| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| капуста белокочанная | 1 кг | 1000 | 18.00 | 1.00 | 47.00 | 257.00 | |
| морковь | 40 гр | 40 | 0.52 | 0.04 | 2.76 | 12.80 | |
| соль поваренная | 25 гр | 25 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
| сахар | 55 гр | 55 | 0.00 | 0.00 | 54.89 | 205.86 | |
| итого | 1120 | 18.52 | 1.04 | 104.65 | 475.66 | ||
| на 100 гр готового продукта | 1.65 | 0.09 | 9.34 | 42.47 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 1.65 | капуста белокочанная (97%) | |
| Жиры, г | 0.09 | капуста белокочанная (96%) | |
| Углеводы, г | 9.34 | сахар (52%) | |
| Калорийность, ккал | 42.47 | капуста белокочанная (54%) | |
| Вода, г | 83.86 | капуста белокочанная (96%) | |
| Ванадий, мкг | 3.53 | морковь (100%) | |
| Витамин A, мг | 0.33 | морковь (94%) | |
| Витамин B1, мг | 0.02 | капуста белокочанная (92%) | |
| Витамин B12, мкг | - | - | |
| Витамин B2, мг | 0.03 | капуста белокочанная (93%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.09 | капуста белокочанная (96%) | |
| Витамин B9, мкг | 9.25 | капуста белокочанная (96%) | |
| Витамин C, мг | 40.35 | капуста белокочанная (99%) | |
| Витамин D, мкг | - | - | |
| Витамин E, мг | 0.09 | капуста белокочанная (76%) | |
| Витамин H, мкг | 0.09 | капуста белокочанная (97%) | |
| Витамин PP, мг | 0.66 | капуста белокочанная (94%) | |
| Алюминий, мкг | 520.46 | капуста белокочанная (97%) | |
| Бор, мкг | 185.71 | капуста белокочанная (96%) | |
| Железо, мг | 0.64 | капуста белокочанная (83%) | |
| Зола, г | 0.86 | капуста белокочанная (72%) | |
| Йод, мкг | 2.85 | капуста белокочанная (93%) | |
| Калий, мг | 275.63 | капуста белокочанная (97%) | |
| Кальций, мг | 52.13 | капуста белокочанная (82%) | |
| Кобальт, мкг | 3.08 | капуста белокочанная (86%) | |
| Крахмал, г | 0.09 | капуста белокочанная (92%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | 0.21 | морковь (100%) | |
| Магний, мг | 15.70 | капуста белокочанная (90%) | |
| Марганец, мкг | 164.50 | капуста белокочанная (92%) | |
| Медь, мкг | 75.87 | капуста белокочанная (88%) | |
| Молибден, мкг | 12.09 | капуста белокочанная (73%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 4.34 | капуста белокочанная (94%) | |
| Натрий, мг | 20.62 | капуста белокочанная (56%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
| Никель, мкг | 13.60 | капуста белокочанная (98%) | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | 86.68 | соль поваренная (99%) | |
| Пищевые волокна, г | 4.09 | соль поваренная (54%) | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | - | - | |
| Сера, мг | 37.26 | капуста белокочанная (88%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 29.64 | капуста белокочанная (93%) | |
| Фтор, мкг | 10.89 | капуста белокочанная (81%) | |
| Хлор, мг | 1367.65 | соль поваренная (97%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | - | - | |
| Хром, мкг | 4.57 | капуста белокочанная (97%) | |
| Цинк, мкг | 384.82 | капуста белокочанная (92%) | |
| Гликемический индекс, | 19.37 | капуста белокочанная (69%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
