|
Диеты → Алкогольная диета Алкогольная диета Британский диетолог Гаттерсен разработал алкогольную диету, позволяющую худеть без жесткого ограничения питания. Вы можете принимать в пищу все, что, угодно начиная с пиццы и далее как подскажет вам фантазия. Главное выпить вдогонку немного алкоголя, а именно - стакан красного вина.
Алкогольная диета. Главные правила.
1 Пейте сухие несладкие вина - в них меньше калорий.
2 Если вы заметили, что алкоголь даже в малых количествах приводит к набору веса, то... посоветуйтесь с гинекологом!
3 Помните, что главная опасность алкоголя для фигуры - в разыгравшемся аппетите, который приходит во время питья.
4 Не переоценивайте роль вина в похудении: этот напиток не сжигает жир, а помогает его расщеплять (жирная пища лучше усваивается, то
есть преобразуется в энергию, а не откладывается).
5 Не переживайте, если явного результата нет: ежедневный бокал вина снижает риск инсульта в 2 раза. Если пить больше - риск возрастет, поэтому важна мера.
6 Особенно полезно выпивать ежедневный бокал вина людям, проводящим целый день у компьютера.
7 В красном вине выше концентрация веществ, провоцирующих мигрень, но, по мнению ученых, оно полезнее белого.
8 Пейте только хорошие вина.
 Прежде чем сесть на диету "Алкогольная диета", посоветуйтесь с врачом!
Отзывы о диетеДа ну вас трезвенники-язвенники!!! самая реальная диета!! когда бухаешь всегда худеешь потому что есть вообще не хочется! и никакой эт не алкоголизм! не удовольствия для а здоровья ради!!! особенно зимой)) Да, действительно!!! Содитесь на эту диету! Фиг с ней с печенью))) Зато алкоголиков толстых не бывает!! Главное по больше и по чаще винцо заливать))) оо. какая прекрасная диета. жрать и бухать))) Народ,вы чего творите?????? Какая алкогольная диета????!!!! Вы хотите распрощаться с печенью???? Какие-то огуречные и апельсиновые диеты.... Если не есть- не спорю,скинете, а дальше????? Или вы всю жизнь собираетесь на огуречных или каких там диетах сидеть??? Приучите организм обходиться малыми калориями,потом будете набирать постоянно вес. Одумайтесь и побольше двигайтесь. сухое вино + сыр жировой долей не более 17% + кофе без сахара ( не растворимый а вареный) = 1,5 кг в день Алёнка: Лучшая диетка! Реально помогает)) Правда только в отпуске получается. Я вот каждый год практикую. На "завтрак" пол бутылки рома, весь день пиво (желательно на пляже), вечером винишко, есть вообще не хочется, да и не надо. Настроение отличное, т.к. пьяненькая все время, и похмелья не бывает) Короче жду отпуска
Бедная ваша печень((( Фридман
А по-моему очень хорошо выпить за ужином бокал вина! А не чай с тортами лопать. и ДА АЛКОГОЛЬ СУШИТ ОРГАНИЗМ, кстати. Странные женщины, пить кофе и чай (где кофеина куча) - это нормально, а вино - нет. Что вреднее ещё не известно.
Согласна, мы и вправду вечером чаи гоняем, да еще и под конфетку или бутерброд лучше заниматся спортом и питатся раздельным питанием как я и всё будет норм) это точно,меньше жрите и фигурка будет супер!!!!! здесь должны быть отзывы о диете)) а не тупые комментарии людей у которых паническая боязнь с бокала вина стать алкоголиками)) согласно что пиццу вряд ли можно есть)) но сухое вино не только в этой диете применяют)) и действительно помогает если калории сокращать))
Добавить отзыв
Отзывы ВКонтакте
|
