|
Диеты → Помидорная (томатная) диета Помидорная (томатная) диета Помидор способен очищать сосуды и разжижать кровь, выводит из организма токсины, свободные радикалы. Помидоры рекомендуют употреблять при нарушении обмена веществ. Постоянное употребление помидоров является профилактикой некоторых видов онкологических заболеваний.
Помидорная диета, одна из самых дешевых и доступных диет. Ниже предложено 2 варианта помидорной диеты.
Первый вариант помидорной диеты
На помидорной (томатной) диете за день нужно съесть 1,5 кг свежих помидоров, разделив помидоры на четыре приема.
Второй вариант томатной диеты
 Завтрак: стакан томатного сока с двумя кусочками ржаного хлеба, намазанными тонким слоем нежирного творога, фрукты.
 Обед: стакан томатного сока, 100 грамм вареного риса (без масла), овощи, яблоко, 100 грамм вареной рыбы.
 Ужин: котлета из говяжьего фарша, овощи, 50 грамм вареного риса, стакан томатного сока.
Обратите внимание на то, что помидорной (томатной) диеты можно придерживаться не более 2 недель.
 Прежде чем сесть на диету "Помидорная (томатная) диета", посоветуйтесь с врачом!
Отзывы о диетеSerg, А У ТЕБЯ КАКОЙ ВЕС БЫЛ? у меня рост 165, вес 73, я смогу так похудеть? А как вы думаете на сколько кг можно похудеть на втором варианте диеты,с весом 80 кг при росте 165см?
Я завтра буду пробовать на помидорках сидеть.денька 3.хотя бы.а соль можно?и сколько максимум можно такие моно разгрузки устраивать?
Я тоже с24августа 2011года сожусь на эту диету!мне за короткое время нодо скинуть 10кг!через день я Вам отпишусь!
Три дня на помидорной диете и минус 5 кг. В день по полтора кг. помидор съедать нужно. Без привычки тяжело, зато потом результат отличный, чувствуешь легкость в организме.
Не хочу делать рекламу, НО! Есть сок томатный называется "Привет". У него в составе только томаты, соль и вода! больше ничего не написано и он дешевый.случайно узнала, никогда раньше не покупала
Покупай сок, в котором помидоров много, а воды и крахмала мало, смотри по массовой доле сока, чем больше она , трем лучше, дешевый сок не бери, там сока мало, а крахмала много.
Я ем салат (помидоры, огурцы, масло растительное-05 ст.ложки)без хлеба и сладкий чай, больше ничего и потихоньку худею.
Кушала салатики из помидоров с 10% сметаной 3-4 раза в день.Если очень хотелось,брала немного сыра.
Результат - за неделю минус 5кг.
Сейчас стараюсь поддерживать вес заменяя ужин салатом.
Вес у меня большой сам себе придумал помидорную диету похудел за 15 дней на 12кг делал так с утра до вечера только чай кофе напитки от сахара не отказывался не могу пить несладкое (глюкоза для умственной работы нужна)вечером делал салат брал 4-5 средних помидор зелень разную нарезал заправлял моенезом брал одну рыбную консерву ибольше не чего дорогу к холодильнику забутье а лучше туда ничео не ложить
Добавить отзыв
Отзывы ВКонтакте
Помидорная (томатная) диета
4.9
из
5
на основе
136 оценок.
136 пользовательских отзывов
|
