Яйцо куриное / отзывы

Борис:
Для Алекса.
Можно не только читать про исследования по поводу холестерина в куриных яйцах,а проверить на себе.Действительно употребляя куриные яйца вместе с желтками можно в разы увеличить количество "плохого" холестерина.Проверено неоднократно на себе лично,сначала сдав анализы на холестерин,потом употребления в пищу 2 недели 2-3 яйца в день с желтками, а потом снова сдачи анализов на холестерин.
Лучше всего употреблять их сваривая и освобождая от желтков или готовя омлет без желтков(или 1 яйцо с желтком на весь омлет).Можно в неделю употреблять 2-3 яйца с желтками,учитывая,что они очень полезны.
С уважением,
Валерий:
Всем обывателям и сторонникам здорового питания. без холестерина мы бы просто умерли.. 80 процентов общего обмена холестерина в человеческом организме получается ЭНДОГЕННО, оставшиеся 20 мы получаем с едой. Холестерин принимает первостепенное участие в синтезе желчи, половых гормонов, витамина Д. из холестерина на 30 проц состоит клеточная мембрана. Делайте выводы. Если я ем сладкое - я ведь не заболеваю диабетом, такая же ситуация и с бедным холестерином.
Алекс:
Опечалил бред про то, что "употребление яиц понижает полезный уровень холестерина, увеличивая "плохой" холестерин, что увеличивает вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний". Это очень старые сведенья, почитайте новые исследования по поводу того, что холестерин яйца наоборот снижает содержание "плохого" (с низкой плотностью) холестерина и тем самым защищает нашу сердечно-сосудистую систему от атеросклероза и прочих заболеваний, и повышает уровень "хорошего" холестерина, из которого, кстати, вырабатываются многие нужные гормоны.

А также насмешила чушь про микроэлементы в яйце=) Да, их там огромное количество, но, к сожалению, они не усваиваются в таком виде организмом, и можно хоть до посинения готовить настои на скорлупе - это ни к чему совершенно не приведёт
Igor:
"Обыкновенная яичная скорлупа содержит больше микроэлементов, чем любая упаковка дорогих мультивитаминов" :)
не знал что упаковка тоже содержит витамины.:)
Жасулан:
большое спосибо за полезную информацию.меня особенно порадовали слова:"Обыкновенная яичная скорлупа содержит больше микроэлементов, чем любая упаковка дорогих мультивитаминов: фтор, медь, железо, марганец, молибден, фосфор, серу, цинк, кремний и другие - всего 27 элементов!"
неважно:
спасибо, вы меня буквально вылечили своей статьёй!
игорь:
не берите яйца на рынке!домашних там нет!самое лучше в сумермаркете рядом с домом и в упаковке по 10 штук.и лучше всего белое.чем тоньше будет скорлупаЮтем качественнее продукт внутри.
мария:
Купила на рынке яйца куриные. Число пронумеровано было сегодняшним.Разбив его, я обнаружила ,что белок расплылся по тарелке как вода (обычно он должен быть как желе ).Что это значит ,они не свежие ?Можно ними отравление получить ?
надежда:
хочу начать давать яйца своему ребенку, спасибо за подробное описание, очень помогло!
ДИНУР:
пью сырые яйца, с любым фруктовым соком,по 5 штук в день,все в порядке,чуствую себя прекрасно!
Владимир:
Информация действительно полезная, но в различных источниках различная информация о количестве яиц, которые можно съедать ежедневно или с какой-то периодичностью. Нет ли опасности перенасытить организм чем-то из состава яиц.
Заранее спасибо за ответ.
Владимир:
Замечательная информация. Почему так мало пишется о полезности яиц и в СМИ и в свободной литературе? Если бы был "Клуб почитателей яйца", он бы объединил много людей и больше всего пользы принес бы детям.
Спасибо Вам,за прекрасную информацию!


Добавить отзыв
Имя:   e-mail:
Отзыв:



Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru