо скинуть |
| Оксана: Привет! Наконеу нашла диету которая мне подойдет! Тут и мясо и овощи и кофе,завтра сразу на нее полюс буду упражнения делать дома от зузанв лайт и зумбу или аэробику. А то как ушла с работы, села на свой авто и начала просыпаться в обед вес увеличился аж на 20 кг. Жуть просто. Начинаю с 75 кг при росте 160 |
| Елена: Прочитала отзывы и чуть со стула не упала полная чушь! Эта диета очень опасно после неё может возникнуть сахарный диабет и проблемы с почками,кстати вес так не снижается поэтому не врите так неправдопадобно,никаких восьми кг .дай бог три-два и то с треском, а то вас послушать прям панацея. Откуда тогда столько жирных? И вообще углеводные голодания очень опасны. Уж лучше на диете Протасова- вот это действительно очищение и похудения! |
| Лена: скажите ,а если кофе заменить на зеленый чай ,нормально будет ,или лучше кофе ? |
| наталья: сидела на диете Ангела 4 года назад похудела на 8 кг потом в течении года без диет еще на 10 кг. теперь снова набрала вес и села на диету за 2 дня минус 3 кг. всем удачи |
| Александра: диета очень хорошая, главное выдержать первые три дня, сижу 6й день, хорошо уходят объемы, еще делаю программу приседаний) поэтому рекомендую |
| Светлана: Не могу понять .в описании диеты кофе запрещено а меню в первый день на завтрак кофе |
| Вероника: Хорошая диета))сидеть конечно тяжело,но єфективно .Результат того стоит .6 кг сбросить можно спокойно ,когда-то сидела на ней) |
| galinka: В моём случае пью кофе,т.к. при начале диеты не было ограничений в этом напитке(диету нашла на Liveinternet) |
| galinka: Сижу на диете 7 день,за это время минус 3,5кг. Сидела на ней много лет назад,тогда было минус 8кг. |
| маша: Диета отличная, просто нужно выдержать! сидела много раз.Началось с того, что поправилась ужасно за 4 месяца до 80 кг при росте 171. взялась за себя и похудела до 68. За один курс диеты уходило 7 кг, но потом кг 3 возвращалось.Я просто жуткая сладкоежка, без сладкого не могу.И так за год раз 6 сидела на этой диете и похудела до 64 кг. Потом родила и вес стал 67, а кормить бросила так до 72 набрала, и решила опять - диета ангела, сначала сидела на гречке- это очень ужасно и вес потом сразу же возвращается, даже если себя ограничивать потом. Гречка для тех у кого очень большой вес тогда, говорят, она эффективнее. И вот, Сижу на диете ангела вновь, сегодня 6 день, и вес уже 65, тяжело но надо до 58 его довести. сама сижу и всем желаю, дерзайте, сил вам) |
| Ванесса: насчет возвращения веса - если баловаться фаст фудом, вести сидячий образ жизни и злоупотреблять пирожными, то вес вернется, не успеете оглянуться. я вес прибавляла, но не экстремально - в районе пары килограмм. потом съездила в турцию и не смогла устоять против пахлавы - это сильнее меня. а потом новый год в европе с их каннельбульками и прочими вкусными печеными штучками - и привет +4 кило. но и срок большой уже - с последнего раза, когда я была на этой диете, прошел год. |
| Ванесса: моя самая любимая диета. уже много раз спасала меня от лишнего веса без слишком большого стресса для организма. мой лучший результат (за месяц сидения на этой диете без физических упражнений) - с 68 до 56 кг. я вообще не очень люблю мясо, но без ума от рыбы и успешно заменяю бифштексы на стейки из семги на пару. так что, думаю, говядину тоже можно заменять на курочку, но надо ее отваривать, потому что в ее мясе могут содержаться гормоны, на которых их выращивают, и нам уж они точно не нужны. кофе призван вывести влагу из организма, но при моем низком давлении - если я не буду его пить в течение дня, я упаду в обморок. да и вообще, нет такой силы, которая заставит меня отказаться от кофе) и я так всегда пропускала завтрак и пила только кофе с утра. но я никогда не ем сухарик с ним - вообще равнодушна к злакам и, честно говоря, все время забываю про этот сухарик. |
| Елена: Сижу на этой диете уже 2 месяца, только в моем варианте мясо не жареное, а отварное. Если мясо уже не хочется, заменяю рыбой или грибами (можно отварными овощами с минимальным содержанием калорий), утром вместо сухарика тост из мультизлакового хлеба и сыр. За 2 месяца ушло 13 килограммов при сытном питании. Самочувствие отличное! |
| Александра: Грейпфрут, вода, корица, паприка- это самые еффективные жиросжигатели и ускорители обмена веществ. Они никак не повредят. |
| Александра: Грейпфрут, корица, паприка, вода- это самые еффективные жиросжигатели и ускорители обмена веществ. Они никак не повредят. |
| Александра: Привет всем, кто хочет стать более идеальным). Я считаю что все те, кто говорит что диета не еффективна не дают себе отчёт в том что белковые диеты подходять для людей с первой группой крови,т.к. у наших предков( именно с первой группой крови) в рационе основным было мясо. Также надо понимать что порции надо ограничивать( мясо 60-90 грамм), когда фруктовый салат- лучше есть грейпфрут, нет соли- использовать красный перец, паприку,.когда кефир-добавить щепотку корицы, вода обязательно 1,5-2 л, стакан за 30мин до еды. Нужно делать зарядку. Желательно с 17:00 по20:00 сделать ещё одну зарядку( розминку). Думаю эти советы помогут. Удачи и верте в себя. Подумайте о том, как вы будете красивы, а красивое тело- больше уверености в себе и нет стыда перед людми, можно найти новые отношения и просто быть счастливой. Наслаждение от еды длится до 3 мин., а от красивой фигуры постоянно!)) |
| Инга: Вопрос: кофе запрещен, а на завтрак кофе без сахара, в чем подвох? |
| Наська: Время от времени прибегаю к диетам, т.к. очень люблю покушать и не знаю меры) Диета ангела за две недели помогла похудеть на 7 кг, это хороший результат, т.к. это 13% от моего веса (да и мышечная масса не страдает практически).Отличная диета, хоть и были когда-то проблемы с желудком, на здоровье диета никак не отразилась. Первые несколько дней появлялась небольшая усталость. Единственная проблема по завершению диеты - это то, что с нее нужно было постепенно и правильно выходить, а не кушать все подряд)) |
| Ильмира: Не игнорьте пожалуйста, можно ли говядину на курицу заменить? Для меня это очень важно т.к говядину ну очень не люблю. |
| Евгения: Можно ли заменять говяжье мясо на куриное? |
| Евгения: Подскажите можно ли говяжье мясо заменять на куриное? |
| Катерина: Добрый день. Из всех диет, которые я когда-либо побывала - Диета Ангела самая действенная. Сегодня решилась опять - после лета, явно надо в форму приходить )) Только вот вопрос, как вам кажется можно ли мясо грибами заменять? |
| Маришка: Как думаете девченки я похудею у меня или вторая или третяя группа крови |
| Olina: Интересная диета! И она однозначно подходит для первой группы крови, у меня например первая группа, сидела на гречке, почти ничего не потеряла, тк не подходит она!Начиная со следующего поедельника)тк заканчиваю другой похудательный эксперимент! сейчас рост 158, вес 68;(надеюсь к началу будет 65!) |
| Анна: Знакомая уже много лет пользуется этой диетой, она же мне ее и посоветовала. За эти 13 дней скидывает 7-8 кг. После диеты ест что угодно, вес не возвращается долгое время(от 4 месяцев), а если не злоупотреблять продуктами то и годы не вернется. Кстати ей 63 года! :) вот так вот! |
| ли3а: девочки,кто сидел на этой диете скажите,вес во3вращается? |
| ли3а: с понедельника попробую эту диету надеюсь все получится а то хотелось бы похудеть немного пляЖный се3он начался) |
| июнь: начинаю 5 июня вес 76 кг обещаю писать каждый день, это для поддержания моего боевого настроя) погнали |
| Александра: PS: Кстате, ангельская диета, один в один Японская, но как не назови, а надеюсь на отличный результат. Рост у меня 165 весила 65, сегодня уже 61.) |
| Александра: Привет всем! У меня сегодня заканчивается третий день этой диеты, скинула почти 4 кг. Понятно, что большинство веса - вода,но все же приятно. Буду продолжать, тем более, что диета не напрягает, вполне сытная. Я не голодаю. Диету с сегодняшнего дня буду сопровождать обертыванием. Единственное что печалит, это день рождение сестры в пятницу (будут шашлыки), все собъется, но в субботу по прежнему меню диеты буду питатся. |
| Анастасия : Всем привет,хочу сбросить несколько кило,нашла эту диету!диету нужно подбирать правильно,эта идеально подходить для людей с 1группой крови!я считаю ,что мясо нельзя заменять курицей,потому как в ней Белки,которые нужны!по поводу кофе-на других сайтах не написано ,что кофе нельзя!соль ограничиваю!вес был 58,8 вчера утром,сегодня с утра 58,1!худею)правда хочеться кушать! |
| Кэт: С сегоднешнего дня с вами рост170, вес 72(катастрофа!). Буду отписываться каждые 3 дня) |
| Худею ): А как можно самой приготовить бифштекс или на что его можно заменить ? |
| элен картер: Сегодня первый день. Только вместо кофе я пила зеленый чай, пока что кушать не хочется. Обед показался довольно сытным, что ж, будем ждать результатов) |
| ИРИНА: ПРИВЕТ ДЕВЧЕНКИ.СИЖУ НА ДИЕТЕ ТРЕТИЙ ДЕНЬ.УЖЕ СКИНУЛА 2.500 КГ |
| Жанна: Сидела на этой диете. По килограммам нес кажу. а по размеру одежды - был 46, стал 42. Эффект отличный. Причем не испортилась кожа и стала лучше себя чувствовать в общем. Переносится она довольно легко. |
| Алиса: Милые двушки, хочу рассказать вам о своем очень печальном опыте этой диеты. Вес мой был 68 кг, 5 дней назад. Сейчас он 65 кг. Но не знаю, стоят ли эти 3 кг моего здоровья. Диету ангела я нашла в группе вконтакте, и, не читая никаких отзывов, купила необходимые продукты. Я не понимала, что эта диета относится к группе белковых диет, а такие виды диет СТРОГО ЗАПРЕЩЕНЫ: - людям с заболеванием почек, печени; - людям с заболеванием желудочно-кишечного тракта и вообще назначаются врачами. на третий день у меня появился ужасный запах изо рта, который появляется у ВСЕХ кто сидит на белковых (мясных) диетах. На 4-й день я проснулась с кругами под глазами, и немного кружилась голова при резких движениях. Но это все полбеды. САМОЕ УЖАСНОЕ, что я уже неделю (!) не ходила в туалет по-большому. Прочитала, что это из-за недостатка зелени - без зелени организм не может какать.Стал вонять пот ужасно! |
| Почти Ангел: PS: потом я сидела ещё на одной диете. И с тех пор, как я начала свою историю похудения, я кардинально изменила подход к питанию (значительно уменьшила порции и содержание потребляемой пищи). Плюс, процедуры для тела: кавитация, транзион, изоджей, чтобы привести кожу в тонус. Если хочется похудеть, то это должно стать образом жизни. Желаю всем Вам удачи, терпения и здоровья! |
| Почти Ангел: Скинула 4 кг. дней за 9-10 в лёгкую. Вес начинает уходить на второй день. Минус килограмм, потом на следующий день закрепляется. Через день ещё минус 1 кг. При росте 158 см. я весила перед диетой почти 59 кг. Сейчас вешу 48,600. Таким образом, скинула почти 10 кг. Правда,я так привыкла к диете, что сидела на ней ещё 2 недели. То есть, почти месяц. Если бы испытывала дискомфорт или болевые ощущения, то не изнуряла бы себя. Единственный дискомфорт - привыкание к уменьшению порций и к диете, собственно. Это мой первый опыт.и я до безобразия благодарна своей знакомой, посоветовавшей мне эту диету! Теперь продвигаю её в массы! |
| Людмила: Я тоже уже с вами первый день мне пока травится. |
| любовь: Добрый вечер слушайте очень хочу похудеть после родов очень расплыла рост160 а вес 57 кг очень стыдно живот просто огромый ляшки руки просто страшно становится постараюсь не нарушать уж очень хочется вернуть былые формы |
| меланхолия: хрень,а не диета,больше 1 кг при небольшом избытке веса не скинешь |
| Анастасия: 2й день)придерживаться легко,кофе с утра,мне лично,помогает справится с чувством голода до обеда,даже соблазна нет в универе поесть,сидела до этого на "Любимой",вес быстро вернулся |
| amster: рост 1.64 вес 56 кг. посмотрим, сколько удастся скинуть) удачи вам, девочки! у нас всё получится!) |
| amster: Сажусь на эту диету каждые пол года, чтобы немного подкорректировать форму. Пробовала и французскую, и японскую. Эффект одинаковый - минус 5 кг за 2 недели. Хотя бывает и меньше( Сейчас в очередной раз принимаюсь за Диету Ангела. буду отписываться о результатах, ато смотрю, всё пишут "у меня сегодня первый день" и вообще исчезают! |
| Анастасия: А вот я думаю садиться или нет, мне 17 лет, рост 1.57 а вес 45, животик не большой есть вот мечтаю что бы был плоским |
| АлисАманочка: все советуются с врачом перед тем как сесть на эту диету?? и что было с теми кто не советовался? ) |
| АлисАманочка: второй день. вчера болела голова, сегодня немогла встать с кровати.потом зарядка и всё отлично! я говядину варёной курицей заменяю. как вы думаете это можно делать? |
| rusly: nadeiusi pohudeti hotiab 5 kg,potom pavtariu escio esli pomojet,segodnia vtoroi deni,vrodebi nicio strashnogo,da sleduiscih vstreci moi dorogie |
| Олька: очень уж похожа на японку. слямзили оттуда некоторые приёмы пищи) и тоже смутило, что кофе запрещен, но на завтрак почему то в меню состоит) |
| артем: офигенная диета за 2недели правдо скинул 6 кг и не набираються приэтом пил и ел разные закуски советую всем не очень сложно биштексы заменял котлетами на пару притом что нарушал нормы очень помогла. рост мой 189 вес был 96,5 щас 89,7 |
| Альбина: А можно бифштекс заменить колбасой из нежирной говядины?) |
| OrangeBlossom: странно: в описании кофе является запрещенным продуктом, а в меню оно каждый день |
| Lana: Я с сегодня на нее решила сесть)Надеюсь результат через 2 недели порадует меня) |
| Инна: четвертый день.. ни грамма в отвес(( думаю - стоит ли продолжать? |
| Dasha: Сегодня первый день. Вес 62 кг, наиболее комфортно чувствую себя когда вес 55-57 кг. Пол года назад сидела на Японской диете (очень похожа) скинула 4 кг за неделю, а год назад сидела на диете Ангела, -7 кг за 13 дней) хочется повторить результать, ато ведь на море скоро).буду отписываться здесь о своих успехах) |
| Катя : всем привет! Мне 14 (вес 60 рост 157) хочу похудеть кг на 7-8. Диета вроде нормальная и думаю без отрицательных последствий) |
| настя: говядину можно чем-нибудь другим заменить |
| Светлана: Сижу 2 день на ней. Ушло 2 кг.Кушать не хочеться. Рада до безумия хотя понимаю что все еще впереди. :)) мой рост 158 первоночальный вес 65 посмотрю что дальше будет! |
| кэт: я вобще думаю что эта диета для ленивых! не надо много усилий зато худеешь! |
| Кэт: Я села на эту диету первый раз и мне очень нравиться! кушать совсем не хочиться!Подруги офигенно на ней похудели! |
| Valya: Я сбросила на этой диете 6 кг. Прошло уже 2 недели. Вес не набираю, наоборот, сбросила еще 1,5 кг. Хочу опять сесть на эту диету с завтрашнего дня! Всем удачи:) |
| Настя: Второй день на этой диете. Самочувствие отличное, -1,5кг. Как-то невероятно. Кушать почти не хочется. Надеюсь выдержу до конца. Рост 184 вес 107. Пипец. |
| Света: Обязательно сяду на нее после Пасхи=) Посмотрю,что она собой представляет) |
| Леся: диета очень эффиктивная, мой рост 162 см, вес 45, сижу на диете 3 день, похудела на 2 кг=) хочу жратть( |
| Marimsok: второй день на ней сижу,пока всё отлично! |
| Анюта: уже пробовала эту диету когда весила 68 кг,очень помогла справиться с обжорством, нормолизовать обмен веществ, похудела тогда кг 8 вроде как, и затем успешно сбросила до 48 за пол года вот щас после нового года опять начала поправляться, опять проснулся зверский аппетит, хочу попробовать еще раз, вот только придется сочетать с работой, умудряться все вечером подготавливать |
| Юлианна: Всегда сижу на диете,хоть и сложно мне это дается,мой вес 68 при росте 177,мне 21год,много диет пробовала,но об этой не когда не слышала,вот сегодня села очень интересно какие будут результаты подруга похудела на 17 кг,единственное за что боюсь,у меня гастрит,не повлияет ли эта диета на мое самочувствие? |
| Настя*): всем привет!Мне 14 вес 57 рост 162!Я в печальке буду писать каждый день посмотрим на эту диету! А так я вас хотела попросить посоветовать мож какую нибудь другую динту!!?!?*()()()()() |
| мася: Почему ни кто не написал о последствиях диеты после 13 дней.? Например как он в два раза поправился? |
| Рина: Будем пробовать) Мне 15, а я выгляжу как. ну короче вы поняли) 88 кг и 172 см рост) |
| ольга: а просто отварить мясо нельзя? |
| ольга: крутая диета |
| Ирэна-Мурена: Привет, второй день на диете, ну что пока без истерик)),вот только пью воду с лимоном и с утра еще ложку меда добавляю,а вчера конечно жучка съела пару бубушек винограда.Атак все гуд ждем резулььатов |
| Алекса: да она тут не совсем правильная(в настоящей нет супа.вообще! |
| olia: Привет,девочки)Присоединяюсь к вам с завтрашнего дня!Некомфортно себя чувствую в весе 58-59 кг.Хочу 55-56.Надеюсь на лучшее) |
| Эльмира: написано что нельзя употреблять кофе .а в диете кофе писудствует каждый день? |
| Ирина: Сегодня первый день на диете,мне 14 рост 165см а вес 75кг срочно надо худеть так что попробую эту диету) |
| РусЬkа-Иришка*: Мне 14лет Я вешу 50 кг,а рост 153.Худеть нужно срочно так что помогайте пожалуйста) |
| МарНик: Честно отсидела на диете, все 13 дней. Хотя и позволяла пару раз себе расслабиться. Однозначно результат -7 кг. А если бы все четко ижестко соблюдала, то наверное, были бы все 10. Все равно результатом довольна.Очень хорошая диета. Рекомендую. |
| Мария: Вот буду содиться на эту Диету. Мне 14 я вешу 100 и рост 1.75 Но худеть мне надо! Попробую)) |
| МарНик: Второй день диеты. Утром стала на весы и офигела: минус 2,5 кг за сутки! Вкус еды без соли еще лучше, чувствуешь настоящий вкус продукта. Впервые не ела после 18.00. Нормально пережила, вечером пила зеленый чай без сахара. А через сколько времени нужно повторить курс диеты? |
| МарНик: А мясо под прессом я жарила так: Большой кусок говядины, где-то 1 кг, отбила и на сковороду под пресс на маленький огонь, жарила с одной стороны где-то час, а вторую надо меньше, минут 30-40, тогда идеально. С работы пришла кусо отрезала, сколько надо. В общем 3-4 дня париться не надо. А вес куска в диете указан, т.к. это нежирный продукт, и есть его нужно слушая себя,чувство голода пропало-сразу перестать есть. |
| МарНик: Первый день на диете ангела. Решила заменить обед кефиром и яблоком (нет возможности на работе раскладываться с яйцами и мясом). Думаю, что разницы особой не будет. Вес 107 кг, рост 160см. А от соли отказаться очень легко. |
| Мария: Сегодня первый день на диете. Прочитала про диету и обнаружила, что по одним источникам соль нужно ограничить, а по другим исключить совсем. Неужели все ели без соли, вот от чего не могу отказаться совершенно! Девочки, есть кто-нибудь, кто ограничил соль, а не исключил совсем? Результаты были? Уля советую тебе постепенно уменьшать количество соли в пище,глядишь и привыкнешь к тому что соли нет вобще)) |
| Мария: первый день сижу на этой диете,подскажите а воду можно пить в любых количествах? |
| Уля: Сегодня первый день на диете. Прочитала про диету и обнаружила, что по одним источникам соль нужно ограничить, а по другим исключить совсем. Неужели все ели без соли, вот от чего не могу отказаться совершенно! Девочки, есть кто-нибудь, кто ограничил соль, а не исключил совсем? Результаты были? |
| Галина: пробую эту диету 3й раз. Нравиться, тем более я не завтракаю утром, и очень люблю покушать вечером. 1й раз сбросилаи 8 кг, 2й 5кг, 3й- за 1неделю 3,5 кг,буду еще сидеть на ней до нужного результата. Точно знаю что после нее не поправляешься2-3 года точно, если конечно не есть на ночь сладкое, жирное и брльшии порциями. |
| Альбинка: привет всем))слушайте,а эта диета не вредная?? ну есть просто такие диеты что на них нельзя далго сидеть. |
| lula: Привет!!Второй раз сижу на этой диете.мне очень нравиться.Но больше 5 кг не могу сбросить.(Хотя написано,что 7-8кг.Тем более я активно занимаюсь спортом!! |
| Маргарита: Сегодня 5 день как на этой диете, правда иногда срывалась, ввиде 1 баунти съела, и один вечер 100 г красного сухого вина выпила, за 4 дня минус 3 кг. Мне нравится диета. |
| Ольга: Сидела на ней лет 15 назад, скинула около 20 кг, но сидела долго, пока не добилась результата. Работает 100%. Я ее потеряла, стала после родов подбирать подобную и нашла ее. Уже 2-ой день, -900 гр. С учетом того, что в мясо добавила немного соевого соуса, и вечером чай с медом и сухарями. Вообще первые дни если держать строго, пить воду, без соли больше скидываешь. Вообщем у кого есть желание все получиться. Одна из моих родственниц была очень полная, с помощью этой диеты очень сильно похудела, один размер с 16 летней дочерью. Вес не набирает 15 лет. |
| СВЕТЛАНА: ВМЕСТО МЯСО Я ВАРИЛА КУРИЦУ ИЛИ КАТЛЕТУ КУРИНУЮ И ПИЛА ЧАЙ С МЁДОМ |
| Юлия: Ева, возможно что у тебя такая физиология,такое бывает,я когда худела и занималась спортом,все худело кроме лыдок.обидно,но это такое строение тела( |
| Юлия: как сделать мясо под прессом?? расскажите рецепт приготовления! Спасибо! |
| Камиля: Можно ли дабовлять в кофе заменитель сахара и помидор заменить огурцом! |
| Ева: Привет Всем!худею на этой диете 8 ой день, и результат не впечатляет, не пойму в чем дело.бывает что предназначенные продукты не ем,а просто пью воду,и работа у меня активная очень,не сижу на месте,но вес остается прежним.так обидно( Подруги сидели тоже на ней, и результат был,3-5 кг и вес у нас одинаковый.посижу до воскресенья,там взвешаюсь и решу что нужно.. Девочки вы в какой день начали сбрасывать вес?.мне интересно у одной меня такой результат на 8ой день?я знаю то что животик ушел у меня и бока,а вот бедра никак не худеют( Девочки вы в какой день начали сбрасывать вес?.мне интересно у одной меня такой результат на 8ой день? |
| Женечка: Еще хотелось бы спросить,кофе можно заменить чаем?А то кофе без молока совсем уж невкусно.И говыдино заменить допустим на курицу?напишите,пожалуйста,что вообще можно заменять и к примеру на что? |
| Женечка: Привет,девчонки!Я с сегодняшнего дня тоже с вами! Пока первый день,как-то тяжеловато(Хочется так что-нибудь вкусненького!Но думаю ПРИВЫКНУ!сейчас во мне 63кг!Хочу похудеть до 55-56кг! |
| Оленька): Девочки здравствуйте! сегодня 22.10.10 у меня первый день надеюсь сбросить 6 кг.есть компания? |
| Светлана: Привет, худеющие. Я в прошлом году пробовала посидеть на этой диете, т.к. мои подруги очень хорошо сбрасывали вес на ней. НО, сорвалась. Ну, не могу я сидеть на строгих диетах. После родов в этом году пополнела на 10 кг. Решила – надо худеть. Села на диету «Система «Минус плюс»», это не совсем диета, правильное питание – рекомендую. Особенно впечатляют фото. После недельного питания похудела на 2 кг. В промежутке решила сесть на диету Ангела. И обнаружила, что после диеты «Система «Минус плюс»» мне теперь худеть очень легко. Уже 4 день, за 3 дня ушло 3 кг. Я чувствую себя отлично. Единственное правило: до еда за пол часа пью воду, после еды не пью воду полтора часа. После диеты собираюсь питаться по системе «Минус плюс». Пишите, если что. |
| юля: Ужасно хочу похудеть. нужно попробовать.. а у меня нет никакой силы воли :( что же делать :( и с работой сложновато на диете сидеть :( |
| Ангелина: гавно не верьте этому мне ни чего не помогло |
| Татьяна: Диету ангела начала с сегодняшнего дня. Прям боюсь. Хочу избавиться от 5 кг (рост 159, вес 57). Утро начинаю с пробежки. Итересно, поможет или нет. Через 13 дней отпишусь. |
| Люся
: |
| : kilka, спасибо за хороший совет, за неделю похудела почти на 4кг |
| Seffka: сижу на этой диете 7 дней, соблюдаю все в точности, уже минус 3 кг )) класс, а я и не думала что все так легко )) |
| Таня: тори: Это же французская диета.слово в слово только слова местами поменяны) Интересно ещё есть такая же но под другим названием? Что б зря время не терять? есть называется голливудская!=) |
| Аленка: Хорошая диета. за неделю реально сбрасывала 5 кг, и чувствуешь себя хорошо, а под пресом или нет, не важно, отбываете и жарите, главное без соли все! цыпленкаи рыбы можно до 0, 5 кг |
| tata7128: Результат очень хороший.ПРАВДА ПОСТОЯННО срываюсь на выходные(муж дома.Надо иметь силу воли. |
| marina: Ирина: Попробовала эту диету за 2 месяца похудела на 22кг. Советую. После этой диеты за 3года поправилась на 4кг.Выгляжу гораздо лучше только когда сидиш на диете незабывайте о зарядке по утрам. а можно спросить, вы два месяца только так питались? или сочетали? нет, у вас просто мега сила воли, есть только то, что указано 2 МЕСЯЦА!Оо а как самочувствие было?? |
| вредина: а вопросик можно?Когда говорится про эти продукты,:постная говядина, жаренная под прессом в небольшом количестве оливкового масла,порция цыпленка, рыба, жаренная под прессом, не указывается их колличество. А сколько можно?И если говорится о жарке, можно готовить на пару или отваривать? |
| Натуль: диета похожа на японскую |
| тори: Это же французская диета.слово в слово только слова местами поменяны) Интересно ещё есть такая же но под другим названием? Что б зря время не терять? |
| Настя : Всё круто тел 89516240778 |
| ZZLAYYA ZEMFIRA: принцип диеты - кушать как можно меньше,неудивительно, что работает) |
| люда: извениет вы украинский портал или руский. Вы же только мне по електроному адресу сможете дать консультацию если вы с Росии. Напишите пожалуста какая страна у вас по консультациям. |
| Ирина: Попробовала эту диету за 2 месяца похудела на 22кг. Советую. После этой диеты за 3года поправилась на 4кг.Выгляжу гораздо лучше только когда сидиш на диете незабывайте о зарядке по утрам. |
