Цинк (Zn)

Цинк необходим для формирования костей, способствует лечению трудно заживающих ран у больных диабетом или людей с нарушением кровообращения. Витамин А действует только в присутствии цинка. Цинк ускоряет заживление ран. Витамин С и цинк - хорошее средство против катаров и многих вирусных заболеваний. Цинк оказывает противовирусное и антитоксическое действие. Юношеские угри можно вылечить с помощью цинка. Установлено, что появление белых пятен на ногтях в большинстве случаев возникает из-за дефицита цинка. Цинк помогает устранить потерю вкуса, помогает при лечении бесплодия, способствует росту и умственной активности, содействует уменьшению отложений холестерина.
Источники Цинка: бифштекс, отбивная из мяса молодого барашка, свиное филе, пивные дрожжи, тыквенные семечки, яйца, нежирное сухое молоко, горчица..
Суточная потребность взрослого здорового человека в цинке составляет 15 мг.




Отзывы

Отзывы ВКонтакте
Всё полезно..
Теперь буду знать что цинк это полезно.
Все зависит от лезгинов
Надир. Яраг. Ичlиви.

Добавить отзыв

Имя:   e-mail:
Отзыв:

Диеты и рецепты Цинк (Zn)


Вы можете скачать бесплатные диеты для похудения (без смс), но! Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru