Диеты → Диета при простатите
Диета при простатите
Импотенция – кошмар для любого мужчины. К этому нездоровому состоянию приводят разные факторы. В их числе воспалительные процессы, проходящие в простате и получившие название простатит. Прежде всего, необходимо помнить, что воспаление предстательной железы (простаты) ни в коем случае нельзя забрасывать, т.к. это грозит уже упомянутой импотенцией, а также опухолевыми заболеваниями. Лечение данного заболевания назначает только врач, и оно включает в себя медикаментозную терапию и физиотерапию. Однако диета послужит важной составляющей лечения. Её наверняка назначит и лечащий врач, но ещё до похода к нему вы в состоянии начать придерживаться её.
Собственно, диетой как таковой это не назовёшь. Ведь диета, в строгом смысле, это точный распорядок определённого питания в течение дня. Здесь не нужно придерживаться таких правил. Просто простатит, как и многие болезни, требует исключения, или хотя бы ограничения некоторых продуктов в рационе. С чем надо быть осторожнее при воспалении простаты?
Пищевые ограничения при простатите
Для начала необходимо ограничить себя в алкоголе. В период обострений лучше всего вообще соблюдать «сухой закон». При хроническом течении в стадии ремиссии, или после полного выздоровления, в день допустимо до 0.8-1 литра пива, либо пара бокалов вина, либо одна рюмка крепкого напитка (виски, водка, коньяк и т.д.). Нужно ли говорить, что весь алкоголь должен быть высококачественным – никаких суррогатов, самогона и коктейлей, где одна только ядовитая химия. Кстати, злоупотреблять газировкой тоже не следует, потому как, во-первых, она раздражает кишечник, а тот плотно прилегает к простате, а во-вторых, постоянно наполняющийся мочевой пузырь будет давить на предстательную железу, которая и так воспалена.
В пище на время обострений стоит исключить, а в период ремиссии или полного выздоровления
ограничить, следующие продукты:
Соль (от соли, конечно, не надо полностью не отказываться, просто солить еду умеренно) и сильносолёное, копчёное, вяленое;
Жирное мясо, в основном свинина и её производные, т.к. в ней много «плохого»
холестерина, что может негативно сказаться на циркуляции крови в простате;
Острое, но не всё. В основном, это чёрный и острый, красный перец, поскольку его эфиры оказывают раздражающее действие на все слизистые организма;
Внутренние органы животных, субпродукты;
Продукты, содержащие в больших количествах «ешьки» и прочую химию.
А вот что необходимо: Нежирное красное мясо (лучше всего – оленина) и белое мясо (курятина), поскольку белок вообще нужен, а тем более для нормального мужского гормонального фона
Свежие фрукты и овощи;
Для предстательной железы жизненно необходим
цинк, которого невероятно много в морепродуктах и тыквенных семенах;
Хрен, горчица, лук и
чеснок – они предотвращают развитие опухолевых процессов;
Кисломолочные продукты. Они нормализуют микрофлору кишечника, что предохраняет от запоров и механического давления на простату.
Небольшая рекомендация – пищу желательно варить или готовить на пару. Меньше жарить и печь, особенно жарить.
Прежде чем сесть на диету "
Диета при простатите", посоветуйтесь с врачом!
Отзывы о диете
нет комментариев
Добавить отзыв
Отзывы ВКонтакте
