Рецепт: Напитки / Безалкогольные напитки и коктейли /

Овощной коктейль "Кровавый янтарь"


Компоненты рецепта
4-6 кубиков дробленого льда
1 красный сладкий перец
2 помидора
1 зеленый чили
сок 1 лимона
соль и черный перец
палочка сельдерея для украшения

Как приготовить блюдо
Положить лед в блендер. Добавить красный перец, помидоры, чили и сок лайма. Сделать однородное пюре. Перелить в бокал и приправить по вкусу солью и перцем.

» добавить комментарий к этому рецепту


Краткий состав готового блюда: «Овощной коктейль "Кровавый янтарь"»
продукты по группе крови: [ 1 | 2 | 3 | 4 ]
продукт кол-во вес
гр
белки
гр
жиры
гр
углеводы
гр
калорий
ккал
перец красный сладкий1 шт45 0.580.002.5611.97
томаты2 шт190 1.130.387.9837.80
перец чили1 шт60 1.200.125.6724.00
сок лимонный1 шт60 0.540.061.799.48
соль поваренная-- ----
перец-- ----
сельдерей-- ----
итого 355 3.460.5618.0283.26
на 100 гр готового продукта 0.970.155.0723.45
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  


Совместимость продуктов при раздельном питании:



Хорошо совместимы: сельдерей - томаты, сельдерей - сок лимонный.


Подробный состав, на 100 гр готового блюда: «Овощной коктейль "Кровавый янтарь"»


состав кол-во продукт с наибольшим содержанием
Белки, г 0.97 перец чили (34%)
Жиры, г 0.15 томаты (67%)
Углеводы, г 5.07 томаты (44%)
Калорийность, ккал 23.45 томаты (45%)
Вода, г 61.57 томаты (81%)
Ванадий, мкг - -
Витамин A, мг 0.89 томаты (71%)
Витамин B1, мг 0.05 томаты (62%)
Витамин B12, мкг - -
Витамин B2, мг 0.03 томаты (61%)
Витамин B5, мг - -
Витамин B6, мг 0.12 перец красный сладкий (49%)
Витамин B9, мкг 9.56 томаты (61%)
Витамин C, мг 51.83 перец красный сладкий (61%)
Витамин D, мкг - -
Витамин E, мг 0.38 томаты (55%)
Витамин H, мкг 0.64 томаты (100%)
Витамин PP, мг 0.44 томаты (60%)
Алюминий, мкг - -
Бор, мкг 91.12 томаты (67%)
Железо, мг 0.65 томаты (73%)
Зола, г 0.45 томаты (83%)
Йод, мкг 1.45 томаты (73%)
Калий, мг 203.42 томаты (76%)
Кальций, мг 15.26 томаты (49%)
Кобальт, мкг 3.59 томаты (89%)
Крахмал, г 0.16 томаты (100%)
Кремний, мг - -
Литий, мкг - -
Магний, мг 14.12 томаты (75%)
Марганец, мкг 101.97 томаты (73%)
Медь, мкг 112.11 томаты (52%)
Молибден, мкг 3.91 томаты (95%)
Моно- и дисахариды, г 2.53 томаты (73%)
Натрий, мг 25.67 томаты (83%)
Ненасыщеные жирные кислоты, г - -
Никель, мкг 6.95 томаты (100%)
Олово, мкг - -
Органические кислоты, г 0.28 томаты (95%)
Пищевые волокна, г 0.60 томаты (70%)
Рубидий, мкг 81.88 томаты (100%)
Селен, мкг - -
Сера, мг 8.11 томаты (79%)
Стронций, мкг - -
Титан, мкг - -
Фосфор, мг 19.66 томаты (70%)
Фтор, мкг 13.28 томаты (80%)
Хлор, мг 33.76 томаты (90%)
Холестерин, мг - -
Холин, мг - -
Хром, мкг 3.43 томаты (77%)
Цинк, мкг 183.94 томаты (58%)
Гликемический индекс, 12.60 томаты (84%)
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  

Постоянный адрес рецепта «Овощной коктейль "Кровавый янтарь"»:




Анализатор рецептов

Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)

Введите (вставьте) текст с компонентами (продуктами) рецепта [пример]::
показывать в результатах: только калории и углеводы



Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru