Рецепт: Вторые блюда / Шашлык /

Шашлык с яйцами


Компоненты рецепта
1.5 кг свинины
3-5 яиц
соль, перец, специи.

Как приготовить блюдо
Мясо порезать на кусочки, посолить, поперчить, добавить специи для шашлыка, вбить свежие яйца, все хорошо перемешать и дать постоять в холодильнике 1 -2 часа.

» добавить комментарий к этому рецепту


Краткий состав готового блюда: «Шашлык с яйцами»
продукты по группе крови: [ 1 | 2 | 3 | 4 ] плохо нормально отлично
продукт кол-во вес
гр
белки
гр
жиры
гр
углеводы
гр
калорий
ккал
свинина1.5 кг1500 219.00495.000.005331.00
яйцо куриное4 шт188 23.8721.611.31294.97
соль поваренная-- ----
перец-- ----
итого 1688 242.87516.621.315625.97
на 100 гр готового продукта 14.3830.600.07333.29
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  

Подробный состав, на 100 гр готового блюда: «Шашлык с яйцами»


состав кол-во продукт с наибольшим содержанием
Белки, г 14.38 свинина (90%)
Жиры, г 30.60 свинина (95%)
Углеводы, г 0.07 яйцо куриное (100%)
Калорийность, ккал 333.29 свинина (94%)
Вода, г 54.10 свинина (84%)
Ванадий, мкг - -
Витамин A, мг 0.03 яйцо куриное (100%)
Витамин B1, мг 0.45 свинина (98%)
Витамин B12, мкг 1.83 свинина (96%)
Витамин B2, мг 0.13 свинина (66%)
Витамин B5, мг - -
Витамин B6, мг 0.27 свинина (95%)
Витамин B9, мкг 4.42 свинина (82%)
Витамин C, мг - -
Витамин D, мкг 0.24 яйцо куриное (100%)
Витамин E, мг 0.66 свинина (66%)
Витамин H, мкг 4.91 свинина (54%)
Витамин PP, мг 2.15 свинина (98%)
Алюминий, мкг - -
Бор, мкг - -
Железо, мг 1.70 свинина (83%)
Зола, г 0.82 свинина (86%)
Йод, мкг 8.44 свинина (73%)
Калий, мг 230.63 свинина (93%)
Кальций, мг 12.34 свинина (50%)
Кобальт, мкг 7.33 свинина (84%)
Крахмал, г - -
Кремний, мг - -
Литий, мкг - -
Магний, мг 19.99 свинина (93%)
Марганец, мкг 34.33 свинина (90%)
Медь, мкг 169.19 свинина (94%)
Молибден, мкг 11.33 свинина (94%)
Моно- и дисахариды, г 0.07 яйцо куриное (100%)
Натрий, мг 60.24 свинина (75%)
Ненасыщеные жирные кислоты, г 0.33 яйцо куриное (100%)
Никель, мкг 8.88 свинина (100%)
Олово, мкг 66.64 свинина (100%)
Органические кислоты, г - -
Пищевые волокна, г - -
Рубидий, мкг - -
Селен, мкг - -
Сера, мг 223.98 свинина (91%)
Стронций, мкг - -
Титан, мкг - -
Фосфор, мг 167.11 свинина (87%)
Фтор, мкг 62.10 свинина (90%)
Хлор, мг 70.69 свинина (75%)
Холестерин, мг 63.48 яйцо куриное (100%)
Холин, мг 90.15 свинина (68%)
Хром, мкг 9.33 свинина (95%)
Цинк, мкг 2789.50 свинина (95%)
Гликемический индекс, - -
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  

Постоянный адрес рецепта «Шашлык с яйцами»:




Анализатор рецептов

Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)

Введите (вставьте) текст с компонентами (продуктами) рецепта [пример]::
показывать в результатах: только калории и углеводы



Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru