Рецепт: Закуски / Овощные закуски /Белая фасоль с огурцами
Компоненты рецепта:
200 г фасоли
400 г свежих огурцов
200 г помидоров
50 г зеленого лука
1/2 стакана смеси уксуса
растительного масла, соль.
Как приготовить блюдо:
Замоченную фасоль сварить, откинуть. Огурцы нарезать стружкой, помидоры - дольками. Мелко нарезать зеленый лук. Все перемешать, залить смесью уксуса и растительного масла, посолить. |
» добавить комментарий к этому рецепту
Результаты: краткий состав готового блюда: «Белая фасоль с огурцами»
продукты по группе крови: [ 1 | 2 | 3 | 4 ]
| продукт |
кол-во |
вес
гр |
| белки
гр |
жиры
гр | углеводы
гр | калорий
ккал | | фасоль | 200 гр | 200 | | 44.60 | 3.40 | 109.00 | 617.79 |
| огурец | 400 гр | 400 | | 3.20 | 0.40 | 12.00 | 61.60 |
| томаты | 200 гр | 200 | | 1.20 | 0.40 | 8.40 | 39.79 |
| лук зеленый | 50 гр | 50 | | 0.65 | 0.05 | 1.60 | 9.05 |
| уксус | 0.5 ст | 80 | | 0.00 | 0.00 | 2.40 | 9.04 |
| подсолнечное масло | - | - | | - | - | - | - |
| соль поваренная | - | - | | - | - | - | - |
| | | итого | | 930 | | 49.65 | 4.25 | 133.40 | 737.28 |
| на 100 гр готового продукта | | | | 5.33 | 0.45 | 14.34 | 79.27 |
Анализатор рецептов
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта.
Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать".
Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
|
