Рецепт: Десерты / Фруктовые десерты /

Печеные яблоки с изюмом и орехами


Компоненты рецепта
4 яблока
2 ст.л. изюма
1 ст.л. очищенных орехов
4 ст.л. сахара

Как приготовить блюдо
Из яблок удалить сердцевину, заполнить отверстие изюмом, смешанным с сахаром и измельченными ядрами орехов. Положить в посуду для выпекания в духовке. Плеснуть на дно сковороды ложку воды, чтобы яблоки не пригорели. Запечь в духовке, следя, чтобы яблоки сохранили красивый внешний вид и пропеклись.

» добавить комментарий к этому рецепту


Краткий состав готового блюда: «Печеные яблоки с изюмом и орехами»
продукты по группе крови: [ 1 | 2 | 3 | 4 ]
продукт кол-во вес
гр
белки
гр
жиры
гр
углеводы
гр
калорий
ккал
яблоки4 шт660 2.642.6464.68277.20
изюм2 ст.л.60 1.740.3639.60158.46
орех грецкий1 ст.л.20 3.2013.042.04129.60
сахар4 ст.л.100 0.000.0099.80374.30
итого 840 7.5816.04206.12939.56
на 100 гр готового продукта 0.901.9024.53111.85
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  


Совместимость продуктов при раздельном питании:

Плохо совместимы: сахар - изюм, сахар - орех грецкий.

Допустимо: орех грецкий - изюм.


Подробный состав, на 100 гр готового блюда: «Печеные яблоки с изюмом и орехами»


состав кол-во продукт с наибольшим содержанием
Белки, г 0.90 орех грецкий (42%)
Жиры, г 1.90 орех грецкий (81%)
Углеводы, г 24.53 сахар (48%)
Калорийность, ккал 111.85 сахар (39%)
Вода, г 67.81 яблоки (99%)
Ванадий, мкг 3.14 яблоки (100%)
Витамин A, мг 0.02 яблоки (95%)
Витамин B1, мг 0.04 яблоки (49%)
Витамин B12, мкг - -
Витамин B2, мг 0.02 яблоки (66%)
Витамин B5, мг - -
Витамин B6, мг 0.08 яблоки (76%)
Витамин B9, мкг 3.40 орех грецкий (53%)
Витамин C, мг 7.92 яблоки (99%)
Витамин D, мкг - -
Витамин E, мг 1.01 орех грецкий (53%)
Витамин H, мкг 0.23 яблоки (100%)
Витамин PP, мг 0.29 яблоки (79%)
Алюминий, мкг 86.42 яблоки (100%)
Бор, мкг 192.50 яблоки (100%)
Железо, мг 2.03 яблоки (85%)
Зола, г 0.39 яблоки (100%)
Йод, мкг 1.64 яблоки (95%)
Калий, мг 296.02 яблоки (73%)
Кальций, мг 21.47 яблоки (58%)
Кобальт, мкг 0.95 яблоки (81%)
Крахмал, г 0.62 яблоки (100%)
Кремний, мг - -
Литий, мкг - -
Магний, мг 14.78 яблоки (47%)
Марганец, мкг 82.16 орех грецкий (55%)
Медь, мкг 98.97 яблоки (87%)
Молибден, мкг 4.71 яблоки (100%)
Моно- и дисахариды, г 7.07 яблоки (100%)
Натрий, мг 28.97 яблоки (70%)
Ненасыщеные жирные кислоты, г 0.07 яблоки (100%)
Никель, мкг 13.35 яблоки (100%)
Олово, мкг - -
Органические кислоты, г 0.62 яблоки (100%)
Пищевые волокна, г 1.41 яблоки (100%)
Рубидий, мкг 49.49 яблоки (100%)
Селен, мкг - -
Сера, мг 6.30 яблоки (62%)
Стронций, мкг - -
Титан, мкг - -
Фосфор, мг 31.28 орех грецкий (42%)
Фтор, мкг 22.59 орех грецкий (72%)
Хлор, мг 2.16 яблоки (72%)
Холестерин, мг - -
Холин, мг - -
Хром, мкг 3.14 яблоки (100%)
Цинк, мкг 179.04 яблоки (65%)
Гликемический индекс, 39.76 яблоки (69%)
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  

Постоянный адрес рецепта «Печеные яблоки с изюмом и орехами»:




Анализатор рецептов

Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)

Введите (вставьте) текст с компонентами (продуктами) рецепта [пример]::
показывать в результатах: только калории и углеводы



Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru