Рецепт: Бутерброды / Горячие бутерброды /

Сырные тосты с беконом


Компоненты рецепта
хлеб пшеничный - 12 ломтиков
сыр тертый - 250 г
яйцо - 2 шт.
горчица - 1/2 ч. ложки
бекон - 12 ломтиков
зелень петрушки

Как приготовить блюдо
Из ломтиков хлеба вырежьте кружочки диаметром 8-9 см. Смешайте сыр, взбитые яйца, горчицу, смажьте полученной массой кружочки батона, сверху положите кусочки бекона. Тосты запекайте при 240 градусах, пока бекон не станет хрустящим. При подаче оформите тосты листиками петрушки.

» добавить комментарий к этому рецепту


Краткий состав готового блюда: «Сырные тосты с беконом»
продукты по группе крови: [ 1 | 2 | 3 | 4 ]
продукт кол-во вес
гр
белки
гр
жиры
гр
углеводы
гр
калорий
ккал
хлеб пшеничный12 кус300 22.792.70140.10640.79
сыр250 гр250 65.0066.252.50889.00
яйцо куриное2 шт94 11.9310.800.65147.48
горчица столовая0.5 ч.л.3.5 0.171.400.3514.61
бекон12 кус300 25.98172.620.271668.00
петрушка-- ----
итого 947.5 125.89253.78143.873359.89
на 100 гр готового продукта 13.2826.7815.18354.60
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  


Совместимость продуктов при раздельном питании:

Плохо совместимы: яйцо куриное - сыр, бекон - сыр, бекон - яйцо куриное.

Хорошо совместимы: петрушка - сыр, петрушка - яйцо куриное, петрушка - бекон.


Подробный состав, на 100 гр готового блюда: «Сырные тосты с беконом»


состав кол-во продукт с наибольшим содержанием
Белки, г 13.28 сыр (51%)
Жиры, г 26.78 бекон (68%)
Углеводы, г 15.18 хлеб пшеничный (97%)
Калорийность, ккал 354.60 бекон (49%)
Вода, г 7.51 яйцо куриное (97%)
Ванадий, мкг - -
Витамин A, мг 0.13 сыр (78%)
Витамин B1, мг 0.07 хлеб пшеничный (80%)
Витамин B12, мкг 0.41 сыр (88%)
Витамин B2, мг 0.13 сыр (58%)
Витамин B5, мг - -
Витамин B6, мг 0.06 хлеб пшеничный (46%)
Витамин B9, мкг 14.25 хлеб пшеничный (59%)
Витамин C, мг 0.73 сыр (100%)
Витамин D, мкг 0.21 яйцо куриное (100%)
Витамин E, мг 0.59 хлеб пшеничный (53%)
Витамин H, мкг 2.54 яйцо куриное (78%)
Витамин PP, мг 0.54 хлеб пшеничный (86%)
Алюминий, мкг - -
Бор, мкг - -
Железо, мг 1.08 хлеб пшеничный (55%)
Зола, г 0.10 яйцо куриное (93%)
Йод, мкг 1.98 яйцо куриное (100%)
Калий, мг 81.11 хлеб пшеничный (50%)
Кальций, мг 277.91 сыр (95%)
Кобальт, мкг 1.59 яйцо куриное (62%)
Крахмал, г - -
Кремний, мг 0.69 хлеб пшеничный (99%)
Литий, мкг - -
Магний, мг 24.83 сыр (53%)
Марганец, мкг 290.47 хлеб пшеничный (89%)
Медь, мкг 69.13 хлеб пшеничный (61%)
Молибден, мкг 4.64 хлеб пшеничный (87%)
Моно- и дисахариды, г 0.06 яйцо куриное (100%)
Натрий, мг 400.41 сыр (56%)
Ненасыщеные жирные кислоты, г 0.29 яйцо куриное (100%)
Никель, мкг - -
Олово, мкг - -
Органические кислоты, г - -
Пищевые волокна, г - -
Рубидий, мкг - -
Селен, мкг - -
Сера, мг 36.14 хлеб пшеничный (51%)
Стронций, мкг - -
Титан, мкг - -
Фосфор, мг 188.12 сыр (75%)
Фтор, мкг 5.45 яйцо куриное (100%)
Хлор, мг 280.48 хлеб пшеничный (94%)
Холестерин, мг 56.54 яйцо куриное (100%)
Холин, мг 41.99 яйцо куриное (59%)
Хром, мкг 1.09 хлеб пшеничный (63%)
Цинк, мкг 1398.24 сыр (75%)
Гликемический индекс, - -
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  

Постоянный адрес рецепта «Сырные тосты с беконом»:




Анализатор рецептов

Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)

Введите (вставьте) текст с компонентами (продуктами) рецепта [пример]::
показывать в результатах: только калории и углеводы



Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru