|
Диеты → Шоколадная диета Шоколадная диета Шоколадная диета (еще называют: диета Алсу) - очень жесткая низкокалорийная монодиета: в течение дня можно съедать до 80 граммов шоколада или шоколадных батончиков, а пить - только кофе без сахара с обезжиренным молоком. Пить можно не ранее чем через 3 часа после еды.
Шоколадная диета рассчитана на пять дней. За день разрешается съесть только 80 грамм горького шоколада, запивая их чёрным кофе без сахара. Результат - сбрасывается от 3 до 6 килограммов. После этого делается перерыв на четыре-шесть дней. Шоколад отбивает аппетит, а кофе борется с шоколадными запорами.
Шоколадная диета мало чем отличается от голодания. Риск подорвать при шоколадной диете свое здоровье очень велик. И уж тем более не стоит истязать себя таким образом раз за разом с интервалами в 4-6 дней. Без особого риска для здоровья можно применять аналогичные шоколадные разгрузочные дни, один день в неделю, и то только тем, кому не противопоказан кофе. Шоколадной диетой нельзя пользоваться при гипертонии, диабете, заболеваниях желудка, печени и поджелудочной железы.
Прежде чем сесть на нее обязательно, посоветуйтесь с врачом.
 Прежде чем сесть на диету "Шоколадная диета", посоветуйтесь с врачом!
Отзывы о диетепривет)Худышка, не мучай ты себя,бери 75%(бабаевский,дав или коркунов)...то что ты взяла просто бяяяяка,его есть невозможно,как кусок фанеры)))) Нашла в магазине шоколад 99% без сахара. Но у него калорийность даже больше, чем у обычного, переваливает намного за 600ккал на 100 гр. Его в тех же количествах что и обычный употреблять? По идее же именно такой(горький, тёмный) и нужен. Вопрос а на вкус как, я за день эти 100 грамм съем? и может ли возникнуть аллергическая реакция, не разу настолько "шоколадный шоколад" не пробовала. а будешь худеть если есть например не 1 а 2 шоколадки в день? Завтра устраиваю разгрузочный день, а послезавтра сажусь на эту диету. Я сейчас 53 кг при росте 160 см. Хочу хотя бы 49 кг. Я при таком весе нормально выгляжу. Но не верю, что за 7 дней смогу убрать 3 кг. Правда у меня сейчас сдача зно, боюсь что немножко тупить начну, а может и наоборот, озарит меня.... Завтра устраиваю разгрузочный день, а послезавтра сажусь на эту диету. Я сейчас 53 кг при росте 160 см. Хочу хотя бы 49 кг. Я при таком весе нормально выгляжу. Но не верю, что за 7 дней смогу убрать 3 кг. Правда у меня сейчас сдача зно, боюсь что немножко тупить начну, а может и наоборот, озарит меня.... Привет,девочки!!! Как считаете, если после японской диеты сесть на шоколадную хуже не будет(я не испорчу шоколадом результаты японки)??? Привет девчонки! Второй день сижу на шоколадной диете, первый день прошол отлично , второй похужи нумного кружится голова,будем продолжать хочется сбросить килограм 10 а там будит видно Всем привет! Почитала про шоко-диету,решила сесть на диетку с вами ,понакупала шоколадок-)))буду отписываться о результатах=))В общем летом будем , красивые и стройненькие) Всем привет! Почитала про шоко-диету,решила сесть на диетку с вами ,понакупала шоколадок-)))буду отписываться о результатах=))В общем летом будем , красивые и стройненькие) Всем привет! Почитала про шоко-диету,решила сесть на диетку с вами ,понакупала шоколадок-)))буду отписываться о результатах=))В общем летом будем , красивые и стройненькие)
Добавить отзыв
Отзывы ВКонтакте
Шоколадная диета
4.7
из
5
на основе
176 оценок.
176 пользовательских отзывов
|
