Рецепт: Бутерброды / Горячие бутерброды /Горячие бутерброды из паштета и сыра
Компоненты рецепта:
300-400 г хлеба
паштет печеночный - 1 банка
200 г сыра.
Как приготовить блюдо:
Нарезать хлеб ломтями, положить на них кусочки сыра, сверху намазать паштетом. Поместить всё в микроволновую печь и готовить на максимальной мощности до полного расплавления сыра. Подавать на стол в горячем виде. |
» добавить комментарий к этому рецепту
Результаты: краткий состав готового блюда: «Горячие бутерброды из паштета и сыра»
продукты по группе крови: [ 1 | 2 | 3 | 4 ]
| продукт |
кол-во |
вес
гр |
| белки
гр |
жиры
гр | углеводы
гр | калорий
ккал | | хлеб | 350 гр | 350 | | 56.00 | 3.50 | 245.00 | 1174.25 |
| паштет печеночный | 1 ст | 200 | | 22.20 | 63.00 | 5.40 | 676.00 |
| сыр | 200 гр | 200 | | 52.00 | 53.00 | 2.00 | 711.20 |
| | | итого | | 750 | | 130.19 | 119.50 | 252.40 | 2561.44 |
| на 100 гр готового продукта | | | | 17.36 | 15.93 | 33.65 | 341.52 |
Совместимость продуктов при раздельном питании
плохо совместимы: сыр - паштет печеночный
|
Подробный состав, на 100 гр готового блюда: «Горячие бутерброды из паштета и сыра»
| состав |
кол-во |
|
продукт с наибольшим содержанием | | Белки, г
| 17.36 | | хлеб (43%) |
| Жиры, г
| 15.93 | | паштет печеночный (52%) |
| Углеводы, г
| 33.65 | | хлеб (97%) |
| Калорийность, ккал
| 341.52 | | хлеб (45%) |
| Вода, г
| 20.53 | | паштет печеночный (68%) |
| Ванадий, мкг
| 79.33 | | хлеб (100%) |
| Витамин A, мг
| 0.11 | | сыр (95%) |
| Витамин B1, мг
| 0.12 | | хлеб (72%) |
| Витамин B12, мкг
| 0.37 | | сыр (100%) |
| Витамин B2, мг
| 0.36 | | хлеб (63%) |
| Витамин B5, мг
| - | | - |
| Витамин B6, мг
| 0.26 | | хлеб (89%) |
| Витамин B9, мкг
| 23.73 | | хлеб (78%) |
| Витамин C, мг
| 0.74 | | сыр (100%) |
| Витамин D, мкг
| - | | - |
| Витамин E, мг
| 2.88 | | хлеб (97%) |
| Витамин H, мкг
| 4.66 | | хлеб (100%) |
| Витамин PP, мг
| 2.91 | | хлеб (79%) |
| Алюминий, мкг
| 700.00 | | хлеб (100%) |
| Бор, мкг
| 93.33 | | хлеб (100%) |
| Железо, мг
| 3.30 | | паштет печеночный (64%) |
| Зола, г
| 1.52 | | хлеб (61%) |
| Йод, мкг
| 6.53 | | хлеб (71%) |
| Калий, мг
| 222.93 | | хлеб (62%) |
| Кальций, мг
| 386.00 | | сыр (69%) |
| Кобальт, мкг
| 2.33 | | хлеб (100%) |
| Крахмал, г
| 23.33 | | хлеб (100%) |
| Кремний, мг
| 23.33 | | хлеб (100%) |
| Литий, мкг
| - | | - |
| Магний, мг
| 41.20 | | хлеб (56%) |
| Марганец, мкг
| 1800.00 | | хлеб (98%) |
| Медь, мкг
| 252.00 | | хлеб (92%) |
| Молибден, мкг
| 11.66 | | хлеб (100%) |
| Моно- и дисахариды, г
| 0.93 | | хлеб (100%) |
| Натрий, мг
| 379.66 | | сыр (60%) |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г
| - | | - |
| Никель, мкг
| 18.66 | | хлеб (100%) |
| Олово, мкг
| 16.33 | | хлеб (100%) |
| Органические кислоты, г
| - | | - |
| Пищевые волокна, г
| 0.13 | | хлеб (100%) |
| Рубидий, мкг
| - | | - |
| Селен, мкг
| 8.86 | | хлеб (100%) |
| Сера, мг
| 46.66 | | хлеб (100%) |
| Стронций, мкг
| 93.33 | | хлеб (100%) |
| Титан, мкг
| 21.00 | | хлеб (100%) |
| Фосфор, мг
| 345.46 | | сыр (41%) |
| Фтор, мкг
| - | | - |
| Хлор, мг
| 14.00 | | хлеб (100%) |
| Холестерин, мг
| - | | - |
| Холин, мг
| 42.00 | | хлеб (100%) |
| Хром, мкг
| - | | - |
| Цинк, мкг
| 2373.33 | | хлеб (55%) |
| Гликемический индекс,
| - | | - |
Постоянный адрес рецепта «Горячие бутерброды из паштета и сыра»:
Анализатор рецептов
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта.
Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать".
Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
|
