|
Диеты → Диета Лаймы Вайкуле Диета Лаймы Вайкуле Диета Лаймы Вайкуле - оптимальный способ похудения, позволяющий сбросить 3-5 килограммов за 9 дней.
Из интервью Лаймы Вайкуле: "4 килограмма плюс к моему нормальному весу - это для меня очень много. Тогда я начинаю принимать активные меры, ведь при небольшом весе сбросить 4 кг гораздо сложнее, чем при 100 килограммах. Иногда я пару дней голодаю - пью только воду, чай и кофе и не ем вообще ничего. Если это не помогает, сажусь на 9-тидневную диету"
Диета Вайкуле проходит в три этапа. 9 дней разбиваются на 3 периода, каждый из которых состоит по 3 дня. В каждый период можно употреблять в пищу только 1 вид продуктов.
Первые три дня диеты можно питаться только вареным рисом. Рис может быть любой, но сама Лайма предпочитает коричневый, так как он содержит необходимые организму микроэлементы и минералы. Соль использовать нельзя, впрочем, как и масло. Разрешается добавить немного соевого соуса, либо приправ.
Следующие три дня по диете Лаймы Вайкуле можно употреблять только вареное куриное мясо. Желательно, чтобы это была грудка, а спинка, крылья и окорочка запрещаются. Курицу можно готовить и на пару. Соль запрещена, а дозволенной приправой является соевый соевый соус.
Последние три дня диеты можно питаться только яблоками, но любых сортов. Яблоки подпитают организм минералами и витаминами.
Во время диеты Лаймы Вайкуле необходимо ежедневно выпивать 2 литра жидкости, лучше всего подойдет обычная вода. На пятый день диеты в рацион должны быть включены травяные чаи, которые разнообразят питание и благотворно повлияют на общее самочувствие.
 Прежде чем сесть на диету "Диета Лаймы Вайкуле", посоветуйтесь с врачом!
Отзывы о диетесидела на этой диете 5 лет назад, результат был ошеломляющий!!вот с завтрашнего дня сажусь на нее снова. ой девочки как классно когда чуствуешь себя стройной сегодня 7-ой день диеты. Я похудела на 7 кг так классно! осталось два дня, кстати яблоки я запиваю 1% кефиром так вкуснее.Я всем желаю удачи девочки держитесь вспомните скоро весна! это же ужас!!! А не диета!!! когда пройдут 9 дней, интересно чем питаться??? Думаю, потом вы все свои благополучно сброшенные килограммы наберете на УРА! Всем привет!!! С завтрашнего дня сажусь!!! Начальный вес 79 кг рост 164!! Кто со мной??? Всем привет!!! С завтрашнего дня сажусь!!! Начальный вес 79 кг рост 164!! Кто со мной??? Привет все! сегодня 5-й день диеты курица очень сухая ее не возможно есть.Когда сидела на рисе мечтала о курице а теперь жду яблок. Ну а вобщем все нормально диета проста и эфективна я еще не взвешивалась но чуствую легкость и по вещам чувствую. Всем удачи! СЕГОДНЯ 23ЯНВ 2012. НА ДИЕТЕ 7 ДЕНЬ. ЗА 6 ДНЕЙ -4 КГ. РИС ЗАПИВАЛА ТОМАТНЫМ СОКОМ ДОМАШНЕГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ БЕЗ СОЛИ. СЕГОДНЯ СИЖУ НА ОВОЩНОМ САЛАТЕ. ОЧЕНЬ ТЯЖКО. ВООБЩЕ НЕ ЛЕЗЕТ. НО ВСЁ-ТАКИ ХОЧУ ВЫДЕРЖАТЬ. РОСТ 170 СМ. ВЕС БЫЛ 67 СЕГОДНЯ 63 КГ. ОЧЕНЬ ДОВОЛЬНА. ХОЧУ 57. :-))))) ПРИВЕТ Всем привет !Это лучик!И вешу я 85 кг приросте 163 !Пробую первый день не знаю как выйдет! На этой диете я сидела несколько лет назад.Только вместо яблок я пила кефир,так как не люблю яблоки.Похудела на все 9,2кг.Рис я ела обычный-белый и воду пила столько,сколько мне хотелось,а не два литра.Тогда про эту диету я прочитала в газете,где звезды поделились,как они худеют.Эту диету рассказала Лайма Вайкуле.Но насчет цвета риса и про то,сколько нужно пить воды,там ничего не было.Этот отрезок газеты у меня хранится до сих пор.И вот через несколько лет я опять села на эту диету,сегодня четвертый день,минус 4,1кг.Никакого чувства голода я не испытывала,просто в первый день болела голова,а так все как обычно хорошо.
Добавить отзыв
Отзывы ВКонтакте
| 
