| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| яйцо куриное | 4 шт | 188 | 23.87 | 21.61 | 1.31 | 294.97 | |
| сахар | 100 гр | 100 | 0.00 | 0.00 | 99.80 | 374.30 | |
| мука | 100 гр | 100 | 10.00 | 1.30 | 66.30 | 300.30 | |
| итого | 388 | 33.87 | 22.92 | 167.41 | 969.57 | ||
| на 100 гр готового продукта | 8.73 | 5.90 | 43.14 | 249.88 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 8.73 | яйцо куриное (70%) | |
| Жиры, г | 5.90 | яйцо куриное (94%) | |
| Углеводы, г | 43.14 | сахар (59%) | |
| Калорийность, ккал | 249.88 | сахар (38%) | |
| Вода, г | 39.53 | яйцо куриное (90%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 0.14 | яйцо куриное (100%) | |
| Витамин B1, мг | 0.11 | мука (69%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.24 | яйцо куриное (100%) | |
| Витамин B2, мг | 0.21 | яйцо куриное (90%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.17 | мука (72%) | |
| Витамин B9, мкг | 11.63 | мука (70%) | |
| Витамин C, мг | - | - | |
| Витамин D, мкг | 1.06 | яйцо куриное (100%) | |
| Витамин E, мг | 0.96 | яйцо куриное (100%) | |
| Витамин H, мкг | 9.78 | яйцо куриное (100%) | |
| Витамин PP, мг | 0.79 | мука (87%) | |
| Алюминий, мкг | - | - | |
| Бор, мкг | - | - | |
| Железо, мг | 1.75 | яйцо куриное (69%) | |
| Зола, г | 0.74 | яйцо куриное (65%) | |
| Йод, мкг | 9.69 | яйцо куриное (100%) | |
| Калий, мг | 121.44 | яйцо куриное (55%) | |
| Кальций, мг | 47.78 | яйцо куриное (55%) | |
| Кобальт, мкг | 5.38 | яйцо куриное (89%) | |
| Крахмал, г | 15.46 | мука (100%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 18.70 | мука (68%) | |
| Марганец, мкг | 209.92 | мука (93%) | |
| Медь, мкг | 135.57 | мука (70%) | |
| Молибден, мкг | 6.25 | мука (53%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 0.85 | мука (60%) | |
| Натрий, мг | 69.05 | яйцо куриное (94%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | 1.45 | яйцо куриное (100%) | |
| Никель, мкг | - | - | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | - | - | |
| Пищевые волокна, г | 0.25 | мука (100%) | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | - | - | |
| Сера, мг | 106.15 | яйцо куриное (80%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 181.43 | яйцо куриное (51%) | |
| Фтор, мкг | 49.84 | яйцо куриное (53%) | |
| Хлор, мг | 75.58 | яйцо куриное (100%) | |
| Холестерин, мг | 276.18 | яйцо куриное (100%) | |
| Холин, мг | 121.61 | яйцо куриное (100%) | |
| Хром, мкг | 1.93 | яйцо куриное (100%) | |
| Цинк, мкг | 818.76 | яйцо куриное (65%) | |
| Гликемический индекс, | 15.46 | сахар (100%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
