|
Продукты → Какао КакаоКакао-бобы полны антиоксидантных полифенолов, которые сокращают риск сердечных заболеваний. Этот химический компонент присутствует во всех фруктах, однако особенно высокой концентрацией и активностью отличается именно в какао.
Употребление какао очень полезно для головного мозга. В бобах какао содержится очень полезное вещество - антиоксидант флаванол, улучшающее кровообращение мозга. Согласно исследованию, флаванол может быть использован в лечении болезней, связанных со слабым кровотоком в сосудах головного мозга. Не все какао содержит достаточное количество флаванола. Это связано с тем, что данный антиоксидант придает напитку горький вкус, поэтому при производстве его часто удаляют.
Какао эффективно для понижения кровяного давления, какао помогает усиливать приток крови к мозгу и конечностям.
Какао богат белком, клетчаткой, витаминами, фолиевой кислотой, минералами, а по содержанию железа и цинка его вообще можно назвать рекордсменом среди всех продуктов. И наконец, какао богато пуринами, которые являются составной частью нуклеиновых кислот и обеспечивают хранение и передачу генетической информации, а также участвуют в биосинтезе белков
ОтзывыПочему его надо ограничивать при раздельном питании?
Cacao bogato vitaminimi-eto esli ego ypotrblyat' "sirim" tak skajem. A esli ego pit' s molokom,to poly4aetsa,4to ono nikakoi pol'zi ne prinosit,tak?
spasibo
Добавить отзыв
Отзывы ВКонтакте
Какао
4.8
из
5
на основе
121 оценок.
121 пользовательских отзывов
|
