Сайты на edimka.ru: Тосты, Кремлевская диета, Аллен Карр. Создать свой сайт >>

анализатор рецептов     рецепты     диеты     калькуляторы     таблицы
анализатор состава рецептов
эффективные диеты
кремлевская · японская · по группе крови · гречневая · кефирная · протасова · арбузная · лечебные · все диеты...
кулинарные рецепты
первые блюда · вторые блюда · салаты · закуски · бутерброды · десерты · выпечка · напитки · все рецепты...
калькуляторы
расход калорий · вес · жир · суточная потребность организма · биоритмы · сердце · все калькуляторы
таблицы
таблица калорийности · таблица веса · состав продуктов · совместимость продуктов
статьи
как похудеть · полезные советы · здоровье
правильна ли ваша диета?
откровенные знакомства
гороскопы
на 2010 год · любовный · детский · гороскоп совместимости · дата свадьбы



новинка! анализатор рецептов в вашем браузере Internet Explorer


Rambler's Top100

Диеты: Диета Лаймы Вайкуле

Диета Лаймы Вайкуле фотоДиета Лаймы Вайкуле - оптимальный способ похудения, позволяющий сбросить 3-5 килограммов за 9 дней.

Из интервью Лаймы Вайкуле: "4 килограмма плюс к моему нормальному весу - это для меня очень много. Тогда я начинаю принимать активные меры, ведь при небольшом весе сбросить 4 кг гораздо сложнее, чем при 100 килограммах. Иногда я пару дней голодаю - пью только воду, чай и кофе и не ем вообще ничего. Если это не помогает, сажусь на 9-тидневную диету"

Диета Вайкуле проходит в три этапа. 9 дней разбиваются на 3 периода, каждый из которых состоит по 3 дня. В каждый период можно употреблять в пищу только 1 вид продуктов.

Первые три дня диеты можно питаться только вареным рисом. Рис может быть любой, но сама Лайма предпочитает коричневый, так как он содержит необходимые организму микроэлементы и минералы. Соль использовать нельзя, впрочем, как и масло. Разрешается добавить немного соевого соуса, либо приправ.

Следующие три дня по диете Лаймы Вайкуле можно употреблять только вареное куриное мясо. Желательно, чтобы это была грудка, а спинка, крылья и окорочка запрещаются. Курицу можно готовить и на пару. Соль запрещена, а дозволенной приправой является соевый соевый соус.

Последние три дня диеты можно питаться только яблоками, но любых сортов. Яблоки подпитают организм минералами и витаминами.

Во время диеты Лаймы Вайкуле необходимо ежедневно выпивать 2 литра жидкости, лучше всего подойдет обычная вода. На пятый день диеты в рацион должны быть включены травяные чаи, которые разнообразят питание и благотворно повлияют на общее самочувствие.


Прежде чем сесть на диету "Диета Лаймы Вайкуле", посоветуйтесь с врачом!


Отзывы о диете

Села на эту диетку, надо было срочно похудеть. Было тяжко очень, голова кружилась постоянно и болела, во рту был привкус неприятный, круги темные под глазами да и вообще вид очень измученный был. Но я все это выдержала, так как реально видела результат = вес уходил, одежда стала свободнее. Через 9 дней - 7 кг!! Отлично!!! Диета заекончилась, я выпила пару чашек чая с сахаром и поела рыбки соленой, соскучилась по соленому. На след день утром встала на весы ОЙ 2 кг вернулись ((( Вечером было торжество (кстати к которому я и худела!) и вернулись еще 3 кг. Ну а уж 2 оставшихся я тут же от расстройства набрала. Итог - -7 кг за 9 дней мучений и возврат этих же 7 кг за 3 дня без напряга((( И потом еще отеки где-то с неделю были
Снежка
Привет всем!сегодня 26.04.10-уже 1 день-лопаю рис!Слышала об этой диете только хорошее.Всем удачи!)
Я С 1января,с утра перешла на овощную диету так как надо сбросить хотябы 10-15кг,а это процесс длительный!Так что всем удачи и пока!С новым годом!
Nu ti molodec,kroha.u menia takoj ze ves kak i u tebia.pervij den proderzalas,no rabote lutce perenositsa cem doma,osobenno kogda dlia semji gotovit nado. :(
inka
Девченки,я все!Похудела на 2кг,перед Новым годом!После него буду конкретно за себя браться,но на какой диете пока не знаю,найду себе что-нибудь подходящее!Эта диета не плохая,всем удачи!С Новым годом!
Привет всем!Я за 3 дня сбросила 2кг на этой диете!Сегодня 4 день .Весь день сидела на мясе,а вечером немного нарушила,но зато много двигалась.На мясе(кур.грудки),намного приятнее,чем на рисе!Я уже 69кг!Была71кг!До нового года осталось 2 дня!Планирую сбросить хотя бы еще1кг!А 31го весь день ничего не буду есть до вечера!1 янв.будет день загрузки,а потом на яблоки!Всем удачи!
a,kstati,s moei sidiacei rabotoi,i ja zivu v ispanii,smogu li ja,tut tak mnogo vkusnenkogo,i sovsem drugaja zizn cem u nas,ne znaju.no poprobivat mozno
inka.
ja vot po saitam begaju,podbiraju dietu.davno ne devocka,no nasolsia stimul pohudet.dumaju sto viderzu.privet vsem.
Продержалась три дня!За 2дня минус 1,5кг,с небольшими нарушениями!На рисе было тяжеловато!Думаю это были самые трудные дни!Завтра начну курятину трескать!Сильно болела голова все эти 3 дня,но это пройдет,токсины выходят.Много пью и мало двигаюсь.До нового года осталось 3 дня.НАДЕЮСЬ ЕЩЕ НА МИНУС 1,5КГ ХОТЯБЫ!
Привет всем!Ура, я продержалась уже два дня!Мне помогает чай с лимоном и чай с яблочным соком,ЗАПИВАЮ ИМ РИС!Уже есть результат.За 1 день минус 1кг!Завтра утром узнаю сколько сбросила за 2 дня!Жду не дождусь мясных дней!До Нового года осталось 4 дня!



Добавить отзыв
Имя:   e-mail:
Отзыв:




Вы можете скачать бесплатные диеты для похудения (без смс), но! Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru