Рецепт: Выпечка / /Печеные яблоки в тесте
Компоненты рецепта:
яблоки - 400 г
сахар - 60 г
тесто слоеное - 200 г
яйцо - 1 шт
сахарная пудра - 20 г
Как приготовить блюдо:
Слоеное тесто раскатать в пласт толщиной 0,5 см, разрезать на квадраты, чтобы в каждый из них можно было завернуть яблоко. Яблоки с удаленным семенами и очищенные от кожицы, кладут на середину квадрата, середину яблока заполняют сахарным песком, концы теста смазывают яйцом и склеивают наверху конвертиком. Тесто смазывают яйцом, наносят рисунок из теста, опять смазывают яйцом и выпекают. Готовое блюдо посыпают сахарной пудрой. |
» добавить комментарий к этому рецепту
Результаты: краткий состав готового блюда: «Печеные яблоки в тесте»
продукты по группе крови: [ 1 | 2 | 3 | 4 ]
| продукт |
кол-во |
вес
гр |
| белки
гр |
жиры
гр | углеводы
гр | калорий
ккал | | яблоки | 400 гр | 400 | | 1.60 | 1.60 | 39.20 | 168.00 |
| сахар | 60 гр | 60 | | 0.00 | 0.00 | 59.88 | 224.58 |
| тесто слоеное | 200 гр | 200 | | 14.80 | 77.00 | 91.40 | 1116.00 |
| яйцо куриное | 1 шт | 47 | | 5.96 | 5.40 | 0.32 | 73.74 |
| сахарная пудра | 20 гр | 20 | | 0.00 | 0.00 | 19.96 | 74.86 |
| | | итого | | 727 | | 22.36 | 84.00 | 210.76 | 1657.18 |
| на 100 гр готового продукта | | | | 3.07 | 11.55 | 28.99 | 227.94 |
Совместимость продуктов при раздельном питании
плохо совместимы: тесто слоеное - сахар, яйцо куриное - сахар, яйцо куриное - тесто слоеное, сахарная пудра - тесто слоеное, сахарная пудра - яйцо куриное
|
Подробный состав, на 100 гр готового блюда: «Печеные яблоки в тесте»
| состав |
кол-во |
|
продукт с наибольшим содержанием | | Белки, г
| 3.07 | | тесто слоеное (66%) |
| Жиры, г
| 11.55 | | тесто слоеное (91%) |
| Углеводы, г
| 28.99 | | тесто слоеное (43%) |
| Калорийность, ккал
| 227.94 | | тесто слоеное (67%) |
| Вода, г
| 52.28 | | яблоки (90%) |
| Ванадий, мкг
| 2.20 | | яблоки (100%) |
| Витамин A, мг
| 0.03 | | яйцо куриное (54%) |
| Витамин B1, мг
| 0.02 | | яблоки (78%) |
| Витамин B12, мкг
| 0.03 | | яйцо куриное (100%) |
| Витамин B2, мг
| 0.03 | | яйцо куриное (70%) |
| Витамин B5, мг
| - | | - |
| Витамин B6, мг
| 0.05 | | яблоки (87%) |
| Витамин B9, мкг
| 1.55 | | яблоки (70%) |
| Витамин C, мг
| 5.50 | | яблоки (100%) |
| Витамин D, мкг
| 0.14 | | яйцо куриное (100%) |
| Витамин E, мг
| 0.45 | | яблоки (71%) |
| Витамин H, мкг
| 1.47 | | яйцо куриное (88%) |
| Витамин PP, мг
| 0.17 | | яблоки (92%) |
| Алюминий, мкг
| 60.52 | | яблоки (100%) |
| Бор, мкг
| 134.80 | | яблоки (100%) |
| Железо, мг
| 1.40 | | яблоки (86%) |
| Зола, г
| 0.33 | | яблоки (80%) |
| Йод, мкг
| 2.39 | | яйцо куриное (54%) |
| Калий, мг
| 162.33 | | яблоки (94%) |
| Кальций, мг
| 12.57 | | яблоки (69%) |
| Кобальт, мкг
| 1.19 | | яйцо куриное (54%) |
| Крахмал, г
| 0.44 | | яблоки (100%) |
| Кремний, мг
| - | | - |
| Литий, мкг
| - | | - |
| Магний, мг
| 5.72 | | яблоки (86%) |
| Марганец, мкг
| 27.73 | | яблоки (93%) |
| Медь, мкг
| 65.88 | | яблоки (91%) |
| Молибден, мкг
| 3.68 | | яблоки (89%) |
| Моно- и дисахариды, г
| 4.99 | | яблоки (99%) |
| Натрий, мг
| 23.07 | | яблоки (61%) |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г
| 0.24 | | яйцо куриное (77%) |
| Никель, мкг
| 9.35 | | яблоки (100%) |
| Олово, мкг
| - | | - |
| Органические кислоты, г
| 0.44 | | яблоки (100%) |
| Пищевые волокна, г
| 0.99 | | яблоки (100%) |
| Рубидий, мкг
| 34.66 | | яблоки (100%) |
| Селен, мкг
| - | | - |
| Сера, мг
| 14.12 | | яйцо куриное (80%) |
| Стронций, мкг
| - | | - |
| Титан, мкг
| - | | - |
| Фосфор, мг
| 18.46 | | яйцо куриное (67%) |
| Фтор, мкг
| 7.95 | | яблоки (55%) |
| Хлор, мг
| 11.18 | | яйцо куриное (90%) |
| Холестерин, мг
| 36.85 | | яйцо куриное (100%) |
| Холин, мг
| 16.22 | | яйцо куриное (100%) |
| Хром, мкг
| 2.45 | | яблоки (89%) |
| Цинк, мкг
| 154.29 | | яблоки (53%) |
| Гликемический индекс,
| 25.85 | | яблоки (74%) |
Постоянный адрес рецепта «Печеные яблоки в тесте»:
Анализатор рецептов
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта.
Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать".
Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
|
