|
Диеты → Молокочайная разгрузка (диета) Молокочайная разгрузка (диета) Чай облегчает усвоение молока, поэтому его лучше переносят люди, страдающие заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Молоко также смягчает действие кофеина и других алкалоидов, в то время как танин чая делает слизистую оболочку желудка менее восприимчивой к отрицательным явлениям брожения цельного молока. Особенно полезен молокочай при болезнях почек, сердца, а также как укрепляющее средство при дистрофиях, истощении центральной нервной системы.
Рецепт молокочая
Заварить в 1,5л горячего молока 1-1,5 столовых ложки зеленого чая, процедить. Молоко для брать жирности от 1,5 до 2,5%.
В течение дня выпить молокочайный напиток и 2 л простой или минеральной без газа воды. Это необходимо потому, что молокочай имеет мочегонное, желчегонное и очищающее свойства. Вода восполнит недостаток жидкости в организме и поможет очистить организм. Весь молокочай следует выпить до 18-00.
Потеря в весе при молокочайной разгрузке может составить около 1кг.
Молокочайную разгрузку следует проводить не чаще 1 раза в неделю, так как организм привыкает и перестает воспринимать это как разгрузку.
 Прежде чем сесть на диету "Молокочайная разгрузка (диета)", посоветуйтесь с врачом!
Отзывы о диетеОй-е-ей!Еле дожила до утра на молокочайном разгрузочном дне)))))Было и головукружение,и слабость была,в какой-то момент так хотелось наплевать на все и поесть,но выдержала!Утром была довольна-минус 1 кг!)))))
привет худышку!решила тоже на молокочае посидеть, сейчас 12.04.2012 13:40 выпила первую кружку,утром съела немного овсяной каши.после 18:00 буду пить только воду.и перед сном ещё одну кружка этого напитка :)
Завтра попробую молокочай, просто сегодня у меня гречка, а завтра стартую и сразу отпишусь! Я после 3 ребенка перебрала вес и не могу сбросить! Вот пытаюсь?
вчера сидела на молокочае, скинула 1,8кг:) очень рада:)
Сегодня первый день сижу на молокочае,пока есть не хочеться,а потом про свой результат расскажу!
Всем привет,мне 13 лет,рост 166 см.,при своем возросте вешу 57 килограм,что делать,ета диета действительно ефиктивная?
девочки сажусь на разгрузку мой вес 90кг при росте 165см. что будет отпишусь
девочки я сама еще не сидела на молокочае хотя очень нужно(была 58кг стала 90кг.) а знакомая на этих разгрузочных днях очень хорошо похудела и вес не возвращается.нужно дерзать!
всем привет..я тоже собираюсь попробовать молокочай..эти праздники выбили .к весне надо похудеть..я вешу 75 кг.а рост 169см.после вторых родов +20..я занимаюсь фитнесом и 15 кг ..скинула .ещё от 5 до 10 надо сбросить.очень сладкое люблю.попробую может поможет.
молокочай,реально помогает!!
я решила через день посидеть на молокочае,1день: 100гр арахиса, кусок чёрного хлеба, кофе с молоком;2день:молокочай;3день:400мл томатного сока,2куска чёрного хлеба,сырник,кофе с молоком;4день-молокочай.итог:за 4дня -3кг!!очень довольна!))теперь буду применять)
Добавить отзыв
Отзывы ВКонтакте
Молокочайная разгрузка (диета)
4.7
из
5
на основе
129 оценок.
129 пользовательских отзывов
|
