Рецепт: Выпечка / Рецепты теста /

Тесто для лапши


Компоненты рецепта
300 г муки
1/2 ч.л. соли
3 яйца
2 ст.л. оливкового масла

Как приготовить блюдо
Высыпать муку с солью на разделочную доску. Сделать в середине углубление. Влить в него яйца и масло и перемешать с мукой. Вымесить тесто. При необходимости можно добавить немного воды. Тесто должно легко отделяться от разделочной доски. Сделать из теста шар, накрыть полотенцем и поставить в теплое место на 20-30 минут. Раскатать и вырезать желаемые фигурки. Чтобы получить лапшу разнообразной формы, используйте специальные ножи и формочки. Наполнить лапшу начинкой, сложить и прижать края. Варить лапшу в подсоленной воде 5-7 минут.

» добавить комментарий к этому рецепту


Краткий состав готового блюда: «Тесто для лапши»
продукты по группе крови: [ 1 | 2 | 3 | 4 ] плохо нормально отлично
продукт кол-во вес
гр
белки
гр
жиры
гр
углеводы
гр
калорий
ккал
мука300 гр300 30.003.90198.89900.90
соль поваренная0.5 ч.л.5 0.000.000.000.00
яйцо куриное3 шт141 17.9016.210.98221.22
оливковое масло2 ст.л.34 0.0033.930.00305.38
итого 480 47.9054.04199.881427.51
на 100 гр готового продукта 9.9811.2541.64297.39
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  


Совместимость продуктов при раздельном питании:

Плохо совместимы: оливковое масло - яйцо куриное.


Подробный состав, на 100 гр готового блюда: «Тесто для лапши»


состав кол-во продукт с наибольшим содержанием
Белки, г 9.98 мука (62%)
Жиры, г 11.25 оливковое масло (62%)
Углеводы, г 41.64 мука (99%)
Калорийность, ккал 297.39 мука (63%)
Вода, г 30.53 яйцо куриное (71%)
Ванадий, мкг - -
Витамин A, мг 0.08 яйцо куриное (100%)
Витамин B1, мг 0.20 мука (90%)
Витамин B12, мкг 0.14 яйцо куриное (100%)
Витамин B2, мг 0.16 яйцо куриное (70%)
Витамин B5, мг - -
Витамин B6, мг 0.34 мука (91%)
Витамин B9, мкг 22.05 мука (90%)
Витамин C, мг - -
Витамин D, мкг 0.64 яйцо куриное (100%)
Витамин E, мг 1.50 оливковое масло (61%)
Витамин H, мкг 5.93 яйцо куриное (99%)
Витамин PP, мг 1.74 мука (96%)
Алюминий, мкг - -
Бор, мкг - -
Железо, мг 1.88 мука (59%)
Зола, г 1.01 мука (61%)
Йод, мкг 5.87 яйцо куриное (100%)
Калий, мг 169.47 мука (75%)
Кальций, мг 69.98 мука (71%)
Кобальт, мкг 4.40 яйцо куриное (66%)
Крахмал, г 37.50 мука (100%)
Кремний, мг - -
Литий, мкг - -
Магний, мг 34.80 мука (89%)
Марганец, мкг 486.12 мука (97%)
Медь, мкг 258.45 мука (89%)
Молибден, мкг 11.03 мука (73%)
Моно- и дисахариды, г 1.45 мука (85%)
Натрий, мг 52.57 яйцо куриное (74%)
Ненасыщеные жирные кислоты, г 0.88 яйцо куриное (100%)
Никель, мкг - -
Олово, мкг - -
Органические кислоты, г 40.32 соль поваренная (100%)
Пищевые волокна, г 1.66 соль поваренная (62%)
Рубидий, мкг - -
Селен, мкг - -
Сера, мг 104.20 яйцо куриное (49%)
Стронций, мкг - -
Титан, мкг - -
Фосфор, мг 270.77 мука (79%)
Фтор, мкг 72.40 мука (77%)
Хлор, мг 667.59 соль поваренная (93%)
Холестерин, мг 167.43 яйцо куриное (100%)
Холин, мг 73.73 яйцо куриное (100%)
Хром, мкг 1.17 яйцо куриное (100%)
Цинк, мкг 1013.56 мука (67%)
Гликемический индекс, - -
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  

Постоянный адрес рецепта «Тесто для лапши»:




Анализатор рецептов

Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)

Введите (вставьте) текст с компонентами (продуктами) рецепта [пример]::
показывать в результатах: только калории и углеводы



Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru