| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| белый гриб | 500 гр | 500 | 18.50 | 8.50 | 5.50 | 171.00 | |
| лук репчатый | 50 гр | 50 | 0.70 | 0.10 | 4.09 | 19.05 | |
| масло сливочное | 50 гр | 50 | 0.25 | 41.25 | 0.40 | 373.75 | |
| перец | - | - | - | - | - | - | |
| итого | 600 | 19.45 | 49.85 | 10.00 | 563.79 | ||
| на 100 гр готового продукта | 3.24 | 8.30 | 1.66 | 93.96 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 3.24 | белый гриб (95%) | |
| Жиры, г | 8.30 | масло сливочное (82%) | |
| Углеводы, г | 1.66 | белый гриб (55%) | |
| Калорийность, ккал | 93.96 | масло сливочное (66%) | |
| Вода, г | 81.66 | белый гриб (91%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 0.08 | масло сливочное (100%) | |
| Витамин B1, мг | 0.03 | белый гриб (88%) | |
| Витамин B12, мкг | - | - | |
| Витамин B2, мг | 0.26 | белый гриб (96%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.06 | белый гриб (87%) | |
| Витамин B9, мкг | 34.08 | белый гриб (97%) | |
| Витамин C, мг | 25.83 | белый гриб (96%) | |
| Витамин D, мкг | 0.01 | масло сливочное (100%) | |
| Витамин E, мг | 0.70 | белый гриб (71%) | |
| Витамин H, мкг | 0.07 | лук репчатый (100%) | |
| Витамин PP, мг | 4.18 | белый гриб (99%) | |
| Алюминий, мкг | 33.33 | лук репчатый (100%) | |
| Бор, мкг | 16.66 | лук репчатый (100%) | |
| Железо, мг | 0.50 | белый гриб (83%) | |
| Зола, г | 0.83 | белый гриб (90%) | |
| Йод, мкг | 0.25 | лук репчатый (100%) | |
| Калий, мг | 405.83 | белый гриб (96%) | |
| Кальций, мг | 14.41 | белый гриб (75%) | |
| Кобальт, мкг | 5.41 | белый гриб (92%) | |
| Крахмал, г | 0.00 | лук репчатый (100%) | |
| Кремний, мг | 0.01 | белый гриб (100%) | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 13.70 | белый гриб (91%) | |
| Марганец, мкг | 211.00 | белый гриб (90%) | |
| Медь, мкг | 7.29 | лук репчатый (97%) | |
| Молибден, мкг | - | - | |
| Моно- и дисахариды, г | 1.59 | белый гриб (57%) | |
| Натрий, мг | 5.91 | белый гриб (84%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | 0.33 | белый гриб (100%) | |
| Никель, мкг | 0.25 | лук репчатый (100%) | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | 0.01 | лук репчатый (100%) | |
| Пищевые волокна, г | 2.91 | белый гриб (91%) | |
| Рубидий, мкг | 61.33 | лук репчатый (64%) | |
| Селен, мкг | - | - | |
| Сера, мг | 44.58 | белый гриб (87%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 80.58 | белый гриб (92%) | |
| Фтор, мкг | 52.58 | белый гриб (95%) | |
| Хлор, мг | 20.41 | белый гриб (89%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | - | - | |
| Хром, мкг | 5.16 | белый гриб (96%) | |
| Цинк, мкг | 354.16 | белый гриб (77%) | |
| Гликемический индекс, | 21.66 | белый гриб (92%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
