| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| яйцо куриное | 2 шт | 94 | 11.93 | 10.80 | 0.65 | 147.48 | |
| мука | 120 гр | 120 | 12.00 | 1.56 | 79.55 | 360.36 | |
| соль поваренная | 0.25 ч.л. | 2.5 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
| молоко | 2 шт | 120 | 3.48 | 3.84 | 5.64 | 69.59 | |
| ананас | 2 ст.л. | 40 | 0.16 | 0.08 | 4.60 | 18.60 | |
| сахарная пудра | 2 ч.л. | 16 | 0.00 | 0.00 | 15.96 | 59.88 | |
| итого | 392.5 | 27.57 | 16.29 | 106.42 | 655.93 | ||
| на 100 гр готового продукта | 7.02 | 4.15 | 27.11 | 167.11 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 7.02 | мука (43%) | |
| Жиры, г | 4.15 | яйцо куриное (66%) | |
| Углеводы, г | 27.11 | мука (74%) | |
| Калорийность, ккал | 167.11 | мука (54%) | |
| Вода, г | 57.75 | молоко (46%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 0.08 | яйцо куриное (87%) | |
| Витамин B1, мг | 0.12 | мука (71%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.24 | молоко (50%) | |
| Витамин B2, мг | 0.18 | яйцо куриное (51%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.20 | мука (75%) | |
| Витамин B9, мкг | 13.49 | мука (72%) | |
| Витамин C, мг | 2.43 | ананас (83%) | |
| Витамин D, мкг | 0.54 | яйцо куриное (97%) | |
| Витамин E, мг | 0.50 | яйцо куриное (94%) | |
| Витамин H, мкг | 5.81 | яйцо куриное (83%) | |
| Витамин PP, мг | 0.92 | мука (89%) | |
| Алюминий, мкг | 15.28 | молоко (100%) | |
| Бор, мкг | - | - | |
| Железо, мг | 1.24 | яйцо куриное (48%) | |
| Зола, г | 0.88 | мука (34%) | |
| Йод, мкг | 7.54 | яйцо куриное (63%) | |
| Калий, мг | 173.81 | мука (36%) | |
| Кальций, мг | 78.37 | молоко (46%) | |
| Кобальт, мкг | 3.37 | яйцо куриное (70%) | |
| Крахмал, г | 18.34 | мука (100%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 23.58 | мука (64%) | |
| Марганец, мкг | 242.72 | мука (95%) | |
| Медь, мкг | 138.39 | мука (81%) | |
| Молибден, мкг | 7.64 | мука (52%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 3.38 | молоко (42%) | |
| Натрий, мг | 56.79 | яйцо куриное (56%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | 0.71 | яйцо куриное (100%) | |
| Никель, мкг | - | - | |
| Олово, мкг | 3.97 | молоко (100%) | |
| Органические кислоты, г | 24.75 | соль поваренная (99%) | |
| Пищевые волокна, г | 1.06 | соль поваренная (59%) | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | 0.61 | молоко (100%) | |
| Сера, мг | 76.92 | яйцо куриное (54%) | |
| Стронций, мкг | 5.19 | молоко (100%) | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 179.48 | мука (58%) | |
| Фтор, мкг | 46.80 | мука (58%) | |
| Хлор, мг | 451.18 | соль поваренная (84%) | |
| Холестерин, мг | 136.50 | яйцо куриное (100%) | |
| Холин, мг | 67.32 | яйцо куриное (89%) | |
| Хром, мкг | 1.56 | яйцо куриное (61%) | |
| Цинк, мкг | 725.19 | мука (45%) | |
| Гликемический индекс, | 18.24 | молоко (50%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
