ПродуктыПомидоры

Помидоры

В своем составе помидоры содержат легкоусвояемые углеводы, пектиновые вещества, богаты витаминами и являются ценным пищевым продуктом. Помидоры содержат калий (полезен для сердца, способствует выведению избытка жидкости из организма), магний (помогает телу адаптироваться к холоду), железо (рекомендуется при анемии), цинк (необходим для роста клеток кожи, волос и заживления ран), кальций (укрепляет кости), фосфор (участвует в обменных процессах). Томаты содержат большое количество органических кислот, которые необходимы нашему организму для нормальной работы. Ликопен - пигмент, придающий томатам красный цвет, снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, простатита, некоторых видов рака, дистрофии желтого пятна (приводящей к слепоте у людей в возрасте 55 лет и старше). Лучше всего ликопен усваивается из термически обработанных продуктов, однако, и свежими томатами не стоит пренебрегать. Кроме ликопена, томаты содержат антиоксиданты.

Помидоры лишают нас застенчивости. Помидоры содержат в достаточно большом количестве 5-гидро-кситриптамин, чье действие напоминает действие серотонина. Мы расслабляемся, теряем "тормоза". Недаром помидоры называют иногда "яблоками любви".

Томаты содержат (а разных количествах) довольно много витаминов - В1, В2, В3, В6, В9, Е, но больше всего в них витамина С. 100г спелых помидоров на четверть покрывают потребность в нем взрослого человека.




Отзывы

Отзывы ВКонтакте
помидоры это прелесть природы
аня
Я ем помидоры 4 месяца в году, и буду делать это дальше. Потому, что свои томаты - это очень вкусно, у Малиновки вкус 5,0, я ем ее всю жизнь. Мои мама и папа живы, обоим за 80 , они тоже всю жизнь едят помидоры.
неправда все
даша
Мариночка,Куколка!Я с Вами полностью
согласен в части сайта,потому что я
тоже любитель помидоров.Ну,а что касается "Синьера Помидора",то ему мы
пропишем Грамматею сначала научиться
правильно писать по-русски,а уж потом
глаголить в эфире.Понял,Матерщинник?
Фафик [email protected]
Миша ты лопух
Миша
Полина пока
Седа
Я люблю помидоры.Они вкусные,рокенрол тоже
полина
М-ДА !!Сейчас продают, такие помидоры, что лучше их не есть!!
ьонпрпквваувывакуыву
Я очень люблю помидоры и кушаю их каждый день.

смотреть все отзывы

Добавить отзыв

Имя:   e-mail:
Отзыв:



Вы можете скачать бесплатные диеты для похудения (без смс), но! Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru